Mi a baj velem?

Nem tudom, mi a baj velem, és ez megőrjít. Dx voltam skizofréniában, de annak ellenére, hogy úgy érzem, hogy nincs ilyenem, pusztán ennek tudása semmit sem segít. Korai pszichózis programban vagyok, és nagyon sokat segítettek nekem, de még mindig úgy érzem, hogy egyes dolgokkal nem javulok. Úgy érzem, soha nem lehetek normális vagy normálisan élhetek ...

Állandóan idegesnek érzem magam az emberek körül. Nem tudom, mi okozza, de úgy érzem, félek az elmém miatt, amikor kívül vagy más emberek körül járok. Nincsenek barátaim és társasági életem. Csak kíváncsi vagyok, mi a baj velem, hogy annyira taszítom az embereket. Azt hiszem, nem tudom, hogyan lépjek kapcsolatba az emberekkel, és ez elszomorít. Néha azért vagyok konfliktusos, mert nem akarok barátokat vagy senkit az életembe, de túlságosan elutasítottak, és most már nem érdekel. De még mindig zavar, hogy ilyen vagyok.

Csendes vagyok, és nem sokat beszélek. Korábban egyáltalán nem beszéltem az iskolában, és mindig egyedül voltam. Úgy érzem, senki sem akar engem, mert nem tudok jól beszélni, vagy őrültnek gondolják magukat. Alig tudok beszélni az orvosokkal a gondolataimról / érzéseimről, mert úgy érzem, nincs mit mondanom. Néha azt hiszem, hogy nincsenek gondolataim vagy érzéseim, mert nem vagyok igazi. Hiszem, hogy valójában nem létezem valódi emberként. Csak nem vagyok olyan, mint más emberek.

Nincsenek hobbijaim vagy bármi más. Próbálok dolgokat csinálni, és olyan nehéz koncentrálni, hogy már nem tudok semmit csinálni. Egyetemen vagyok és azon gondolkodom, hogy kilépek. Mintha már nem tudnám megtenni. Nincs tervem arra, hogy kilépjek-e. Nincs semmim.

Senki nem ért meg engem. Én is megyek egy tanácsoshoz, és úgy érzem, hogy titokban gyűlöl vagy tud a gondolataimról…. Csak kíváncsi vagyok, mi a baj velem, ami miatt így érzem magam.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Sajnálom, hogy ilyen nehéz időszakot élsz át. Amit leírhat, a skizofrénia néhány társadalmi kihívása. Valójában a skizofrénia jellemző jellemzője a szociális működés károsodása.

A társadalmi világban való eligazodás eredendően nehéz feladat, és még inkább a skizofréniában szenvedők számára. A tanulmányok következetesen azt mutatják, hogy a skizofréniában szenvedő egyének alulteljesítik a szociális készségeket és a társadalmi problémamegoldást.

Gerry Hogarty és munkatársai kifejlesztették a skizofrénia és a kapcsolódó rendellenességek társuló szociális kognitív deficitjeinek kezelését, az úgynevezett kognitív javító terápiát (CET). A kezelés többdimenziós, és számítógépes alapú képzéssel jár a figyelem, a memória és a problémamegoldás érdekében.

A csoportterápia szintén elengedhetetlen eleme a CET-nek. A csoportterápiás foglalkozások a kognitív rugalmasság tanítására összpontosítanak, arra, hogy miként vegyék figyelembe egy másik ember perspektíváját, hogyan lehetne jobb érzelmi érzékelést fejleszteni, többek között. Az alapvető cél a társadalmi működés javítása. Eddig a CET eredményei igencsak ígéretesek voltak.

Említette, hogy része volt egy korai pszichózis programnak. Érdeklődnie kell arról, hogy kínálnak-e CET-t vagy a szociális készségek képzésének valamilyen változatát. Ha nem, akkor talán a megfelelő szolgáltatásokhoz irányíthatják. Azt hiszem, profitálna a szociális készségek képzéséből vagy coachingból. Remélem ez segít. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle