Hirtelen antiszociális

A társasági élet soha nem jelentett problémát számomra. Nagyon szoros baráti köröm volt, és számos, barátságos ismerősöm volt a középiskolában. Kicsit beszélgettem idegenekkel és új barátokat szereztem, amit megszoktam, és semmi bajom nem volt. De miután befejeztem a nyarat, társasági életem lecsapolt.
Néhány közeli barátom országszerte járt iskolába, míg jelenleg kevesen járnak más helyi egyetemekre. Körülbelül egy órányira elköltöztem egy városba, és üres lapom volt; új város és új iskola újrakezdéséhez. Pedig egyetlen barátot sem szereztem. Nem azért, mert nem próbáltam vagy nem tudtam, hanem azért, mert nem akarom. Nincs szomorúság vagy magány a baráti hiányom miatt, nem is érzem, hogy zavart volna miatta. De az zavar, hogy nem normális. Csak fokozatosan vettem észre, hogy teljesen más lettem. Soha nem voltam antiszociális típusú ember, és nemrég nemcsak antiszociális lettem, hanem nárcisztikus és cinikus is. Úgy gondolom, hogy a nárcizmus és a cinizmus annak eredményeként jött létre, hogy antiszociális voltam.
Társaim megpróbáltak látszólag barátkozni velem, de értelmetlen válaszokkal és kicsinyes válaszokkal leállítottam őket. Csak akkor vettem észre, milyen durva és sértő vagyok, miután egyesével elhagyták. Mint említettem, a magány nem zavar, de az, hogy megváltoztatom a magam módját. Szinte olyan érzés, mintha már nem lennék én. Mintha a nyár folyamán átéltem volna egy metamorfózist, társadalmi pillangóból introvertált hernyóvá váltam.
Fiatalabb énem mindig azt hitte, hogy „én” leszek, nem befolyásolom a külső erőket, de úgy tűnik, hogy elveszítem azt a „engem”, ami régen voltam, és nem jobbra. A változás elkerülhetetlen, ezt most is elismerem, de a változás módja úgy érzi, mintha átruháznám magam, és valami baljóssá válnék. Mint egyszer hallottam, "a probléma felismerése az első lépés a megoldás". Felismertem egy problémát bennem, stagnálóvá és szánalmasvá váltam, és mégsem tudom, hogyan oldjam meg. Olyan dolog, amit egyedül kellene megoldanom, de úgy tűnik, hogy az első néhány lépés vezetéséhez segítségre van szükségem. (Kanadából)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Az átalakítások, változások és új stresszorok száma az Ön számára szokásos. Csak ezeknek a változásoknak a nyers mennyisége elegendő ahhoz, hogy bárkit eldobjon. Ebben az esetben úgy gondolom, hogy azt akarjuk, hogy a folyamat a korrekció része legyen. Ez alatt a csoportterápiát értem. Nagyon ajánlom, hogy keresse fel egyetemének tanácsadó központját, és magyarázza el, milyen igényei vannak. Ez segít nekik megérteni a legjobb megközelítést, de azt hiszem, az a helyes út, ha belépsz egy másik csoportba, akik az egyetem kezdetével küzdenek. A csoportba kerülés folyamata segít ezekben a helyzetekben.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @