Az új nyelv megtanulása kiváló mentális edzés

Új kutatások szerint egy új nyelv megtanulása egészséges mentális kihívás, mivel az agyi hálózatokat strukturálisan és funkcionálisan is stimulálják.

Pennsylvania állam kutatói úgy vélik, hogy az agy a megfelelő stresszmennyiség mellett javul, hasonló módon, ahogy az izmok edzéssel javulnak.

"Valaminek, például egy második nyelvnek a megtanulása és gyakorlása erősíti az agyat" - mondta Ping Li, a pszichológia, a nyelvészet, valamint az informatika és a technológia professzora.

Li és munkatársai 39 hét angol anyanyelvű agyát tanulmányozták hat hét alatt, miközben a résztvevők fele megtanulta a kínai szókincset.

Felfedezték, hogy azok, akik sikeresebben jutottak el az információkhoz, összekapcsoltabb agyhálózatot mutattak, mint a kevésbé sikeres résztvevők, és azok is, akik nem tanulták meg az új szókincset.

A kutatók azt is megállapították, hogy azok a résztvevők, akik sikeresek voltak a tanulók között, még a tanulás előtt összekapcsolt hálózattal rendelkeztek, mint a többi résztvevő. A jobban integrált agyhálózat rugalmasabb és hatékonyabb, megkönnyítve az új nyelv elsajátítását.

A tanulmány eredményeit a Journal of Neurolinguistics.

A kutatók az agyi hálózat hatékonyságát az érdeklődésre számot tartó agyi régiók vagy csomópontok közötti kapcsolatok vagy élek erőssége és iránya alapján határozták meg. Minél erősebbek az élek az egyik csomópontról a másikra, annál gyorsabban működhetnek együtt a csomópontok, és annál hatékonyabb a hálózat.

A résztvevők mindegyikén két fMRI-vizsgálatot végeztek - egyet a kísérlet megkezdése előtt és egyet követően - annak érdekében, hogy a kutatók nyomon kövessék az idegi változásokat. A vizsgálati időszak végén a kutatók megállapították, hogy a sikeres tanulók agya funkcionális változásokon ment keresztül - az agyi hálózat jobban integrálódott.

Ezek a javasolt változások összhangban vannak az anatómiai változásokkal, amelyek az agyban előfordulhatnak egy második nyelv tanulása eredményeként, függetlenül a tanuló korától - mondja Li.

"Nagyon érdekes megállapítás, hogy a korábbi tanulmányokkal ellentétben az agy sokkal plasztikusabb, mint gondoltuk" - mondta Li.

„Még mindig láthatunk anatómiai változásokat az agyban [időseknél], ami nagyon biztató hír az öregedés szempontjából. És egy új nyelv megtanulása elősegítheti a kecsesebb öregedést. ”

Forrás: Pennsylvania Állami Egyetem