Hogyan lehet a testvéremmel túljutni a szörnyű gyermekkorunkon?

Egy kamasztól az Egyesült Államokban: Helló, 16 éves lány vagyok, akinek voltak ilyen hátborzongató napi álmai, és ez egyre rosszabb. Akkor történt, amikor a nővérem elkezdett velünk élni (mostohaanyja és apa). Soha nem kaptunk sokáig gyerekként, mert gyerekként külön neveltem. 4 másik testvéremmel élt, én pedig 10 éves koromig egy nagynénémnél éltem a gyermekével.

Mindig veszekedünk egymással, és ez csak egyre rosszabb. Mindkettőnknek szörnyű gyermekkora nőtt fel, ezért nagyon antiszociális és elszigetelődtem. Hajlamos vagyok a koromhoz éretten viselkedni, ahogy mondták. De mégis hajlamos úgy viselkedni, mint 15 éves, míg felnőtt 20 éves hölgy. Nincs köztünk tisztelet.

Van, amikor viszályba keveredtünk egymással. És valóban szenvedéllyel gyűlölöm, de az utóbbi időben ezek az álmok arról szólnak, hogy fojtogatom álmában, vagy csak brutálisan teszek vele valamit. Amikor ránézek, csak arról álmodozom, hogy meggyilkolom, vagy csak megtámadom, de kontrollálhatom magam és tudom, hogy segítségre van szükségem, de kíváncsi vagyok, miért romlik egyre rosszabbul. Régen nem így volt, amíg meg nem jött.

Gyűlöli, hogy felnövök, mert elloptam apánkat? De 10 éves koromig nem nőttem fel vele. Hajlamos ellenséges lenni velem, és én is ezt teszem. A mentális egészségem úgy érzi, hogy annál rosszabb, minél hosszabb ideig van itt, és apám tudja, hogy itt lenni nem jó, mert hajlamos sok problémát okozni ott, ahol élünk, és bebizonyítja neki, hogy csak személyes hasznára használja. nagyon ellenséges a mostohaanyámmal szemben, aki alapvetően anya nekem. Ezért fordulnak elő a szóváltások, és valóban nem tudom, mit tegyek, mert a depresszió vagy a mentális betegség alapvetően viccnek tűnik, és tudom, hogy segítségre van szükségem. Mit tehetek?

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker 2019-08-15-én

A.

Egy sor mindent elmond. Úgy érzi, hogy „elloptad” az apját? Azt hiszem, hogy rettenetesen bántott ember, aki azért húzza ki magát, mert nem tud más módot arra, hogy felhívja a figyelmet apádra, akire vágyik. A sérült emberek általában bántanak más embereket. Kiindulópontként emlékszel erre.

Nem igaz, hogy gyerekként nem jött össze, mert külön nevelkedett. Nem jöttél össze, mert mindketten azt szerettétek volna, amit a másiknak gondoltatok. Gondolom, hogy kisgyerekként azt kívánta, bárcsak együtt lehetne az édesanyjával és a testvéreivel. Valószínű az is, hogy szerinte jobb életet éltél a néniddel, mint ő.

Mindkettőtöknek nehéz volt. A versenyen nincs „győztes”, akinek ez nehezebb. Úgy hangzik, hogy egyikőtöknek sem volt olyan stabilitása, mint egy szerető családnak, amelyre minden gyermeknek szüksége van és érdemes. Mivel erőszakos, és erőszakos fantáziáid vannak, feltételezem, hogy mindketten olyan helyzetekben nőttetek fel, ahol vagy tapasztaltatok, vagy hallottatok erőszakról. A gyerekek hajlamosak megtanulni, hogy mit élnek.

Kár, hogy ketten nem lehetnek szövetségesek a gyógyításban. Nem kell versenytársnak lenni. Ha apád szerető apa, akkor van elég szeretet körüljárni.Nincs szükség arra, hogy civakodjon vele. Nem lehetsz mostohaanyád védője. Nem teheted nővéredet érettebbé. Még mindig a gyermekkor fájdalmát dolgozza fel. Ha úgy gondolja, hogy nővére nincs sorban, mondja ki egyszer, és csak egyszer. Akkor hagyd, hogy apád és mostohaanyád megválogassák vele a problémáikat.

Megpróbálhat ésszerűen és ésszerűen beszélni vele. Ti ketten valóban ugyanabban a helyzetben voltatok, annak ellenére, hogy korai éveiben különböző helyeken voltatok. Egyikőtöknek sem volt olyan családja, akire vágyott és amire szüksége volt. Együtt indíthatnád újra a kapcsolatot azzal, hogy rádöbbensz, hogy most két emberként lehetnek ott egymás mellett, akik egyedülállóan értik, milyen volt. Lehet, hogy nem képes hallgatni, de legalább megér egy próbát.

Úgy gondolom, hogy Önnek, a nővérének, valamint az apjának és a mostohaanyának hasznát veheti valamilyen családterápia. Nagyon sok bántott érzés rikózik a ház körül. Az engedéllyel rendelkező terapeuta segítségével és útmutatásával mindannyian új módszereket tanulhatnának meg, amelyek támogatják egymást a gyógyításban, így jövője jobb lehet, mint korábban.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie