A szülők kulcsfontosságúak az aktív gyerekek létrehozásában - vagy a kanapés burgonyában
Egy új tanulmány azonban nem ért egyet ezzel a feltételezéssel, a szülőket hibáztatja, nem pedig az elektronikus képernyőket. Valójában a szakértők kijelentik, hogy a gyermekek veleszületetten aktívak és a felnőttek által támasztott kényszerek miatt ülővé válnak.
A legutóbbi tanulmányban az Oregoni Állami Egyetem kutatói először megerősítették azt, amit mindvégig tudtunk - az Egyesült Államokban a gyerekek egyre kevésbé ülnek, túl sok időt töltenek ülve és nézegetve az elektronikus képernyőket.
Ezután, amikor a nyomozók részletesebben tanulmányozták a problémát, két tanulmányt végeztek, amelyek azt vizsgálták, hogy a szülői stílus - akár szigorú, de szerető szülő, akár kevésbé érintett és engedékenyebb szülő - hogyan kapcsolódik az ülő magatartáshoz.
Az eredményeket online közzéteszik a folyóirat különszámában A korai gyermek fejlődése és gondozása szentelt „A gyermekkori elhízás szülői hatásainak”.
A kutatók felfedezték, hogy a gyerekek átlagosan minden héten 30 perccel több képernyő-időt töltöttek családi körülmények között, ahol a szülők bevallották, hogy kevesebb időt töltenek gyermekeikkel („elhanyagolt” szülői tevékenység).
Sőt, a kutatók felfedezték, hogy a 2–4 éves gyermekek mindegyike naponta több óránál ült - mondta David Schary vezető szerző, a testpszichológia doktorandusa.
"Minden szülői stílusban napi négy és öt óra között ülő tevékenységet láthattunk" - mondta. „Ez ébrenléti idő nem tartalmazza az alvást vagy az etetést. Néhány szülő pozitív tevékenységnek tartotta a csendes játékot - ülést és színezést, kirakós játékot stb. -, de ez egy olyan kor, amikor a mozgás elengedhetetlen.
A kutatók négy gyakran használt tudományos kategóriába sorolták a szülőket: autoriter (magas melegség és kontroll), mérvadó (kontrolláló, kevésbé meleg), megengedő (meleg, alacsony kontroll) és elhanyagoló (alacsony kontroll és meleg).
Sajnos a nyomozók felfedezték, hogy a mintegy 200 családból álló minta összes gyermeke négy-öt órát ül egy tipikus napon.
Az „elhanyagolt szülők” körében a gyerekek további 30 percet töltöttek naponta tévézéssel, videojátékokkal vagy valamilyen más „képernyős idővel”.
"Minden nap egy fél óra nem tűnik soknak, de tedd hozzá ezt egy hétig, majd egy hónapig, majd egy évig, és nagy hatással leszel" - mondta Schary. "Lehet, hogy egy gyermek hetente akár négy órával aktívabb játékot is folytat, és ez életének hátralévő részét állítja."
Sajnos a hétvégi tevékenységek nem pótolták a kevésbé aktív tevékenységet a hét folyamán. Valójában éppen az ellenkezője történt. Az ülőidő minden hétvégi napon közel egy órával nőtt.
Dr. Bradley Cardinal, az OSU fizikai pszichológia professzora mindkét cikket Schary-val közösen írta.Bíboros szerint az ülő magatartás ellentétes az óvodáskorú gyermekek többségének természetes hajlamával.
"A kisgyermekek és az óvodáskorú gyermekek spontán mozogók, ezért természetes, hogy óránkénti percek alatt sokszor kitörnek a tevékenységükből" - mondta.
„Megállapítottuk, hogy amikor a gyerekek belépnek az iskolába, fizikai aktivitásuk csökken és összességében ez egész életükben tovább csökken. A korai élet mozgása elengedhetetlen az egészséges, aktív életmód, az öntudat, a társadalmi elfogadottság, sőt az agy és a kognitív fejlődés megteremtéséhez. "
Külön tanulmányban Schary és Cardinal ugyanazt a résztvevő csoportot vizsgálta, és a szülők támogatásának és az aktív játék előmozdításának módjairól kérdezett.
Megállapították, hogy a gyerekekkel aktívan játszó szülők gyakorolták a legnagyobb hatást, de a bátorítás bármilyen szintje, még csak a gyermekük játékának figyelése vagy egy tevékenységre késztetése is, eredményt hozott.
"Amikor a gyerekek nagyon fiatalok, a játék a fő dolog, amit ébren látnak el, ezért a szülők támogatása és bátorítása kulcsfontosságú" - mondta Schary.
"Tehát amikor azt látjuk, hogy az óvodáskorú gyermekek nem mennek sokat a szabadba és ülnek, miközben mobiltelefonnal játszanak vagy tévét néznek, segítenünk kell a szülőket ennek a viselkedésnek az ellensúlyozásában."
Forrás: Oregoni Állami Egyetem
