Magad összehasonlítása másokkal: A fű zöldebb lehet, de…

Ha velem dolgozik, gyakran hallani mondani: „Lehet, hogy a fű zöldebb, de még mindig le kell vágni.” Ez alapvetően azt jelenti, hogy a dolgok mindig jobbak lehetnek, de még mindig keményen kell dolgoznia a célok elérésén.

Vannak, akik túl sok időt töltenek azzal, hogy összehasonlítsák sikereiket másokkal. Csak a gazdagságot, a barátokat, az autókat, a házakat vagy a mások hírnevét látják. Fogják ezeket a különbségeket, és arra a következtetésre jutnak, hogy valahogy hiányosak vagy kudarcot vallanak azért, mert nem ugyanaz az életük, mint ezeknek a „nyilvánvalóan ragyogó” embereknek.

Egy szinten nagyon emberi dolog megfigyelni, hogy mások mit szereztek, és szeretnének-e törekedni a sikerükre. Nagy motiváció lehet - ha ezt magának vesszük. Ha azt látja, hogy más emberek jól teljesítenek, elérik céljaikat és jutalmat kapnak érte, akkor érdemes megkérdezni maguktól (vagy megkérdezni tőlük) „Mit kell tennem ahhoz, hogy hasonló utat járjak a sikerhez?”

Betekintés és tudás megszerzése arról, hogy mások hogyan hajszolják céljaikat, nagyon leleplező és hasznos lehet. Legalább ötletet ad arról, hogy mit kell tenned, hogy követhesd a példájukat.

Egy másik szinten depresszióhoz vezethet, ha irreálisan akarják azt, amivel mások rendelkeznek. Gyakran látom, hogy az emberek depresszióba esnek, amikor mindent megtesznek mások ellen. Az a céljuk, hogy megfigyeljék másokat, akik jobban járnak, mert megerősítést keresnek arra nézve, hogy valahogy nem elég jók.

Reálisan néhány ember jobb lesz különböző dolgokban, mint mi. Mindig van valaki okosabb, gyorsabb, magasabb, gazdagabb és szebb, mint mi.Teljesen irracionális az, hogy megverjük magunkat, hogy nem vagyunk azonosak velük, vagy ugyanezt elértük. Ahelyett, hogy figyelné, mit csinálnak mások, és arra a következtetésre jutnak, hogy jobban csinálják, álljon meg, és tegye fel a kérdést magának, mit követel magától. Gyakran irracionális meggyőződésed van, mint például: „Olyan sikeresnek kell lennem, mint X, vagy teljes kudarc vagyok.”

De van ennek értelme? Miért „kell” neked ilyen sikeresnek lenned? Jobban szolgálnád, ha racionálisan gondolkodnál ezen, és olyan preferenciát tartanál, mint például: „Nagyon szeretnék ugyanolyan sikeres lenni, mint X, de ez nem mindig lehetséges. Ez nem azt jelenti, hogy kudarc vagyok, ha nem vagyok olyan sikeres, mint ő, ez csak azt jelenti, hogy ember vagyok, és vannak dolgok, amelyeken dolgozhatok a siker érdekében. "

Ez a fajta gondolkodás segít abban, hogy szemügyre vegye céljait, és megértse, hogyan tud dolgozni azok elérése érdekében, ahelyett, hogy időt pazarolna arra, hogy azt kívánja, bárcsak más lenne a helyzet.

Lehet, hogy soha nem leszel olyan sikeres, mint más emberek, de ez nem azt jelenti, hogy nem lehetsz olyan sikeres, mint amennyit csak tudsz. Sok dolog lesz, amit nagyon jól csinálsz, de mivel nem hatalmas sikerekről van szó, gyakran le is engedik őket. Ünnepeljen minden sikert, még a legkisebbeket is.

Tehát, ha azt szeretné, hogy füve zöldebb legyen, menjen kaszálni a gyepre. Gyomláld meg. Etesd meg. Ne csak nézd, ahogy nő az irányításból, és azt kívánod, bárcsak jobb lenne. Nincs olyan kerti tündér, amely elvégezné a munkát helyetted - mindez rajtad múlik. Menj átöltözni. Menj, csináld.