Pszichológia a neten: 2018. június 23

Boldog szombatot, gyönyörű lelkek!

Nem érzi magát túl boldognak? Talán azért, mert nem egy nagy, nyüzsgő városban él - ahogy egy új tanulmány sugallja. Olvass tovább erről, valamint a vállalkozóknak szóló mentálhigiénés tippekről, arról, hogy a jóga és a meditáció miként emelheti fel az egódat, miért fenyegeti az éjszakai baglyokat a depresszió és még sok más.

Kutatási állítások A rohanó városban élés a boldogság kulcsa: Egyesek számára a nyüzsgő környezetben való elfoglaltság előnyös a boldogság előmozdítása szempontjából.

A WHO már nem látja a transzneműeket mentális betegségként: Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kiadta a Betegségek Nemzetközi Osztályozásának frissített változatát, és a nemi inkongruenciát a mentális egészség kategóriájába helyezte át a szexuális egészség új fejezetébe. Azt mondja Lale Say, a (WHO) serdülők és veszélyeztetett populációk csoportjának koordinátora: „Kivették a mentális egészségügyi rendellenességekből, mert jobban megértettük, hogy ez valójában nem mentális egészségi állapot, és elhagyjuk azt megbélyegzést okozott. ”

5 Mentálhigiénés szabályok a vállalkozók számára: Kreatív. Önellátó. Rugalmas. Ezek pozitív szavak, amelyeket sok vállalkozó használna önmaguk jellemzésére, de ha túlságosan támaszkodunk ezekre a tulajdonságokra, negatív kimenetele lehet, ha a mentális egészségügyi ellátás figyelmen kívül hagyását jelentik.

A Kate Spade márka egymillió dollárt adományoz a mentálhigiénés szervezeteknek: A Kate Spade márka bejelentette, hogy egymillió dollárt adományoz a mentálhigiénés tudatosságra néhai alapítója, Kate Spade tiszteletére, aki depresszióban és szorongásban szenvedett, és ezt megelőzően öngyilkosságban halt meg. hónap. Az első adományt - 250 000 dollárt - a Crisis Text Line jelöli, amely egy nonprofit szolgáltatás, amely segíti a rászoruló embereket szöveges üzenetek használatában.

Új tanulmány: Az emberek egói nagyobbak lesznek a meditáció és a jóga után: Megtehetnék-e a jóga és a meditáció gyakorlása pont az ellenkezője mit kellene tennie?

Az éjszakai baglyoknak magasabb lehet a depresszió kockázata: Egy ideje tudjuk, hogy van összefüggés a cirkadián ritmus és a depresszió között, de nem tudtuk megmondani, hogy egy személy alvási szokásai okoztak-e depressziót, vagy a depresszió tünetei voltak-e. Ennek az új tanulmánynak az eredményei azt sugallják, hogy az „éjszakai baglyoknak” nagyobb a kockázata a depresszió kialakulásában, bár a kutatók további vizsgálatokra van szükségük az eredmények megerősítéséhez, valamint annak megvizsgálásához, hogy a környezeti és genetikai tényezők hogyan játszottak szerepet.