Megszakítani a kapcsolatot azzal az ex-lel, akinek mentális egészségi problémái vannak
Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2020-03-21Tízéves barátnőm az elmúlt 4 évben, amikor együtt voltunk, fokozatosan csökkent a mentális funkciók. (téveszmék, összeesküvés-elméletek, a hívő elhunyt rokonok és hírességek még mindig élnek, többször felhívták a 911-et, hogy „jelentse”, amit lát és hisz). Úgy gondolom, hogy az állapota a skizofrénia kezdete. Viselkedése a családtagokkal való beavatkozáshoz vezetett, amely egy 5150-es (Rendőrségi bilincsben) kiránduláshoz vezetett: ma már újra a család gondozásában van országszerte, ahol egy másik epizódot tapasztalt, amely újabb látogatást igényelt a létesítmény megtartásához. Világossá vált számomra, hogy ez a kapcsolat nem fog működni, az a kérdésem, hogy fel kell-e fejeznem az összes kapcsolatot, azaz blokkolnom kell a telefont, a közösségi médiát stb. Ő a közösségi média rabja és naponta sokszor posztol. Néha zavarban vagyok a bejegyzések miatt, de barátok maradtam a közösségi médiában, hogy támogatást mutassak és barátok legyek. Vigyázok rá, és a legjobbakat kívánom neki. És ha ez azt jelenti, hogy valamilyen formában kapcsolatban vagyok, akkor megteszem. Hiányzik a jó idők és a csodálatos lány, aki volt, de úgy tűnik, hogy az a lány eltűnt. Időnként csak le akarom törni az egészet, hogy újra elkezdhessem magam érezni, de nem akarom bántani. Azt javasolná, hogy tartsam a kapcsolatot vele a jóléte érdekében, vagy teljesen szakítsam meg a kapcsolatot annak reményében, hogy gyorsabban tudunk tovább lépni? Köszönöm.
A.
Nehéz szemtanúja lenni annak, akit annyira érdekel a küzdelem. Ha skizofrénia vagy valamilyen egyéb, ezzel összefüggő súlyos mentális betegség van, akkor nehéz lesz számára egy párkapcsolatban működni, amíg stabilabb nem lesz. Remélhetőleg megkapja a szükséges segítséget.
A súlyos mentális betegségben szenvedők barátai, családja és szerettei gyakran képesek megküzdeni az ilyen típusú nehéz döntésekkel. Előfordul, hogy egy súlyos mentális betegségben szenvedő személy problémás magatartást tanúsít. A körülöttük lévő emberek ezt követően azt a feladatot kapják, hogy megpróbálják kitalálni, mi a legjobb megoldás az összes érintett számára. A saját mentális egészsége és józansága érdekében néha meg kell szakítani ezeket a kapcsolatokat.
Ez a helyzet bizonyos fokig a könyvre emlékeztet Angelhead: A bátyáim különválnak az őrületbe. Egy család küzdelméről van szó súlyos elmebeteg testvérükkel, amelyet egy testvér szemszögéből meséltek el. Ez egy nagyon jól megírt könyv, amely segít az olvasónak megérteni, hogy a mentális betegségek milyen hatással vannak az őket szerető és gondozó emberek életére. Bár rendkívüli esetről van szó, hasznos lehet olvasni.
Említette, hogy vannak olyan esetek, amikor „csak meg akarja szakítani az egészet, hogy (újra) újra önmagának érezhesse magát”. Ez azt sugallja, hogy ha továbbra is kapcsolatot ápolsz vele, negatív hatással lesz rád. Ha ez a helyzet, akkor az lehet az Ön érdeke, hogy megszüntesse a kapcsolatot. Ha ez árt neked, akkor nem szabad folytatnod a kapcsolatot. Nem lenne okos egy olyan kapcsolatban maradni, amely káros az Ön számára.
Egy másik szempont az, hogy elemezd a vele jelenleg fennálló kapcsolat jellegét. Úgy tűnik, hogy alapvetően csak a közösségi médián keresztül barátkozol vele. Ha ez a helyzet, akkor ez nem sok kapcsolat. A hagyományosabb típusú kapcsolatokhoz képest a közösségi média kapcsolatai általában meglehetősen sekélyek. Ha az egyetlen „barátság” vagy támogatás, amelyet a közösségi médián keresztül nyújt, akkor ez amúgy sem számíthat számára sokat. Ha abbahagytad őt a közösségi média fiókokon, előfordulhat, hogy észre sem veszi, különösen, ha aktívan tüneti.
Erre a kérdésre nehéz válaszolni, mert a döntés személyes. Ha többet tudnék a vele való kapcsolatod természetéről, akkor könnyebben tudok tanácsot adni neked. Általánosságban elmondható, hogy nem szabad olyan dolgokat csinálni, amelyek tudatosan ártanak magának. Ha csak a közösségi médián keresztül lépsz kapcsolatba vele, akkor ez nem sok kapcsolat. Ha a saját mentális egészsége érdekében meg kell szüntetnie, akkor meg kell tennie. Ha nem védi meg saját mentális egészségét, ki fogja? Lehet, hogy ideges veled, vagy észre sem veszi. Végül, amikor stabilabb lesz, talán ketten újra kapcsolatba léphetnek, és elmagyarázhatja a döntését, ha megkérdezi. Sok szerencsét neked. Vigyázzatok.
Dr. Kristina Randle
