Rutinszerű agyszűrés 70 évnél idősebb emberek számára

Az idősödéssel foglalkozó szakértői testület azt javasolja, hogy minden 70 éves és idősebb ember évente értékelje memóriáját és érvelési képességét.

A Saint Louis Egyetemen ülésező testület tagjai szerint ez az első alkalom, hogy rutinszerű agyi egészségügyi szűréseket ajánlanak a 70 éves kortól kezdő betegek számára.

A kognitív problémákkal küzdő betegeket is át kell szűrni a testi gyengeség szempontjából, és fordítva - tette hozzá a testület.

"Ez fontos lépés az agy egészségi állapotának javítása felé az idősödő népesség számára az egész világon" - mondta John Morley, MD, a Saint Louis Egyetem geriátriai orvosának igazgatója és a konszenzusos dokumentum vezető szerzője. „A tanulás, a problémák megoldása és az emlékezés képessége a sikeres egészség és az öregedés kulcsa.”

Megjelent a Journal of America Medical Directors Association, a szűrésekre vonatkozó ajánlást számos tanulmány ösztönözte, amelyek szerint a 70 évnél idősebbek 30 százalékának memóriaproblémái vannak. Ebben a korcsoportban az emberek körülbelül 16 százalékának enyhe kognitív károsodása van, míg 14 százalékának demenciája van, ideértve az Alzheimer-kórt is - jegyezte meg a testület.

A szakértők szerint a korai kognitív rendellenességek egyes okai visszafordíthatók és kezelhetők, ha korán elkapják őket, beleértve a depressziót, a pajzsmirigy alulműködését, az alvási apnoét, a látással és hallással kapcsolatos problémákat, valamint a többféle egészségi állapot gyógyszeres kezelését.

"Valójában megoldhatja ezeket a problémákat, ez az egyik oka annak, hogy kritikus fontosságú a probléma azonosítása és a kiváltó ok keresése" - mondta Morley.

A testület szerint a kognitív károsodás progressziója életmódbeli változások sorozatával néha lelassulhat.

Jóváhagyták a FINGER című finn geriátriai tanulmányban javasolt változásokat A Lancet, amely megállapította, hogy azoknál az embereknél, akik egészséges táplálkozást fogyasztottak, sportoltak, emlékezetüket edzették és kezelték a szív- és érrendszeri kockázatokat, ritkábban fordultak elő kognitív hanyatlás és memóriaproblémák.

"Vannak dolgok, amelyekkel lelassíthatja a nem megfelelő gondolkodás progresszióját" - mondta Morley.

A testület mediterrán stílusú étrendet hagyott jóvá - gyümölcsökkel és zöldségekkel, hetente kétszer halakkal, olívaolajjal, dióval, hüvelyesekkel és teljes kiőrlésű gabonákkal - azoknak a betegeknek, akiknek korai kognitív problémái vannak.

És mivel a korábbi kutatások azt mutatják, hogy az agy egészségi állapota, valamint a fizikai jóllét kapcsolódik a testmozgáshoz, ösztönzik a testmozgást, beleértve az ellenállóképzést és a tai chi-t is.

Az idősödő szakértők azt is megjegyezték, hogy korábbi tanulmányok azt mutatják, hogy a táncoló, szellemi tevékenységet folytató és hangszeren játszó emberek mentális hanyatlásuk kisebb, mint azoknak, akik nem foglalkoznak ezekkel a hobbikkal. Hozzáteszik, hogy a videojátékok javíthatják az érvelést, a memóriát, a reakcióidőt és az idősebb felnőttek figyelmét.

Az öregedő szakemberek szerint fontos, hogy az orvosok tudják, hogy a pácienseik nem emlékeznek-e vagy nem gondolkodnak-e egyértelműen, mert előfordulhat, hogy nem tudják betartani az orvosok utasítását olyan orvosi problémák miatt, mint például a cukorbetegség vagy a szívbetegségek.

"Ha cukorbetegségben szenved, és nem olyan jól gondolkodik, mint az általános lakosság, elfelejtheti, hogyan kell elvégezni a szükséges napi ujjbegyet a vércukorszint meghatározásához, ami veszélyeztetné az egészségét" - mondta Morley.

- Ha azonban orvosa tudja, hogy nehezen emlékszik, valaki az irodájában megbizonyosodhat arról, hogy pontosan megértette, hogyan kell ellenőrizni a glükózszintet, és írásos utasításokat ad önnek, mint kész referenciát. Ez egy egyszerű józan ész, ami óriási változást hozhat az egészségében. "

Végül, azok számára, akiknek memóriaproblémái valószínűleg súlyosbodni fognak, az előzetes tudás segíthet nekik a jövő megtervezésében - mondta. Megkezdhetik a kemény kérdések mérlegelését, például mikor kell abbahagyni a vezetést vagy eltávolítani a veszélyes szerszámokat otthonukból, és kidolgozhatnak fejlett irányelveket egészségügyi, pénzügyi és jogi kérdésekben. Arra is van idejük, hogy azonosítsák a támogatási forrásokat, például a családtagokat vagy a barátokat, valamint az olyan szervezeteket, mint az Alzheimer-kór Egyesülete.

- Az információ hatalom - mondta Morley.

"Az ajánlásaink nagyban alakítják a klinikai gyakorlatot" - mondta Morley. "Az orvosok éhesek ezekre az információkra, hogy segítsenek a pácienseiknek, és amikor az üzenet eljut, a betegek szűrést kérnek."

Forrás: Saint Louis University

Fotóhitel: Saint Louis University