A hosszú munkaórák alkoholkockázathoz vezethetnek

Az Egyesült Királyság új kutatása szerint a heti 48 óránál hosszabb ideig dolgozó munkavállalók nagyobb valószínűséggel vesznek részt kockázatos alkoholfogyasztásban, mint azok, akik szokásos hetet dolgoznak.

A kockázatos alkoholfogyasztást a nőknél heti 14-nél, a férfiaknál pedig több mint 21-nél fogyasztják.

Úgy gondolják, hogy ez a mennyiségű ivás növeli a káros egészségügyi problémák kockázatát, beleértve a májbetegségeket, a rákot, agyvérzést, a szívkoszorúér betegségeket és a mentális rendellenességeket.

Európában egy szakszervezeti irányelv biztosítja, hogy az EU-országokban a munkavállalóknak a túlórát is beleértve, legfeljebb 48 órás munkajoguk legyen joga. De sokan, például jól képzett vezetők és szakemberek, sokkal hosszabb ideig dolgoznak a gyorsabb előléptetés, a fizetésemelés, valamint a munka és a foglalkoztatás jobb ellenőrzése érdekében.

Az Egyesült Államokban ez az átlaghét egy alkalmazott számára 46,7 óra, amely érték az elmúlt két évtizedben nőtt.

Korábbi kutatások összefüggést találtak a hosszabb munkaidő és a kockázatos alkoholfogyasztás között, de ez csak kisméretű, kísérleti jellegű tanulmányokat tartalmazott.

Míg az alkohol segíthet a hosszú ideig tartó stressz enyhítésében, a kockázatos fogyasztás a munkahelyi nehézségekhez is társul, ideértve a megnövekedett betegszabadságot, a gyenge teljesítményt, a döntéshozatal romlását és a foglalkozási sérüléseket.

Az új tanulmányban Dr. Marianna Virtanen és munkatársai adják meg az első szisztematikus elemzést a hosszú munkaidő és az alkoholfogyasztás közötti összefüggésről.

A kutatók 333 693 ember keresztmetszeti elemzését végezték 14 országban. Ebből a felülvizsgálatból azt találták, hogy a hosszabb munkaidő 11 százalékkal növelte a nagyobb alkoholfogyasztás valószínűségét.

Egy prospektív elemzés szerint a kockázatos alkoholfogyasztás megindulásának kockázata kilenc országból 100 602 embernél hasonlóan 12 százalékos növekedést mutatott.

18 prospektív vizsgálat egyéni résztvevőinek adatai azt mutatták, hogy azoknál, akik heti 49-54 órát, illetve heti 55 órát vagy többet dolgoztak, a kockázatos alkoholfogyasztás 13, illetve 12 százalékos kockázata nőtt, szemben a 35-40 órát dolgozókkal heti.

A szerzők rámutatnak, hogy nem tapasztaltak különbségeket a férfiak és a nők, illetve életkor, társadalmi-gazdasági helyzet vagy régió szerint.

Bár abszolút értelemben a csoportok közötti különbség viszonylag kicsi volt, a szerzők azzal érvelnek, hogy minden olyan kitettség, amelynek elkerülhető a betegség vagy az egészségkárosító viselkedés növekedése, vagy mindkettő, alapos vizsgálatot igényel.

A megállapítások az Európai Unió által betartott heti 48 órás ajánlást is támogatják.

"A munkahely fontos helyzete az alkoholfogyasztás megelőzésének, mert a felnőtt lakosság több mint fele foglalkoztatott" - írja a kutatócsoport. "További kutatásokra van szükség annak felmérésére, hogy a kockázatos alkoholfogyasztás elleni megelőző beavatkozások profitálhatnak-e a munkaidővel kapcsolatos információkból."

A kísérő szerkesztőségben Cassandra Okechukwu, MSN, Sc.D., a Harvard Közegészségügyi Iskola adjunktusa azt írja, hogy az eredmények kihatással vannak az ajánlott heti munkaidő alóli kivételekre, ami több alkoholfogyasztást és nagyobb egészségügyi kockázatokat eredményezhet a emberek milliói.

Szerinte a hosszú munkaidő olyan egészségügyi kockázat, amelyet már nem lehet figyelmen kívül hagyni, és hogy a munkaidő szabályozása közegészségügyi beavatkozást jelenthet.

Forrás: British Medical Journal / EurekAlert