A kábítószer-használathoz kötött alvásvesztés a tizenéves közösségi hálózatokban

Egy új tanulmány kimutatta, hogy a rossz alvási szokások a kábítószer-használathoz kapcsolódnak, és a viselkedés a társadalmi hálózatokon keresztül terjed.

A megállapítás összhangban áll a legújabb tanulmányokkal, amelyek azt mutatják, hogy az olyan viselkedésmódok, mint a boldogság, az elhízás, a dohányzás és az önzetlenség, „fertőzőek” a felnőttek társadalmi hálózataiban.

Más szavakkal, viselkedése nemcsak a barátait befolyásolja, hanem az is azok barátok.

Erre a témára építve a Kaliforniai Egyetem, a San Diego és a Harvard Egyetem kutatói megállapították, hogy az egyik viselkedés - a rossz alvási szokások - elterjedése a társadalmi hálózatokban befolyásolja egy másik viselkedés, a serdülőkori drogfogyasztás terjedését.

A tanulmányt Sara C. Mednick PhD, a Kaliforniai Egyetem, a San Diego Orvostudományi Egyetem és a VA San Diego Egészségügyi Rendszer pszichiátriai adjunktusa vezeti a folyóirat online változatában. PLoS One.

"Ez az első vizsgálatunk az illegális kábítószer-használat terjedéséről a közösségi hálózatokban" - mondta Mednick.

"Úgy gondoljuk, hogy ez minden korosztályban az első tanulmány az alvási magatartás társadalmi hálózatokon keresztüli elterjedéséről."

Mednick és munkatársai, James H. Fowler, az UCSD Államtudományi Tanszéke és Nicholas A. Christakis, a Harvard Orvosi Iskola, a National Longitudinal Study of Adolescent Health közösségi hálózat adatainak felhasználásával 8 349 serdülő társasági hálózatát térképezték fel a 7. és 12. évfolyamon.

Megtalálták a rossz alvási magatartás és a marihuána-használat klasztereit, amelyek akár négy fokos szétválasztást is meghosszabbítottak (az egyik ismerősének barátai barátai barátainak) a közösségi hálózaton.

Egy másik újszerű hálózati hatás, amelyet felfedeztek, az volt, hogy a hálózat középpontjában álló tizenéveseknek nagyobb a kockázata a rossz alvásnak, ami viszont azt jelenti, hogy nagyobb valószínűséggel használnak marihuánát.

Ellentétben azzal az általános feltételezéssel, hogy a kábítószer-fogyasztás negatív hatással van az alvásra, a kutatók azt is megállapították, hogy az alvásvesztés valószínűleg a serdülőket drogfogyasztásra készteti - minél kevesebbet alszanak, annál valószínűbb, hogy barátaik rosszul alszanak és marihuánát fogyasztanak.

"Viselkedésünk összekapcsolódik egymással, és el kell kezdenünk gondolkodni azon, hogy egy viselkedés hogyan befolyásolja életünket sok szinten" - mondta Mednick.

„Ezért, amikor a szülők, az iskolák és a bűnüldöző szervek az egyik eredmény befolyásolásának módját akarják keresni, például a drogfogyasztást, kutatásunk azt sugallja, hogy egy másik viselkedés, például az alvás célzása pozitív hatással lehet.

"Támogatniuk kell az egészséges alvási szokásokat, amelyek kiküszöbölik az alvást zavaró magatartást: vegyék ki a tévét a gyermek hálószobájából, korlátozzák a számítógép és a telefon használatát nappali és kora esti órákra, és támogassák a szundikálást."

Forrás: Kaliforniai Egyetem - San Diego