Megszállom a barátnő múltbeli kapcsolatait

Egyesült Államokból: A barátnőmmel kétéves kapcsolatban voltunk. Csodálatos és a legjobb barátom. Most jegyesek vagyunk. Sok külső stresszorunk van (az én iskolám, az, hogy egy olyan városban tartózkodik, amelyet gyűlöl, pénz), de mindkettőjüknek vannak megfelelő bizonytalanságai, szorongása, depressziója és bizalma. Rájöttem, hogy a kapcsolat sok problémája bizonytalansághoz és alacsony önértékeléshez kötődik. Így hajlamos vagyok lakmusztesztként használni önértékelésem szempontjából.

Az egyik nagy, következetes kérdés a múltbeli kapcsolatai. Eleinte kerülgettem múltunk beszélgetését, valahányszor előhozta. Mégis, ez idő alatt megismertem és néha megszállottan láttam ezeket a kapcsolatokat. Azóta nagyon érzelmes találkozásunk volt, amikor alapvetően beismertem, hogy ezek az érzések néha felemésztenek, és azt hittem, hogy ahhoz a tényhez kötődik, hogy szűz voltam, amikor elkezdtem randevúzni az utolsó komoly barátnőmmel, aki többször volt együtt emberek előttem.Biztos voltam ebben a 7 éves kapcsolatban, de végül találkozott a múltbeli férfiakkal és megcsalt.

Aznap megosztotta velem korábbi szexuális partnereinek számát. Úgy tűnt, hogy ez az egész beszélgetés egy ideig segít. Újabban arra kértem, mondja el, kik ők. Azt mondta nekem, és nemcsak a szám volt valamivel magasabb, de nem is emlékezett egy srác nevére. Randizott híres sportolókkal és világjárókkal. Ennek ellenére ésszerűen ez egyik sem zavar. Csak valamivel kevesebb találkozásom volt nála, beleértve a legyintéseket is, és két gyermekem van - rengeteg saját poggyászom, de irracionális elmém még mindig megszállott.

Tudat alatt úgy érzem, hogy ő és ezek a férfiak is jobbak nálam, hogy semmilyen módon nem lehet elégedett velem hosszú távon, és hogy fizikai intimitásunk olyan keveset jelent számára, hogy könnyen megcsalhat engem . Megnyugtatott, hogy soha többé nem szeretett senkit, soha nem volt fizikailag elégedettebb, vonzónak talál engem, és azt akarja, hogy orvosoljam a bizonytalanságomat. Tervezem, hogy egyéni terápiára megyek, hogy ezen dolgozzak. Úgy gondolom, hogy ezeknek a kérdéseknek semmi köze nincs hozzá, ezért ki kell hagyni őket párterápiánkból. Szeretném tudni, mit tehetek most a szorongás és a kényszeres gondolatok csökkentése érdekében?

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Azt hiszem, te csinálod. Átgondolt és éleslátó levelet írtál. Intelligens férfi vagy, aki racionálisan tudja, hogy igazságtalanul reagál barátnője történetére; főleg, hogy van saját kapcsolattörténete, amely magában foglalja a szakítást gyermekei anyjával. Már tudja, hogy a probléma a bizonytalanságában rejlik.

Nem tudom, miért csak azt tervezi, hogy egyéni terápiára jár. Mindent megtettél, hogy elcsendesítsd szorongásaidat. A barátnőd mindent megtett, hogy segítsen neked. A legnagyobb erőfeszítések ellenére ketten nem tudtak segíteni abban, hogy megbékéljen önmagával. A terápia tehát az ésszerű dolog, és ez az egyetlen módja annak, hogy megmentse azt, ami nagyon ígéretes kapcsolatnak tűnik.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie