Podcast: Elvált pár mentálhigiénés podcast házigazdája

Mi lenne, ha egy elvált pár úgy döntene, hogy podcastot készít a mentális egészségről? Milyen lenne? Nos, ne csodálkozzon tovább, mert itt van. Fogj egy csésze forró teát, és hangolódj a teljesen megújult Not Crazy podcast első epizódjára Gabe-val és Lisával, pár válóval, akik nem szerették egymás macskáit.

Milyen volt a házasságuk? Miért kellene beszélni a mentális egészségről? És mi történt a macskákkal? Tudja meg a válaszokat ezekre a kérdésekre és még sok másra a mai adásban.

(Átirat elérhető alább)

Iratkozzon fel műsorunkra!

A Not Crazy podcast házigazdáiról

Gabe Howard díjnyertes író és előadó, aki bipoláris zavarban él. Ő a népszerű könyv szerzője, A mentális betegség egy seggfej és más megfigyelések, elérhető az Amazon-tól; az aláírt példányok közvetlenül Gabe Howard-tól is beszerezhetők. Ha többet szeretne megtudni, kérjük, látogasson el a weboldalára, a gab Kautard.com-ra.

Lisa a Psych Central podcast producere,Nem őrült. Megkapja a Mentális Betegségek Nemzeti Szövetsége „Túl és túl” díját, kiterjedten dolgozott az Ohio Peer Supporter Certification programmal, és munkahelyi öngyilkosság-megelőző tréner. Lisa egész életében küzdött a depresszióval, és Gabe mellett dolgozott a mentális egészség védelmében több mint egy évtizede. Az ohiói Columbusban él férjével; élvezi a nemzetközi utazásokat; és 12 pár cipőt rendel online, kiválasztja a legjobbat, és a többi 11-et visszaküldi.

Számítógéppel készített átirat a “Vált pár-mentális egészség” részhez

Szerkesztő megjegyzése: Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezt az átírást számítógéppel generálták, ezért pontatlanságokat és nyelvtani hibákat tartalmazhat. Köszönöm.

Lisa: IgenA Not Crazy-t hallgatja, egy pszichés központi podcastot, amelyet ex-férjem vezet, aki bipoláris zavarban szenved. Együtt hoztuk létre a mentálhigiénés podcastot azok számára, akik utálják a mentálhigiénés podcastokat.

Gabe: Üdvözlet mindenkinek, üdvözlöm a Not Crazy Podcast első epizódjában. A nevem Gabe Howard, és bipoláris rendellenességekben élek, és nagyon izgatott vagyok, hogy itt lehetek a produceremmel, a műsorvezető és az ex feleségemmel, Lisával.

Lisa: Szia, Lisa vagyok.

Gabe: Azta.

Lisa: Nem tervezted. Te kellett volna mondanod, mit mondjak. Nem tudom, mit mondjak.

Gabe: Ez nem forgatókönyv. Nem állítom, hogy elmondjam, mit mondj. Azt kellene mondania, amit csak akar. Nem vagyok a főnököd.

Lisa: Nos, azt akarom mondani, hogy szia, Lisa vagyok.

Gabe: Rendben. Vagyis ez nagyon korrekt pont. Egy évtizede végezzük ezt a munkát. Nem a podcast. Éppen egy évtizede végezzük a mentálhigiénés érdekképviseletet. De mégis, minden trófeán szerepel a nevem, de a dobogóról mindig köszönöm.

Lisa: Igen, igen, ebben nagyon jó vagy.

Gabe: Nagyon jó ebben.

Lisa: Ezzel jó munkát végez.

Gabe: Miért akarsz mindig a színfalak mögött lenni? Mi van a reflektorfényben?

Lisa: Nem annyira a reflektorfényben rejlő hibák vannak, hanem mi a baj a kulisszák mögött? Miért cselekszik mindenki úgy, hogy csak az emberek számítanak a fronton? Tudod, hogy vannak azok a dolgok a filmek végén, ahol ez 15 000 munkát támogatott, igaz? Igen. Mint például, közülük öten voltak színészek. Miért viselkedik mindenki mindig úgy, mintha ő lenne a legfontosabb? Nem ők a legfontosabb részek. A reflektorfényben lévő személy nem feltétlenül a legfontosabb része.

Gabe: Értem, amit mondasz, de a vizuális megjelenítés fontos. Mint például, tudom, hogy nélküled nem juthattam volna el annyira, amennyire eljutottam. Egyrészt Ön készítette és szerkesztette a podcastokat. Mármint vendégeket talál a Psych Central Podcasthoz. Ön gyártás, mérnöki munka, audio. Nyilvánvaló, hogy ezek a dolgok hihetetlenül fontosak. De azt hiszem, ez lehet egy csirke és a tojás, igaz? Ha nem lenne Gabe, akkor nem lehet Lisa. És azt hiszem, vitathatatlanul, ha nem lenne Lisa, akkor nem lehet Gabe. De ez volt az ötletem. Rátettem a seggem. Tehát, ha az egész kudarcot vall, senki sem lenne olyan, hogy jaj, hé, Lisa elcseszett. De olyanok lennének, hogy látja azt a vörös hajú idiótát?

Lisa: Rendben.

Gabe: Ez az? Ez minden, amit kaptál?

Lisa: Nem tudom, mit akarsz, hogy reagáljak erre?

Gabe: Elbújtál mögöttem. Ezt mondom. Te lovagoltad a köldökeimet.

Lisa: Nem. Ez nem igazságos.

Gabe: Sikerhez.

Lisa: Vagy megtámogattalak.

Gabe: Te felemelsz

Lisa: Igen, ilyesmi,

Gabe: Fel. Vagyis az.

Lisa: Így állhatok a hegyeken.

Gabe: Igazságos és érdekes. Mi tette a váltást? Ennyi év után mi késztette döntésre, hé, el akarom mondani a történetemet? Szeretném, ha az emberek többet tudnának a véleményemről. Tévedtem az elmúlt évtizedben? És te csak olyan vagy, ember, ki kell javítanom?

Lisa: Tudod, jó kérdés, Gabe. Valójában idegesített, amikor utoljára erről beszéltünk. Nem ez történt. Tudod, nem ez történt. Kétségbeesetten vártad, hogy valaki betöltse ezt a szerepet. És én voltam az egyetlen, aki megtette. És itt vagyok. Úgy viselkedsz, oh, gee, ennyi idő után végre megnőtt a bizalmad. Virágzol. Virág vagy a napon. Végül kihoztalak a héjából. Nem, nem ez történt. Teljesen elégedett voltam azzal, ahol voltam. És akkor olyan vagy, hé, kétségbe vagyok esve. Kérem, megteszi ezt velem?

Gabe: Ez olyan gonosz.

Lisa: És hát ez történt.

Gabe: Vagyis, részben ez történt.

Lisa: 100% -ban ez történt.

Gabe: Igen. Nagyon-nagyon nehéz podcastot csinálni. Az emberek azt gondolják

Lisa: Ezért nagyon izgatott vagyok, hogy bekapcsolódhatok. Remek. Ez csak nagyszerű, mert szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy az összes többi dolog, amit a podcastért csinálok, még mindig ott van. Nem vettem fel ehhez újat. Csak megemlítve

Gabe: Kevésbé szeretlek.

Lisa: Ne nézz így rám.

Gabe: Nem nagyon kedveltelek, mielőtt ez elkezdődött. Most kevésbé szeretlek. De igaz. Az emberek nem tudják, mennyi idő, energia és erőfeszítés jut a podcastra. És nem a gyártási oldalára gondolok. Mármint, tudod, hány óra telik el, amikor a felvétel véget ér, de hány óra jut el arra a pontra, amelyet felvehetsz? És nem vagyok az, hogy nem beszélek hangvizsgálatokkal és hangellenőrzésekkel

Lisa: Bár ez nagyon sokáig tartott.

Gabe: Ez sokáig tart. Arról is beszélek, tudod, hogy a témákat lebuktattam és mindent lebuktattam, és főleg, hogy a mentális egészségről beszélünk. És az egyik dolog, amiért annyira izgatott vagyok, hogy részt veszel a műsorban, sokan nem veszik észre, hogy Lisa volt a vezető kutatónk is. Tehát korábban Lisa elvégezte az összes kutatást és átadta Gabének és a társaságnak. És Lisa most elvégzi az összes kutatást, és csak meg fogja említeni a műsorban.

