Blogjaink legjobbja: 2019. március 5

Kifejezetten részt vettem Oahu Wanderlust fesztiválján a hétvégén, hogy halljam Elizabeth Gilbert író beszédét. Néhány órát változó élet volt. Ez idő alatt megtanulom, hogyan legyek bátor és szabad. Meglepő módon a legjobban az változott, hogy több mint kétszáz ember szobájában tartózkodunk, és a küzdelemre való emlékezés egyetemes dolog.

Gilbert arra is kért minket, hogy levelet írjunk saját magunk különféle részeiből és azokból. Az egyik legmozgóbb egy engedélykártya volt. Ebben azt mondták nekünk, hogy soroljuk fel azokat a dolgokat, amelyekre engedélyünk van, és amelyeket már nem csinálunk. A műhely résztvevői a következőket olvassák: "Engedélyem van arra, hogy elhagyjam a szeretet nélküli házasságomat", vagy "Engedélyem van kutyát szerezni, és nem mondok róla a gazdámnak vagy a férjemnek." Gilbert engedélye, beleértve azt is, hogy soha nem kell újabb karácsonyi képeslapot írni.

Felszabadító gyakorlat volt. Szeretné kipróbálni? Sorold fel mindazt, amire engedélyt adsz magadnak, és nem, és utána nézd meg, mennyire érzed magad szabadnak.

Milyen valójában a gyermekkori érzelmi elhanyagolásból való kilábalás folyamata
(Gyermekkori érzelmi elhanyagolás) - Ha tudsz kapcsolódni ezekhez az igaz történetekhez, akkor esetleg a gyermekkori érzelmi elhanyagolásban is szenvedtél.

Gyógyulás az érzelmi elhagyástól, a szégyentől és a méltatlanságtól
(Boldogan tökéletlen) - Öltözött, etetett és gondozott voltál, de mások bizalmával és méltatlanságával küzdesz. El szeretné olvasni ezt a bejegyzést arról, hogyan gyógyuljon meg az érzelmi elhagyásból.

Egyedül lenni teljesen normális
(Single at Heart) - Ha egyedülálló vagy, jó társaságban vagy.

Ez a 7 tulajdonság sebezhetővé teszi a nárcisztikus manipulációt
(Felszabadulás a nárcisztikus visszaélések után) - Bízó és empatikus, és ezért vonzhatja folyamatosan a nárcisztákat.

Hogyan játsszák a nárciszták az áldozatot és csavarják a történetet?
(Önmagának pszichológiája) - Veszekedjen egy nárcisztussal, és győzni fognak azzal, ha lebontják Önt ezekkel a bántó taktikákkal.