Az újévi fogadalom már megy a csöveken? Talán szükséged lesz egy életedzőre
Az elmúlt télem az Egyesült Államok északkeleti részének fagyos tundrájában, más néven Buffalo volt, rengeteg olyan nap volt, amikor a hóekék elhanyagolták, hogy megpróbálják szántani az utamat. Nem volt jó év; Egy olcsó lakásban éltem egy zsákutcában, a város „rossz” részének peremén. Édes ásásaim egy kb. 1900-as évek elején gázfogyasztó fűtési rendszert, huzatos ablakokat és sikító szomszédok hangjaival gazdag légkört mutattak be. Mindezt különösen élveztem azokon a napokon, amikor a hó elsodródott a lakásom ajtaja mellett, és bebörtönzött a huzatos pokolba. Ehhez hozzáteszem azt a ragyogó ötletemet, hogy megspóroljak néhány fillért, ha nem fektetek be a kábelszolgáltatásba, és ez egy nagyon nyomorúságos hónapot eredményezett.
Néhány alapcsatornát azonban sikerült házi antennával beszereznem. A 2003/2004-es tél különösen havas volt, és belekötöttem egy “Kezdő” című tévéműsorba. Az Starting Over egy valóságos tévéműsor volt, amelyben egy házigazdája főként középkorú nőknek szerepelt, akik azért csatlakoztak a stábhoz, hogy ezt tegyék, kezdjék elölről az életben. Mindegyiküknek különféle problémái voltak az élethelyzetekből adódóan, amelyeket egy „életvezetési edző” útján a házhoz jöttek megoldani. Sok nő azért jött, hogy meghódítsa félelmeit. Az egyik nő azért jött, hogy legyőzze a víz, a másik az autóvezetéstől való félelmét. Megint mások azért csatlakoztak a szereplőkhöz, hogy kiszabaduljanak adósságaikból, laza súlyukból vagy kezeljék egy szeretett ember halálát. A drámát ugyanolyan szinten találtam, mint az MTV „Való Világát”, annak nyilvánvaló kísérlete miatt, hogy ilyen változatos nézetekkel rendelkező embereket állítsunk össze célirányosan konfliktusok kiváltása érdekében. Az „Újrakezdés” azonban valóságosabbnak tűnt számomra, mivel nem tűnt úgy, hogy a nőket egyértelműen a fizikai megjelenésre helyezték a hangsúlyt, és a helyzetek jobban megfeleltek azoknak a valódi helyzeteknek, amelyekkel az asszony idősebb korában szembesült. Ez különbözött a „való világ” csinos embereitől, akiket nyilvánvalóan a fiatalabb közönség csábítására választottak, ahol konfliktusok általában vad partikból és tomboló szexuális késztetésekből fakadtak.
Ahogy néztem az „Újrakezdést”, felkeltette az érdeklődésemet az Életedző szerepe. Először is, mi is az a Life Coach pontosan? Milyen képzésre van szükség az ember számára ahhoz, hogy életvezetési edzővé váljon? Mi a különbség az élet edzője és a különféle tanácsadók között? Végül, ebben az évszakban, amikor olyan sok ember van; kezdő önfelfedező utak, amelyek ígéretet tesznek arra, hogy fittek lesznek, több pénzt spórolnak meg, szebbek lesznek, produktívabbak lesznek, javítják kapcsolataikat szeretteikkel stb.
A következő definíciót találtam arról, hogy mi az életvezetési tanácsadás a wikipedia.com oldalon; „Az életvezetési gyakorlat az ügyfelek segítésének gyakorlása a személyes célok meghatározásában és elérésében. Az edző különféle, az ügyfélre szabott módszereket alkalmaz a célok kitűzésének és elérésének folyamatában. Az edzés nem a pszichológiai betegségekre irányul, és az edzők sem terapeuták (bár a terapeuták lehetnek edzők is). A Wikipedia kitér arra, hogy az életvezetési tanácsadókat az adott területen elért sikereik alapján kell megválasztani, amelyre az ügyfél koncentrálni kíván. Alapvetően, ha az a célod, hogy fizikailag fittebb legyél, akkor olyan életvezetési edzőt választanál, aki fizikailag megfelelő. Eddig a Life Coach meghatározása nagyjából mentorként hangzik számomra. De még mindig megpróbálom kitalálni, hogy az életvezetési edző hogyan mondja el, hogyan kell kezelnie egy adott helyzetet, és akkor mondjuk, az édesanyád.
Mi a helyzet egy életmentő képesítésével? Kutatásom szerint nincsenek hivatalos szabályozási előírások. Elnézést? Csak annyit kell tennem, hogy valakit edzek egy olyan szempontból, amelyben sikereket értem el az életben, és nem kell ehhez iskolába járnom? Mennyit fizet ez a munka, és hol iratkozhatok fel? Még jobb, talán a barátaimnak kellene elkezdeni fizetni nekem a tanácsokat, amelyeket mindennap nekik mondok.
Ami azt illeti, hogy a coaching mennyire hasonlít a terápiás wikipédiára;
A coaching nem terápia. Egyik sem fogja megmondani, mit kell tennie, inkább segítenek felfedezni saját céljait. Sokféle terápia létezik, amelyek némelyike tartalmában meglehetősen hasonló lehet az életvezetési tanácsadáshoz. Egyes helyszínek azonban megkövetelik, hogy a terapeuta mester vagy doktori fokozatot szerezzen pszichológiából, ezért valamilyen formális képzésen vesz részt az elme működésében és a terápiás módszertanban. Az edzőkre nem vonatkoznak hasonló követelmények. Bizonyos terápiák, például a fóbia, általában problémaközpontúak, és a kezelés megszűnik, amikor a tünetek megszűnnek vagy kezelhetővé válnak az ügyfél számára. Az elemzés a terápia másik típusa. Hosszú távú, és a problémák gyökereinek feltárására szolgál - az ügyfél érzelmi történetének és az esetleges múltbeli pszichés traumák megértése - annak érdekében, hogy lehetővé tegye az ügyfél továbbjutását. Így a terápiás lehetőségek széles skálája létezik, a gyors és szűk körű fókusztól a hosszú és széles körűig és minden, ami kettő között van, de mindez szabályozott. A terapeutának műhiba biztosítása is lesz, míg az életmentő a legtöbb esetben nem.
A megállapítások alapján számomra úgy tűnik, hogy a jó társadalmi támogatás a barátok és a család révén ugyanolyan hatékony, mint egy életmentő. Bizony, a barátaidnak vagy a családodnak nem biztos, hogy van tapasztalata az élet azon területén, ahol javítani akarsz, és úgy tűnik, hogy ide illik az életmentő. Számomra még mindig nagyon kellemetlen a „Life Coach” címke. némi formális képzést igényel, és így sokkal kényelmesebb vagyok a mentor ötletével. Gondolom, nem mindegy, hogy hívod, bár a legtöbb ember számára érdemes, ami segít megtartani őket a fejlődés útján.
