Hosszú munkaidő, ami nagyobb a stroke kockázatának

A heti 55 óránál vagy annál hosszabb ideig dolgozó személynél 33 százalékkal nagyobb a stroke kockázata és 13 százalékkal nagyobb a szívkoszorúér-betegség kialakulásának kockázata, összehasonlítva a szokásos 35-40 órás munkahétes kollégákkal. ben megjelent nagy elemzés A Lancet

A University College London kutatói a közzétett tanulmányok és a publikálatlan egyéni szintű adatok szisztematikus áttekintését és metaanalízisét végezték, a hosszabb munkaidő szív- és érrendszeri betegségekre gyakorolt ​​hatásait vizsgálva.

"Az ebben a témában rendelkezésre álló összes tanulmány összevonása lehetővé tette számunkra, hogy a munkaidő és a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata közötti összefüggést nagyobb pontossággal vizsgálhassuk, mint az eddig lehetséges volt" - mondta Mika Kivimäki, Ph.D. vezető kutató, az epidemiológia professzora.

"Az egészségügyi szakembereknek tisztában kell lenniük azzal, hogy a hosszú munkaidő jelentősen megnő a stroke, és talán a szívkoszorúér-betegség kockázatával is."

Az első elemzés során a kutatók 25 tanulmány adatait vizsgálták, 603 838 férfit és nőt vontak be Európából, az Egyesült Államokból és Ausztráliából, akiket átlagosan 8,5 évig követtek. Megállapították, hogy a szívkoszorúér-betegség (új diagnózis, kórházi kezelés vagy halál) 13 százalékkal megnövekedett kockázatot jelentenek azoknál az embereknél, akik heti 55 óránál többet dolgoznak, szemben a normál heti 35–40 órás kezeléssel.

Az eredmények konzisztensek voltak még az olyan kockázati tényezők figyelembevétele után is, mint az életkor, a nem és a társadalmi-gazdasági helyzet.

A 17 vizsgálat 52 elemzését, amelyek átlagosan 7,2 éven át követték nyomon az 528 908 embert, egy másik elemzés szerint a heti 55 órát vagy annál hosszabb ideig dolgozó személyeknél 1,3-szor nagyobb volt a stroke kockázata, mint a szokásos munkaidőben.

A kapcsolat akkor is konzisztens maradt, ha figyelembe vettük az olyan egészségügyi magatartásokat, mint a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a fizikai aktivitás, valamint a szokásos kardiovaszkuláris kockázati tényezőket, beleértve a magas vérnyomást és a magas koleszterinszintet.

Valójában minél tovább dolgoztak az emberek, annál nagyobb az esélye a szélütésnek. Például a szokásos órákat dolgozókkal összehasonlítva a 41 és 48 óra között dolgozók 10% -kal magasabb a stroke, a 49–54 órát dolgozóké pedig 27% -kal magasabb.

Bár ezeknek az összefüggéseknek az ok-okozati mechanizmusait jobban meg kell érteni, a kutatók azt javasolják, hogy az egészségi kockázattal járó magatartások, például a fizikai inaktivitás és a magas alkoholfogyasztás, valamint a stresszreakció ismételt kiváltása növelheti a stroke kockázatát.

Forrás: The Lancet