Az agy fenyegetésre adott válasza megnyugodott a szeretet és támogatás láttán

Új kutatások szerint az, hogy emlékeztetnek arra, hogy szeretik és törődnek velük, csökkentheti az agy stresszre adott hipervigiláns válaszát.

Az Exeteri Egyetem (Egyesült Királyság) kutatói megállapították, hogy mások képeinek megfigyelése, akiket szeretnek és ápolnak, csökkentik az agy reakcióját a fenyegetésre. Az eredmények segíthetik a szorongással kapcsolatos rendellenességek és állapotok, például a poszttraumás stressz zavar (PTSD) kezelését.

A tanulmány során a tudósok felfedezték, hogy amikor az egyéneknek röviden bemutatják az érzelmi támogatásban és szeretetben részesülő személyek képeit, az agynak a fenyegetésekre adott válaszaiért felelős területe élesen csökkenti aktivitási szintjét.

Ráadásul az érzelmi támogatás megtekintése után a kutatók felfedezték, hogy az amygdala nevű agyi régió nem reagál olyan képekre, amelyek fenyegető arckifejezéseket vagy szavakat mutatnak. Ez akkor is bekövetkezett, ha az illető nem figyelt az első képek tartalmára.

A nyomozók funkcionális mágneses rezonancia képalkotás (fMRI) technológiát használtak az agy válaszának tanulmányozására a vizsgálatban részt vett 42 egészséges egyén körében.

Az agy hiper-éberségének mérséklése elősegítheti az agy hatékonyabb működését stresszes helyzetekben és a nyugtató erőforrások jobb aktiválódását a stressz enyhülése után. A kutatók szerint ez különösen igaz a szorongóbb egyénekre.

Korábban kutatások kimutatták, hogy a fájdalomra adott agyi reakciókat csökkentik a szeretettel és gondozással kapcsolatos hasonló emlékeztetők, de ez az első alkalom, hogy ugyanezt mutatják a fenyegetésre adott agyi válaszok.

Dr. Anke Karl pszichológus, az Exeteri Egyetem vezető kutatója elmondta:

„Számos mentális egészségi állapotot, például a posztraumás stressz rendellenességet (PTSD) a fenyegető információk hipervigilanciája jellemzi, amely túlzott negatív érzelmi válaszokkal, amygdala aktiválódással és ezen érzelmek szabályozásának és önnyugtatásának korlátozott képességével jár.

„Ezek az új kutatási eredmények segíthetnek megmagyarázni, miért kapcsolódik például a pszichológiai traumától való sikeres felépülés az egyének észlelt társadalmi támogatásának szintjéhez. Most ezekre a megállapításokra építünk, hogy finomítsuk a PTSD kezelését, hogy fokozzuk a biztonságos és támogatott érzéseket a traumatikus emlékekkel való megküzdés javítása érdekében. "

E tanulmány eredményeit követően a kutatók új vizsgálatokat végeznek, amelyek a test (szívfrekvencia, izzadságválasz) és az agy (az EEG által mért elektromos agyhullámok) reakcióit mérik a különböző populációk között.

Céljuk megérteni a különböző populációk kapcsolódó mechanizmusait, például az önkritikus egyénekben, a depresszióban szenvedőkben és a pszichológiai traumák, például súlyos autóbalesetek, támadások és természeti katasztrófák túlélőinél.

Forrás: Exeteri Egyetem