A fájdalom, hogy maradtam

Tavaly a férjem azt mondta, ismeri ezt a lányt, akinek szüksége van a segítségünkre. Úgy tűnt, mintha bántalmazó barát lenne. A férjem segíteni akart ennek a lánynak, és én beleegyeztem - miért ne segíthetnék egy olyan embernek, akinek szüksége van valamilyen támogatásra. Hamarosan azonban kizártam a segítségből. Vagyis a férjem volt a fő, aki kapcsolatba lépett vele. E-maileket küldött, találkozott, ajándékokat váltott- SOHA nem engedhettem, hogy külön legyek ettől. A férjem úgy viselkedett, mintha viszonya lenne. Hazudott nekem. Titkos telefonokat vásárolt, hogy felhívják ezt a „lányt”. Megsértett, olyan dolgokat mondott nekem, amiket még a legrosszabb ellenségüknek sem mondana. Egyszer kórházba kellett mennie. Utasításokat adott, hogy vigyázzak az anyjára, testvérére, lányára és erre a lányra - nem elválasztó szavak számomra. A fájdalmas példákat lehet folytatni.

Most a lánynak van anyja. És természetesen tudni akarja, ki „segít” a lányán. SOHA nem hív. De azt mondja a férjemnek, hogy férje nem érinti és impotens, és válni kezd - mindezt azzal a színleléssel, hogy "segít szegény lányának". A férjem sem engedi, hogy jelen legyek ezeknél az interakcióknál. Ez a nő még a férjemet is meghívta találkozásra. Találtam útbaigazítást a „nő házához”.

A férjem folyamatosan kijelenti, hogy csak ezeken az embereken akart segíteni, és csak ennyit tett. Bocsánatot kért és megbocsátást kért. Azt mondja, nem volt viszonya. De annyi mindent hazudott. Számomra úgy tűnik, hogy érzelmi kapcsolat alakult ki - talán fizikai a lány anyjával.

Borzasztóan bántottnak érzem mindezt. Mondtam neki, hogy nem vagyok kényelmes ezekkel az emberekkel, és figyelmen kívül hagytam a kérésemet, megszabadítva őket az életünktől - annak ellenére, hogy a lány azt mondta, hogy nem hagyja el a barátját. Vannak napok, amikor nem akarok felöltözni. Valóban csak nagyon szomorú vagyok. Szomorú vagyok, amikor valami emléket vált ki erről a helyzetről, amely tavaly augusztusban kezdődött. Most bizalmi problémáim vannak. Csak nem tudom, mit tegyek. A mindennapok küzdelem számomra. Kicsit jobb vagyok, de még mindig bántott és dühös vagyok. Egyszerűen nem hiszem el, hogy a férjem ezt tette velem. Nem tudom, hogy valaha is megbocsáthatom-e a viselkedését. Csak csalódottnak érzem magam.

Vannak napok, amikor tudom, hogy depressziós vagyok, és talán az érzéseim és a szomorúságom aránytalan a valósággal. Vannak napok, amikor megkérdőjelezem, hogy szeretek-e szomorú lenni, vagy talán nem engedem ezt el, mert megtérülnek ezek az érzések.

Még soha nem voltam ilyen állapotban. A férjem csak úgy éli az életét, mintha semmi baj lenne. Közben nem akarom elhagyni a házamat, mert talán hazudik nekem arról, hogy hol van, vagy mit csinál. Én vagyok a hegek és a sérültek. Én vagyok az, aki emiatt sír. Megyek dolgozni, és mindenki kedvel (amúgy a legtöbb ember), és jól szórakozom a munkahelyemen. Sokat nevetek. Úgy érzem, jó az élet. De aztán felkészülök, hogy hazajövök, és rájövök, hogy életemnek ez a vonatkozása nem olyan, mint régen. Újra szomorú vagyok.

Egyébként csak azt szeretném tudni, hogy normálisak-e az érzéseim? Tudni akarom, hogyan lehetne jobb. Szeretnék újra megbízni és lenni én. Csak útmutatásra van szükségem, mert időnként nagyon szomorú vagyok. És szomorúvá tesz, ha azt gondolom, hogy depressziós vagyok. Soha nem gondoltam volna, hogy valaha is ebben a helyzetben leszek - talán ezért vagyok.
Köszönöm a közreműködést,

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Igen, az érzéseid egészen normálisak. Amit érzel, az a párkapcsolatban élő emberre jellemző, akit elárultak. A férjed végig tudta, mit csinál. Önnek viszont nem volt beleszólása a helyzetbe. Az ellenőrzés hiánya miatt a legtöbb ember leértékelődik, ideges, szorongó és depressziós. Mivel a férjed hagyta, hogy szinte semmilyen hatásod ne legyen, egyetlen választásod az volt, hogy otthagyod vagy kivárod. Egyik boldog helyzet sem.

Örülök, hogy képes vagy több önmagad lenni a munkában. Ez egy fontos megerősítés arról, hogy jól vagy, és van benned, hogy túllépj a szomorúságon. De a férjével való kapcsolatához komoly javítási munkákra van szükség. Vagy tanácstalan, vagy abban reménykedik, hogy ha úgy viselkedik, mintha minden ugyanaz lenne, akkor sem a bűntudattal, sem az igazolható haragjával nem kell megküzdenie. Javaslom, hogy egyeztessen időpontot párok tanácsadójával. Menj akkor is, ha a férjed nem fogja. Amint meglátja, hogy komolyan gondolod, később csatlakozhat hozzád. Addig azonban lenne hová foglalkoznia az érzéseivel, és meghoznia néhány döntést arról, hogyan kíván reagálni az elmúlt 6 hónap eseményeire.

Nem vagy őrült. Bántott vagy. Megérdemel némi támogatást egy tapasztalt szakembertől, aki segíthet a helyzet értelmezésében.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie