Miért nem tudom elfogadni a segítséget?
Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker 2019. szeptember 12-énEgy nőtől az Egyesült Államokban: A nyolc hónapos terapeutám felmondott. {új Munka}. Lemondtam a végső pályázatainkat: mert nem tudtam szembenézni vele. Hazudtam neki, hogy teszteljem és végül eltaszítsam. Tudta, hogy gondolkodom, és hiszem, hogy elárulták. Mondhatnám, mert megváltoztak az üléseink ... Valójában elrugaszkodott.
A bűntudat, amelyet érzek, elviselhetetlen. Ő és mások csak segíteni próbáltak nekem. Miért nem tudom elfogadni a segítséget. A bűntudat, amelyet elviselhetetlennek érzek, és ez volt a mintám egész életemben. Kötődés, függőség, a mindig elhagyástól való félelem ... Mélyen bántani azokat, akiket a legjobban érdekel, és akik törődnek velem, úgy tűnik, nem hagyom abba ezt, és drágán fizetek érte.
De az az ár, amelyet mások fizetnek, azok, akik bízni akarnak, most kétszer is átgondolják ezt a jövőbeli kapcsolataikban vagy a leendő ügyfeleikben, a repeszem nyomán. A leghatalmasabb dolog, amit tudta nélkül tudott nekem, az az, hogy továbbhalad. Csak azt szeretném, ha ezúttal jól tettem volna .. Nyílt őszinte kapcsolatom legyen egy másik személlyel, és újra kifújtam.
A jövőmet inkább azonosnak látom, és ez mindenki számára fájdalmas. Egyszer elmondtam neki, hogy fogalma sincs, milyen beteg vagyok. Igent mondott, de te nem vagy túl a segítségen!
Bárcsak hinnék neki.
A.
63 évesen még ezen dolgozol. Ezért óriási hitelt adok neked. Köszönöm, hogy írtál.
Kérem, hogy vegye fontolóra ezt: Valószínű, hogy nem volt olyan hatása a terapeutára, mint amilyennek gondolta. Új munkahelyre lépett. Te vagy az, aki lemondta a kinevezéseket, és nem adta meg a lehetőséget arra, hogy ketten jól felmondjanak.
Véleményem szerint elképzelhető, hogy új információkat torzít, hogy megfeleljen az ön elképzelésének. Ezt nevezzük „asszimilációnak”. Az asszimiláció az, amikor az emberek új információkat helyeznek el önmagukról és a világról alkotott meglévő elképzeléseikben.
Az ilyen hiedelmeket Jean Piaget teoretikus „sémának” nevezi. Mindenkinek vannak ilyen sémái. Így kategorizáljuk és feldolgozzuk az új információkat. Ha nem lennének nálunk, minden új dolog elárasztana, amit látunk, megtanulunk és tapasztalunk. A sémák adnak nekünk valamit, amit folytatunk, amikor megpróbálunk megérteni új tényeket, véleményeket és ötleteket. Sokkal könnyebb módosítani az új információkat, hogy azok illeszkedjenek a meglévő meggyőződésünkhöz, mint megváltoztatni a meggyőződésünket, függetlenül attól, hogy ezek a meggyőződések pozitívak vagy negatívak-e.
Van egy elképzelése arról, hogy valaki olyan ember, akit végül elhagy. Gondolom, annyira érzékeny vagy erre a lehetőségre, hogy elhagyást lát, amikor az embereknek el kell hagyniuk (például a terapeutádat), függetlenül a valóságtól. Az elhagyástól tartva, és csak arra várva, hogy a másik cipő lehulljon, kiváltja azt az elhagyást, amelytől fél, vagy értelmezi azt, amit valaki mond vagy tesz, további bizonyítékként arra, hogy Ön egy olyan személy, akit mások elhagynak.
Az önbecsülés megőrzésének egyik módja az, ha hatalmasnak látja magát; mint állandóan befolyásolja mások bizalomra való képességét. Bizonyos esetekben igaz lehet, de nem valószínű, hogy ennyire hatással lenne másokra, különösen egy tapasztalt terapeutára.
Azt javaslom, térjen vissza a terápiára. Vigye levelét és ezt a választ, függetlenül attól, hogy egyetért-e velem, vagy sem az első találkozóra. Ez az új terapeutának azonnali megértését adja, hogy hol kezdje.
Még nem adta fel magát. Ne kezdje most. Tegye meg ezt a találkozót. Élhetne még 30 évig, évtizedig e teher nélkül.
Jót kívánok neked.
Dr. Marie
