Bulimic vagyok és meg akarok állni. Hogyan tudom?

Szia! 13 éves lány vagyok, és már egy éve és pár hónapja küzdök a bulimiával. Tökéletesen egészséges súlyom van, de szeretnék lefogyni 20 kilót. Bármikor fogyókúrázni kezdek, nem tudom kezelni az éhséget, enni annyit, amennyit csak tudok, majd piszkálni a fürdőszobában. Ez az elmúlt 13-14 hónapban mindennapos esemény, de a súlyom egyáltalán nem változott. Voltak olyan napok, amikor napi 5-6 alkalommal szoktam piszkálni, de néha sikerült napokig nem csinálni. (Ami számomra nagyon nehéz és teljes fájdalom.) Senki sem tud róla, és erről senkivel sem beszéltem. Hülyének érzem magam és szégyellem magam. Szintén rendkívüli szorongást érzek és pánikrohamot szenvedek, bármikor részt kell vennem egy társasági eseményen, csak azért, mert utálom a testemet, és azt hiszem, mindenki az utcán néz rám, és azt mondja: „Istenem, ő olyan kövér, nézd meg ”Stb. Kérem, segítsen, abba akarom hagyni ezt, egészséges életmódot és egészséges elmét akarok tartani. Remekül érzem magam, hogy beismertem nektek, de szörnyen, hogy olyan hülye vagyok, hogy ilyen fiatalon megvan. Kérlek, ne gondolj rám, mint egy ostoba zavaros gyerekre, nagyon szükségem van segítségre. Súlyos eredményt értem el az ön webhelyén található Bulimia nervosa vetélkedőn, és tudom, hogy ezt nem szabad diagnózisnak tekinteni, de nagyon rosszul vagyok és fáradt vagyok belőle. Adjon egy tanácsot, hogyan nyerhessem meg egyedül, mert nincsenek szakemberek vagy klinikák, ahol élek. Köszönöm!!! (13 éves, Bulgáriából)

Válaszolta Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8-án

A.

Köszönjük, hogy elég bátor voltál ahhoz, hogy beírd a kérdéseddel. Nem kell hülyének éreznie vagy szégyenkeznie a felmerült problémák miatt, de segítséget kell kapnia. Az étkezési rendellenességek bonyolultak lehetnek, és túl komolyak ahhoz, hogy egyedül kezeljék őket. Az első lépést azzal írta be, hogy beírta ezt a webhelyet, most itt az ideje, hogy beszéljen valakivel, aki segíthet Önnek.

Azt javaslom, hogy kezdje a szüleivel - akár megmutathatja nekik azt a levelet, amelyet írt. De néhány más felnőtt, aki helyes irányba tudja mutatni Önt, lehet iskolai tanácsadója vagy ápolója, vagy háziorvosa. Lehet, hogy nincs olyan szakrendelés, ahol élnél, de gyorsan online keresgéltem, és vannak terapeuták a városodban. Kérjük, hamarosan beszéljen valakivel, hogy ezt meg tudja fordítani és élvezhesse tinédzser éveit.

Minden jót,

Dr. Holly számít