Nem mondhatom el a szülőknek

Pár évvel ezelőtt beszéltem orvosommal arról az érzelmi állapotról, amelynek kifejeződésem elmúlt, mert nem akartam beismerni, hogy aktuális, és azt mondta, hogy valószínűleg depressziót tapasztaltam. Abban az időben őszintén hittem, hogy elmúlik, de az elmúlt három évben csak sokkal rosszabb lett. A tavalyi év nehéz év volt az egész családom számára, beleértve a halált, a válást és a nővérem pszichózisos diagnózisát. Még az elmegyógyintézetben töltött ideje előtt a szüleim ivása messze elment a kezéből, és anyám minden eddiginél többet szerencsejátékozott. A közelmúltban megpróbálták rendbe hozni a dolgokat, de közben rosszabbul érzem magam, és egyre gyakrabban lenyelem minden héten egy üveg altatót, és nagyjából már nincs is kapcsolatom a szüleimmel. Az ivásom is egyre gyakoribbá válik, és egyre csak lebegek egyre távolabb attól, aki régebben voltam, nagyjából lebegek e robot felett, alig megy át minden nap. Mindazonáltal nem bízom egyik szülõmben sem, és nem bízhatom abban, hogy kezelje ezeket, mivel nagyon instabilak. De segítségre van szükségem, és csak tizennégy éves vagyok. Már nem támaszkodhatok a National Suicide Prevention Lifeline-re, és a vodka sem tud segíteni nekem, mint már. Hogyan kaphatok segítséget anélkül, hogy tönkretenném a szüleim életét? (14 éves, USA-ból)

Válaszolta Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8-án

A.

Ha segítséget kap, nem tudja és nem fogja tönkretenni a szülő életét. Ha nem kap segítséget, az egész életét tönkreteheti! Ha azon az úton halad, amelyen éppen jár, akkor nem biztos, hogy meglátja a jövőbeni lehetőségeit, vagy azért, mert életét veszi, vagy veszélyes helyzetbe hozza magát szerhasználat miatt. Kérjen segítséget!

Korábban már beszélt orvosával, így ez egy jó hely a kezdéshez, csak legyen nagyon őszinte, és közölje vele, hogy ezek a tünetek aktuálisak és súlyosak. Beszélhet az iskolai tanácsadóval is. Ezeknek az embereknek bármelyike ​​segíthet a szüleivel való beszélgetésben.

Saját küzdelmeik ellenére biztos vagyok benne, hogy szüleid szeretnek és a legjobbat akarják neked. Úgy hangzik, hogy az egyéni terápiából és a családterápiából egyaránt profitálhatna. Mindannyian sokat éltetek már meg, és megérdemeltek egy kis segítséget a dolgok jobbá tételéhez - és ez még jobb is lehet. Adja meg magának az esélyt, hogy meglássa, hogy az élet nem mindig ilyen nehéz, és mindig van remény.

Minden jót,

Dr. Holly számít