Az első tíz depressziós blog, 2007

1991 óta indexeljük és felülvizsgáljuk az online forrásokat. 1995-ben elkezdtük a Web-díjak odaítélését, hogy elismerjük azokat az online forrásokat, amelyek valóban kiemelkedtek. 12 évvel később halad előre, és sok minden megváltozott. Célunk, hogy a legjobbat hozzuk ki Önnek, így tudja, hová menjen, amikor információra, véleményre és támogatásra van szüksége.

Sandra Kiume rendszeres blog-közreműködő felbecsülhetetlen segítségével bemutatom nektek a 2007-es év legjobbjait - Blogok a depresszióért. A depresszió nehéz kategória, mert számtalan olyan blog található, amelyek a depresszióról beszélnek, némelyikük meglehetősen rendszeresen. De nincs sok olyan, amely megbízhatóan vonzana, rendszeresen posztolna és hónapokig vagy évekig tartana. Megkerestük az internetet azon ritka ékszerek után, amelyek közül néhányat alább talál:

1. Depresszió-önvizsgálat

Egy névtelen „25 éves fekete nőstény” felnagyítva ír depresszióval, öngyilkossági gondolatokkal és egyszerűen az élettel kapcsolatos küzdelmeiről. Ez elég személyes és csevegő, lehet párbeszédet folytatni vele. Továbbá, a depresszióval kapcsolatos kommentár a hírekben, hírességek és kutatási hírek. Először súlyos depressziós rendellenességet (MDD) diagnosztizáltak nála, de nyilvánvalóan ez téves diagnózis lehetett, mivel nemrégiben diagnosztizálták, hogy helyette bipoláris rendellenesség van. Blogjának középpontjában továbbra is a depressziós oldal áll.

Sajnos szeptember óta nem blogolt, de reméljük, hogy hamarosan újra felveszi a billentyűzetet, és folytatja érdekes írásait mentálhigiénés témákról és saját életéről.

2. Az optimizmus megtalálása

Lehetett volna a Top Ten Bipolar Blogs listán, de itt van, mivel, bár a szerző James Bishop kétpólusú, bejegyzései az általános mentális egészségről, a pozitív pszichológiáról és a depresszió kezeléséről szólnak. Időnként egy pici szacharin optimizmusban van, még mindig érdekes, és rengeteg nagyszerű linket oszt meg. Különösen jó a listák írásában, és elkészítette a depresszióval kapcsolatos első öt blogot. A Furious Seasons vezeti a listáját, és mi magasan besoroltuk a bipoláris blogot, mivel Phil kétpólusúként azonosítja magát. A vonalak olyan homályosak lehetnek ...

3. Kéken túl

A Belief.net házigazdája, Therese J. Borchard e népszerű blogja a szellemiségről és a depresszióval való kapcsolatról szól, a „lelki utazás a mentális egészség felé”. Meleg, barátságos, krumplipüré-mártásos stílusa van, és a fogyasztókat szem előtt tartva ír, önéletrajzzal, tele könyvekkel és cikkekkel a főbb magazinokban. Ebben a blogban a kezeléseket, a bibliai szentírásokat kommentálja, és örömmel fogadja a következő beszélgetéseket: „A depressziós vita: biológiai? Lelki? Mindkét?" Ha rendszeres lelki olvasmányt keres depresszióról és általában a mentális egészség témáiról, akkor ez a blog az Ön számára.

4. Szülés utáni haladás

„A legolvasottabb blog” a perinatális hangulati rendellenességekről, és könnyen belátható, hogy miért. Katherine Stone átfogó, jól összekapcsolt és nagy archívumokkal rendelkező blogot tart fenn, amely minden hír és kutatási cikk elkapja a témát, beleértve a szülés utáni depressziót, a szülés utáni rögeszmés-kényszeres rendellenességet (OCD), a szülés utáni pszichózist és még sok mást. Ez a blog fényesen írt, megbízhatóan frissített, könnyen olvasható és nagyon informatív. Kathleen egykori marketingszakértői szószóló, aki a díjnyertes első blogjával kifejlesztett blogolási képességeket alkalmazza erre az újabb vállalkozásra. Bár szűken a hangulati rendellenességek speciális területére összpontosít, a Szülés utáni haladás mindenképpen megérdemli, hogy elismerést kapjanak az összes legnépszerűbb blog között.

