A gyerekek fejfájása ősszel fokozódik

A gyermekeket ősszel általában több fejfájás éri, ez a tendencia oka lehet az iskolában a stressz, a rutin és az alvás változásai - derül ki az Országos Gyermekkórház orvosainak új megállapításaiból.

Bár a szülőknek nehéz lehet megfejteniük a valódi fejfájást egy olyan gyermektől, aki csak el akarja kerülni az iskolába való visszatérést, számos gyakori kiváltó tényező van, köztük a rossz hidratáció és a hosszan tartó képernyőidő, amelyek hozzájárulhatnak a fejfájáshoz.

"Amikor sok családunkat és beteget láttunk klinikán, a családok arról számoltak be, hogy gyermekeik vagy tinédzsereik fejfájása növekszik a tanév folyamán" - mondta Ann Pakalnis, MD, vezető kutató, ideggyógyász és az Átfogó Fejfájás Klinika igazgatója a Országos Gyermekek.

"Tehát úgy döntöttünk, hogy visszamegyünk, és megnézzük a sürgősségi osztály látogatásait az adott időszakban, és megnézzük, hogy voltak-e itt több látogatás bizonyos szezonális eltérésekkel az év során."

A Pakalnis és a neurológus társa, Geoffrey Heyer, M.D. által végzett kutatás a 2010-2014 közötti mintegy 1300 sürgősségi osztály látogatásának elemzésén alapul.

Az eredmények azt mutatják, hogy ha a havi sürgősségi osztályok látogatásait szezonálisan csoportosítják, akkor az öt-18 éves gyermekek esetében ősszel nő a fejfájás.

"Nagyon sok fejfájást tapasztalunk fiatal fiúkban, öt és kilenc éves kor között, és fiúknál általában jobbak a későbbi serdülőkorban" - mondta Dr. Pakalnis, az Ohio Állami Egyetem klinikai gyermekgyógyászati ​​és neurológiai professzora is. Orvostudományi Főiskola.

"Tizenéves lányoknál a migrén gyakran a pubertás körüli időben mutatja be első előadását, és sajnos általában felnőttkorig is fennáll."

A kétféle elsődleges fejfájás, amelyet az orvosok leggyakrabban látnak, a feszültséges fejfájás és a migrén. Míg a gyermekeknél a migrén ritkábban fordul elő, sokkal fájdalmasabbak. Ezek közé tartozik általában a hányinger és a hányás, valamint a fényre, hangra és szagra való érzékenység is.

A feszültséges fejfájás inkább úgy érzi, mintha megfeszítené a fejét, és a gyermekek a kényelmetlenség ellenére folytathatják szokásos napjukat.

Az őszi fejfájás növekedése számos tényezőnek tudható be, ideértve az akadémiai stresszorokat, az ütemterv megváltozását és a tanórán kívüli aktivitás növekedését. A fejfájás egyéb kiváltó okai közé tartozik a megfelelő alváshiány, az étkezés elhagyása, a rossz hidratálás, a túl sok koffein, a testmozgás hiánya és a hosszú elektronikus képernyő-idő.

Ezek az eredmények alátámasztják a Pakalnis korábbi kutatásait, megerősítve, hogy az életmód kérdése fontos a fejfájás és a migrén kezelésében, és hogy a stresszorok minimalizálása csökkenti a fejfájást és a migrén gyakoriságát.

"Az agyad olyan, mint a mobiltelefonod" - mondta Howard Jacobs, MD, a Nationwide Children fejfájás szakembere. „Ha nem csatlakoztatja a mobiltelefonját, annak nincs energiája, nem működik jól. Ha nem csatlakoztatja az agyad energiával, akkor az nem működik jól, és ez fejfájást okoz. "

A fejfájást gyakran megelőzhetjük, ha napi három étkezést fogyasztunk, elegendő alvást alszunk éjjel anélkül, hogy napközben szundítanánk, elegendő folyadékot fogyasztanánk, és azon dolgoznánk, hogy eltávolítsuk a gyermeknapi stresszt - jegyzi meg Jacobs.

A fájdalomcsillapítók, például az acetaminofen, az ibuprofen vagy a naproxen segíthetnek a fájdalom enyhítésében, de túl gyakran szedve súlyosbíthatják a fejfájást.

"Értékelni kell egy hirtelen jelentkező, súlyos fejfájást vagy a fejfájás érzésében bekövetkezett változást, amit úgy hívunk, hogy" első vagy legrosszabb "fejfájás." - mondta Jacobs, az Ohio Állami Egyetem gyermekgyógyászati ​​klinikai docense is.

"Egy másik jó alapszabály, hogy ha a fejfájás megzavarja a gyermek normális rutinját, akkor itt az ideje, hogy felmérjük őket, így terápia indítható a gyermek életének normális helyreállítása érdekében."

Forrás: Országos Gyermekkórház