Mit és miért érzek így?

Tinédzserként bipoláris rendellenességet diagnosztizáltak nálam, és amikor fiatalabb voltam ADHD-vel, főleg azért nem követtem semmilyen kezelést, mert a terápia és a medián fáradt és dühös lett. Apám alkoholista volt, és 13 évesen sok traumatikus dolgon mentem keresztül, és valóban nem akartam, hogy zavarjon vagy megbirkózzon. Úgy gondolom, hogy itt fejlesztettem ki a készségemet a dolgok megfeketítésére és az érzéseim kikapcsolására. Ha ideges vagy dühös vagyok odáig, hogy egyszerűen nem érdekel, akkor valóban nem érdekel. Kikapcsolhatom az ember iránti érzéseimet, mintha semmi sem lenne. Nem csak azt mondom, hogy egyáltalán nem érdekel, érzem. Nem szeretek ilyennek érezni magam, de néha csak annyira megőrülök, vagy bármilyen okból nem mozdulok el. Nagyon makacs tudok lenni, és napokig tudom tartani ezt a nem érzelmi állapotot, attól függően, hogy mennyire őrült vagyok, vagy ideges vagyok, de visszatérhetek a gondozáshoz… ahhoz, hogy visszatérjek erre a pontra, vagy elég sokat kell várnom, vagy a másik embernek mondania kell valamit, amit hallani akarok ... Nem szeretem, milyen vagyok, annyira fázhatok, olyan gyűlölködő vagyok, és még gonosznak is hívhatom. Az arcomra vagy a szemembe vetett pillantás azt jelenti, hogy azt értem, amit az adott időpontban mondok. Nem tudom, hogy hívják, bipoláris vagy ADHD-s, valami más? Csak szeretnék nevet adni ennek, úgy érzem, ha lehet, elkezdhetek segítséget keresni hozzá. Tudom, hogy segítségre van szükségem az ADHD és a bipoláris betegségek kezelésében, de szeretnék változtatni a hozzáállásomon, mielőtt valakit meglátok. Gyerekként tudom, hogy utáltam, és eddig nem kerestem segítséget ezen túl, bár tudom, hogy szükségem van rá.

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Úgy hangzik, hogy a terápia, amelyet gyerekkorában éltél, régen volt. Ön kijelenti, hogy életkorának már 30 éve van, tehát az akkori tapasztalatait egy gyermek szemével láthatja. Ideje lehet arra gondolni, hogy most segítséget találjon a felmerülő aggodalmakra.

Ha még nem áll készen a terápiára, akkor bejelentkezhet valamelyik fórumunkba. Itt beszélgethet másokkal, akik hasonló diagnózissal küzdenek, és kikérhetik véleményüket a terápiáról. Úgy gondolom, hogy ez jó hely lenne a kezdéshez.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @