Tetszik az egyszerű, burgonya-chips hírek és pletykák?
Rendkívül hatékony stratégia, különösen azok számára, akiket vonz krumplis chips-hírek. Magam sem vonzanak a krumplis chips-hírek, ezért eltartott egy ideig, amíg megértettem ezt a kihívást.
A „burgonya-chips hírek” olyan hírek, amelyek ismétlődnek, kevés erőfeszítést igényelnek, és hatalmas mennyiségben fogyaszthatók: valódi bűncselekmények, természeti katasztrófák, politikai csapdák, hírességek pletykái, sportos pletykák vagy végtelen fényképek a gyönyörű házakról, élelmiszerekről vagy ruhákról .
Mindannyiunk kötelessége, hogy képzett állampolgárok legyünk, de a burgonyacipós hírek végtelen kommentárokat, spekulációkat és képeket nyújtanak, nem pedig friss tényeket vagy kifinomult elemzéseket, és az információk általában szenzációhatásúak.
A legtöbb ember időről időre élvezi a krumplis chips-híreket - hogy nyomon kövesse az elnökválasztást vagy az Oscart. Egyeseket azonban különösen vonzanak az anyagok, amelyek megdöbbenést, megijedést, bizonytalanságot vagy felháborodást váltanak ki belőlük, és ezt gyakran megadják a krumplis chips-hírek.
Gyakran a burgonya-chips hírek állandó kitettsége egyfajta szorongást okoz, amely felgyulladhat a rossz szokásokban - az emberekben ez vonzódik leginkább.
A krumpli-hírek témája akkor merült fel, amikor előadást tartottam, és az egyik közönségtag azt kérdezte: „Abszolút egyike vagyok azoknak az embereknek, akik vonzódnak a krumplis chips-hez. Amit „katasztrófa pornónak” hívnak. Tudom, hogy ez nem jó nekem, de valahogy mindig nézem. Ráadásul fontosnak tartom, hogy tájékozott világpolgár legyek. ”
- Próbáld ki - javasoltam. „Információt szerezhet írásos forrásokból. Ha a tévében látja a szorongató vizuális képeket, sokkal nehezebben éri el az embereket, mint ha erről olvasna - ráadásul nagyobb valószínűséggel néz három órányi TV-közvetítést, mint három órán keresztül olvasni egy témáról, és az írott hírek egyébként is informatívabbak . Vagy dönthet úgy, hogy korlátozott ideig néz, például: „Harminc percig fogok nézni, hogy megtudjam, mi történik, majd holnapig kikapcsolom.”
A burgonya-chips híreknek két fő hátránya van: sok időt igénybe vehet, és a szokásos szempontból a nagyobb probléma az, hogy egyesek túlterheltnek és idegesnek érzik magukat, majd rossz szokásokba keveredve próbálják éreztetni magukat jobb.
Igaz düh, szánalom, igazság iránti vágy - ezek arra késztethetnek bennünket, hogy belevágjunk és jó dolgokat cselekedjünk. De ez konstruktív fellépést jelent, és a burgonya-chips hírek gyakran felidegesítik az embereket, dühösek vagy tehetetlenek, de nem ösztönzik őket a cselekvésre. És ez rossz hatással lehet rájuk.
Olvastam egy megjegyzést: "Annyira aggódtam, hogy alakulnak a választások, hogy megettem egy fél serpenyő mogyoróvajas vajas brownie-t a kábeles hírek előtt." Igen, ezt az embert mélyen érdekli a helyzet, de mégis meg kell találnunk a némileg távoli események kezelésének módjait olyan módon, amely nem sikl le, vagy nem próbál meg önmagunkat kezelni.
Ez stressz, de valójában helyettes, önkéntes stressz. A tévé előtt stresszel töltött órák eltöltése nem egyenlő az önkéntességgel vagy az adományozással. Magas szintű személyes szorongás érzése izgatottnak és érzelmileg kimerültnek érzi magát, olyannyira, hogy nincs elég energiája vagy elhatárolódása a segítséghez - vagy az energia ahhoz, hogy önmagát kezelje. (Itt van tíz rendkívül alapvető tipp a stressz kiküszöbölésére a napból.)
A burgonya-chips hírek sokféle köntösben érkeznek. Egy srác egy konferencián bizakodott: „Rájöttem, hogy nem tudok öt perc szünetet tartani, és elmehetek az ESPN.com oldalra. Olvastam egyet, aztán mást, nem tudok gyorsan ki-be szállni. Ráadásul Cincinnatiból származom, ezért nagyon érdekel a Bengals, és ha olvastam valamit arról, hogy a Bengals miként szopik, az nagyon rossz kedvemre vezet, és nem tudok dolgozni. " Egy nő azt mondta nekem: "Úgy találom, hogy órákat töltök a Pinterest előtt, és ettől rosszul érzem magam, hogy nem sablonosítom kézzel a fürdőszobámat, vagy bármi más."
Azok számára, akiknek ízlése van rá, nagyon hasznos, ha megtanulják elterelni a figyelmüket a burgonya-chips hírekről, hogy ez a hajlandóság ne borítsa el önuralmukat. Ahogy William Edward Hartpole Lecky írta,
"Az, hogy a dolgokat valódi arányban lássuk, elkerüljük a morbid képzelet nagyító hatását, az élet egyik fő célja kell, hogy legyen."
Csábítanak a burgonya-chips hírek? Ha igen, hogyan befolyásolja Önt, és hogyan tartja magát attól, hogy túlzottan belemerüljön?
