Szexuális függőség

23 éves nő vagyok. Tizenöt éves koromban kezdtem szexelni. Ugyanazon az éjszakán több különböző emberrel is szexelnék. Sokszor védtelen szex volt. Volt, amikor utólag bűnösnek éreztem a találkozásaimat. 18 éves koromban a rendőrség elkapott egy 16 és 17 éves férfival, szexelni. Miközben randevúzom azzal a férfival, akivel most házas vagyok, kényszeresen megcsalnám. Amikor mégis összeházasodtunk, 1 és fél évvel a házasság után, kapcsolatom volt egy munkatársammal. Amióta kigyógyultam a viszonyról, rögeszmés vagyok, hogy online keresgélem a személyes hirdetéseket, hogy találjak egy férfit, nőt vagy párot, akik szexuálisan csatlakoznának hozzám és a férjemhez. A férjem kijelentette, hogy nem bánja, de később azt mondta nekem, hogy nem akarja ezt megtenni. Észrevettem, hogy még mindig böngészem a személyes hirdetéseket, és nem állhatok le. Rabja vagyok annak, bár tudom, hogy nem folytatnék ilyen tevékenységeket. Az egyik fő aggodalmam a függőségemmel kapcsolatban az, hogy azóta, hogy megismerkedtem a férjemmel (6 évvel ezelőtt), legalább egyszer mindennapos szexet folytattunk. Körülbelül 3 évvel ezelőtt a férjem kijelentette, hogy időnként szeretne szüneteket tartani. Meg tudom érteni a nézőpontját. Különösen azért, mert nem akarom, hogy belefáradjon a szexbe. De ha nem szexel velem, mielőtt lefekszünk, nem tudok aludni. Én is nagyon mérges és ideges vagyok. Sok éjszakát töltöttünk ezen vitatkozva. Mondhatom, hogy ettől csökken az önbecsülése. Nagyon rosszul érzem magam ettől. Úgy érzem, hogy az igényeim miatt nem élvezhetjük az egészséges szexet. Csak arra gondolok, hogy szexeljek vele. Megszállottan gondolkodom rajta. Kérlek segíts!!

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Bátor első lépést tett a probléma kezelésében. Lássuk, összpontosíthatjuk-e ezt az erőfeszítést.

Azt hiszem, pontosan azonosította függőségét. A személyes hirdetések böngészése olyan, mint egy alkoholista gargarizálása a whiskyvel. A viselkedésed és gondolkodásod minden összetevője jelzi, hogy ez függőségként működik.

Az alkoholizmushoz hasonló kényszeres viselkedéshez hasonlóan van némi segítség. Az anonim szexuális szenvedélybetegek jó kiindulópontok, és számos olyan lehetőség van, amely ezt a viselkedést kezeli. Kezdeném azzal, hogy megnézem az SAA webhelyének anyagát, és onnan megyek.

Lenyűgöz a bátorságod, hogy közvetlenül ezzel akarsz foglalkozni.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @