Határidős személyiségzavar és megküzdési módszerek

Főiskolára koncentráló lány vagyok, és másoknak úgy tűnhet, hogy életem egyetlen problémája az előrenyomulási osztályok egyensúlyozása. Az elmúlt évben azonban sok olyan határjelenséggel találkoztam a viselkedésem során, amelyek a gyakoriságukban és nagyságrendjükben gyorsan növekedni látszanak.

Általában elégedett állapotban vagyok, vagy talán enyhe depresszióban. A stresszes vagy rossz időjárási napokon általában romlik. A mentális rendellenesség első jele a pár évvel ezelőtti tornádóktól való irracionális félelem volt, bár nem tudom, hogy ez valódi összefüggést mutat-e a BPD-vel. Tartós kapcsolatom van anyámmal, aki úgy tűnik, hogy irracionális haraggal bír és kritizálja a legkisebb dolgokat, rutinszerűen azt mondva, hogy soha nem leszek olyan jó, mint ő. Kevés dicséretet mond a tanulmányi eredményeim miatt, ami árt az amúgy is alacsony önértékelésemnek. 2010 márciusában folyamatosan fájt az üresség és az elhatárolódás érzése. Amikor elkeseredtem magamban vagy olyan helyzetekben, amelyek kárt okozhattak rajtam, és amelyeken nem tudtam változtatni, a körmeimet a fejbőrömbe és a karomba vájtam. Ahogy súlyosbodott, bizonyos szempontból klausztrofóbiának éreztem magam. Úgy éreztem, hogy ki kell lépnem a saját bőrömből. Az epizódok hirtelen következnek be, és egy-két óra múlva elmúlnak.

Végül a barátom megtudta, és valahogy tovább rontotta a helyzetet. A furcsaságok körülbelül 85% -a az ő jelenlétében történik. Amikor ideges vagyok egy triviális ügy miatt, úgy tűnik, valami elhatalmasodik rajtam. Úgy érzem, mintha szándékosan lennék nehéz, bár józan eszemmel vagyok. Kezdem őt hibáztatni mindenért, falakat ütök, magamnak ártok, sikoltok rá, hogy kijusson. De amint megteszi, felhívom és elmondom, hogy szörnyű, hogy otthagyott, és néha finoman megfenyegettem az öngyilkosságot. Az idővel megnyugszom, őt tartom, vagy valami mással foglakozom. Csak szörnyű.
Kíváncsi voltam, hogy ez valóban BPD-nek hangzik-e, így kutathatnám a megküzdési módszereket. Sajnos a következő 11 hónapban 18 éves koromig nem tudtam pszichiáterhez vagy pszichoterapeutához fordulni, mert anyám nem hiszi, hogy tényleges betegségem lehet. Csak azt hiszi, hogy drámakirálynő vagyok. A hozzászólásod és tanácsod létfontosságú számomra. Köszönöm.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Nagyra értékelem helyzetének nagyon részletes ismertetését. Előfordulhat, hogy a személyiségzavar határjelzésére utaló jeleket mutat, de természetesen ezt csak a személyes pszichiátriai értékelés határozhatja meg. Levelének egyik aspektusa emlékeztet valakire, aki bizonyára a határhoz hasonló személyiségjegyeket mutat:

Kezdem őt hibáztatni mindenért, falakat ütök, magamnak ártok, sikoltok rá, hogy kijusson. De amint megteszi, felhívom és elmondom, hogy szörnyű, hogy elhagyott, és néha finoman megfenyegettem az öngyilkosságot.