Koffein terhesség alatt, a csecsemő alvási problémáihoz nem kapcsolódó szoptatás

Ha anya napi egy csésze kávét iszik, az valószínűleg nem lesz hatással a baba alvására - derült ki egy új tanulmányból.

A kutatás - a szakértők szerint - nem adja meg a „menetrendet” a terhesség vagy a szoptatás alatti erős koffeinfogyasztáshoz. Az eredmények azonban alátámasztják azt az elméletet, hogy a mérsékelt mennyiségű koffein rendben lehet.

Az évek során kisebb vizsgálatoknak vegyes eredményei voltak arról, hogy a terhesség alatti koffein összefügg-e a vetélés vagy a koraszülés fokozott kockázatával.

Nagyobb, újabb vizsgálatok szintén nem mutattak megnövekedett kockázatot. 2010-ben pedig az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiuma (ACOG) bejelentette, hogy napi 200 milligramm koffein (kb. Egyenlő egy 12 uncia csésze kávéval) valószínűleg nem jár terhességi kockázattal.

Nem sokat tudni azonban arról, hogy a koffein terhesség vagy szoptatás alatt zavarhatja-e a csecsemő alvását.

A tanulmányhoz Dr. Ina Santos és munkatársai a brazíliai Pelotasi Szövetségi Egyetemen 885 új anyukával készítettek interjút, akik három hónapos korukban beszámoltak saját koffeinfogyasztásukról, valamint csecsemőik alvási szokásairól.

Egy anya kivételével mindenki azt mondta, hogy koffeintartalmú italokat ittak terhes állapotban. Körülbelül 20 százaléka volt nagy fogyasztó, akik terhesség alatt legalább 300 mg-ot fogyasztottak naponta. És alig több, mint 14 százaléknak volt nagy koffein-bevitele három hónappal a szülés után.

Összességében a kutatók nem találtak egyértelmű kapcsolatot az anyukák koffeinfogyasztása és a csecsemők alvási problémái között. Az anyák közel 14 százaléka szerint három hónapos gyermekük minden este több mint háromszor ébredt fel - „gyakori” -nak. De a baba felébredése statisztikailag nem volt magasabb azoknál az anyukáknál, akik nagy mennyiségű koffeint fogyasztottak, szemben a könnyebb fogyasztókkal - írja a Santos csapata a folyóiratban Gyermekgyógyászat.

"Úgy gondolom, hogy ez a jelentés kiegészíti az egyre növekvő szakirodalmat, amely azt sugallja, hogy a terhesség alatti mérsékelt koffeinfogyasztás általában biztonságos" - mondta Dr. William H. Barth Jr., a bostoni Massachusettsi Általános Kórház anyai-magzati orvoslásának vezetője.

Barth, aki nem vett részt a tanulmányban, az ACOG bizottság elnöke volt, amely megírta a 2010-es jelentést. Megjegyezte, hogy akár egy-két csésze kávé is biztonságosnak tűnik terhesség alatt.

- Azonban - mondta Barth -, nem tudjuk, vannak-e káros hatásai a magasabb koffein-fogyasztásnak.

Ami a szoptatást illeti, általában azt gondolják, hogy minden nap 300 mg vagy kevesebb koffein rendben van, mondja Dr. Lauren Hanley, a Mass General szülészorvosa, aki szoptatási kérdésekre specializálódott.

A tanulmányok pedig azt sugallják, hogy a szoptatás alatt sokkal nagyobb koffeinmennyiség - Hanley szerint napi 300 mg-nál nagyobb - összefüggésben áll a csecsemők „idegességével”, nyűgösségével és rossz alvásával.

Forrás: Pelotasi Szövetségi Egyetem