5. Mentsd meg józan eszedet

A LiveJournal több ezer olyan személyes blognak ad otthont, amelyek elmélyülnek a depresszióban, de ez a korai örökbefogadó Erika által (kilenc évvel ezelőtt, tizenkét éves korában kezdett blogolni) ez állandóan kivételes. Erőteljesen megírt, meghitt és hangulatos, nem tehetünk róla, hogy beszippantjuk az életét, ahogyan a depresszió is. Előre kell azonban figyelmeztetni, hogy nyelve pontosabban tükrözi a valós életet, a trágár szavakat és mindent.

Példa írói képességeire: „Súlyos depressziós állapotban az agyadban lévő dolgok véletlenszerűen meggyulladnak. Ha súlyos depresszióban szenved, akkor ezek a tüzek olyan gyakran fordulnak elő, hogy csak arra van ideje, hogy körbe-körbe szaladgáljon, és megpróbálja eloltani a tüzet. Néha van vize a tűzesetekhez, néha csak annyit tehet, hogy megpróbál meggyújtani egy visszaélést. Néha semmi sem működik, és meg akarsz halni. Néha semmi sem működik, és te élsz. Nem tudja megmondani, hogy mi fog történni, de nem hagyhatja figyelmen kívül a tüzeket sem, mert TŰZEK. Ki kell raknia őket. Ha megpróbál normális helyzetbe hozni, az olyan, mint egy ház építése. A házépítéshez tervrajzokra, anyagokra, munkaerőre és know-how-ra / tapasztalatra van szükség. Van néhány ilyen dolog, de nem egyszerre. És minden tapasztalatom a tüzek eloltásában rejlik. Nem épít. ” De ettől függetlenül téglaházat épít.

6. Egy gyönyörű forradalom

Ez egy kiemelkedő kreatív író blog, amelyet Andre Jordan „depressziós firkákkal” töltöttek meg. Blogja nem annyira a depresszióról szól, mint inkább annak érzelmi hatásainak kiterjesztéséről. Tehetséges és ritka ékszer a blogoszférában. Doodle-jait egy keménytáblás könyvben tették közzé (Amazon UK link, nem találtam a könyvet az amerikai Amazon.com-on); viccesek és megrendítőek. Ritkán frissül.

7. A szétszórt elme

Vidám blog Douglas Cooteytől, akinek a depresszió mellett szorongása van (ami gyakori). Desztillált hírek, vicces anekdoták és képek, mind optimistán és praktikusan. Élvezzük rendszeres blogolását és átgondolt meglátásait. Anekdotái olyan képet festenek, amelyben könnyen eltéved.

Ian McKellar csodálatos és vidám LOL Feed konverterének felhasználásával Douglas a The Splintered Mind blogbejegyzéseit is lehetővé teszi a címsorokkal a Flickr macskaképek fölött. Szeptemberi egyik bejegyzése összefoglalja megközelítését: „Miért szomorú, amikor buta lehetsz?”

8. Séta a fekete kutyával

Könnyű olvasmány, általában optimista bejegyzések a depresszióról és a depressziós hírekről, kevés tanácsot elkeverve. Névtelen mentálhigiénés fogyasztói blog. Tetszik az írása, de a blog még ennél is többet tartalmaz: minden bejegyzéshez tartozik egy lábléc a bejegyzés részleteivel. Példa: „Olvassa el a teljes bejegyzést (812 szó, 2 kép, becsült olvasási idő 3:15 perc).” Nagyon kényelmes!

9. A boldogság üldözése

Egy feltehetően fehér hetero hím névtelen blogja, amelyet így írnak le: „Utazásom az önsegítő technikákon és a depresszió gyógynövényein keresztül”. Ez egy új blog, amelyet valaki meglehetősen újonnan írt a depressziója és a társadalmi szorongása kezelésében, és jó, ha friss szemeket követ, miközben kipróbálja a különféle kezeléseket. Most kezdte például az orbáncfűt. Vidítsd tovább.

10. Depresszió: művészet és kifejezés

Nem éppen blog, nem egészen vlog (nincs RSS), de hát a web 2.0. Körülbelül 40 tagú YouTube-csoport, akik kreatív projekteket, zenét és személyes élményeiket nyújtják be videókon. A nézetek és a kultúra hűvös keveréke.

* * *

Hiányzott az egyik kedvenced? Mondja meg nekünk (és olvasóinknak) a megjegyzések részben, és biztosan felvesszük a következő felülvizsgálati körünkbe. (Mivel nagyon sok blog kínál depressziós híreket (és olyan könnyű megtalálni a depressziós híreket bárhol), kizártuk az ilyen, csak híreket tartalmazó blogokat a listánkból.)

Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!