Lisa: Tudom, izgalmas, igaz? Így nem fogja elrontani.

Gabe: Így nem fogom elrontani?

Lisa: Megteszed, mindig elrontod.

Gabe: Én igen, inkább az érzéseken dolgozom, míg te inkább a tényeken. Azt hiszem, ezért nem sikerült a házasságunk, mert úgy éreztem, hogy idióta vagy, és tudod, hogy az vagyok.

Lisa: Igen igen,

Gabe: Így

Lisa: Igen.

Gabe: Itt vagyunk. Beszéljünk erről egy pillanatra. Mitől akarsz dolgozni a volt férjeddel? Őszinte vagyok. Éppen

Lisa: Nem tudom.

Gabe: Lenyűgöző számomra.

Lisa: Rejtély ez egy rejtélybe csomagolva.

Gabe: Ok, hagyd abba. Senki sem akar podcastot hallgatni ennyi szeméttel.

Lisa: Honnan tudod?

Gabe: Én, nem.

Lisa: Nem tudod.

Gabe: Ez egy első epizód.

Lisa: Talán ez jó lesz. Talán ez lesz a legnagyobb siker. Talán ez a titkos szósz. Ez lesz az eddigi legsikeresebb epizód. Nem tudod. Lehet, hogy.

Gabe: Lisa, depresszióval élsz.

Lisa: Igen.

Gabe: Depresszióval élsz.

Lisa: Témát váltasz.

Gabe: Életed nagy részében öngyilkos voltál. Hatalmas érzelmi és mentális problémái voltak. És nem tudom nem észrevenni, hogy az a mód, ahogyan te kezelted, valakit feleségül vett, aki sokkal betegebb volt. Tehát, hogy mellettem állt, józanul nézett ki.

Lisa: Nem ez volt az eredeti cél, de ez történt. És valójában csak addig készültünk, hogy elkezdjük csinálni ezt a műsort, mert folyamatosan azon gondolkodtam, hogy hát ez Gabe dolga. Ez Gabe dolga. Ez Gabe dolga. És akkor elkezdtem igazán gondolkodni rajta. Azt hittem, huh, ez az én dolgom. Erre valójában valóban képes vagyok. Azta. Mint például, nem vettem észre, mert egész idő alatt csak összehasonlítottam magam veled. De csak a saját érdemeim szerint.

Gabe: Utálom, hogy úgy gondolja, hogy azért került ide, mert kétségbeesett voltam. Megnyílt egy társműsorvezető, de nagyon sokan szeretnének társműsorvezetői lenni egy ilyen műsornak. Rendkívül népszerű műsor. A Psych Central hálózaton van.

Lisa: A Psych Central sokat tesz.

Gabe: A nagy. Ezt csinálom a megélhetésért. Teljes munkaidőben podcasterként és nyilvános előadóként élek. Azt hiszem, néha az emberek hallanak, és olyanok, mint, hogy Gabe kétségbeesett volt. Nem talált senkit. És félek, hogy ezer levelet fogok kapni, mondván: hé, ha le akarod árasztani a volt feleségedet, ésszerű,

Lisa: Hmm.

Gabe: Akkor, tudod, hé, miért nem hozol ide? Képes vagy erre a munkára. És az egyik dolog, ami miatt a legjobban izgatott vagyok, az az, hogy Lisa minden műsor alatt nagyban befolyásolja, akárcsak a .com sok más embere.

Lisa: Hmm-hmm.

Gabe: Aki, mint mondta, tizenötezer munkahely.

Lisa: Nem, sok ember vesz részt benne, ez az egyik oka annak, hogy szerintem az emberek nem értik, mennyi munka. Mert annyira oda-vissza halad, és te megteszed a részed, majd a következő ember megteszi a részét. És őszintén szólva csak sok hibát hagy.

Gabe: Nos, ez nagyon sok hibát hagy, és engem lenyűgöz és meglepett, hogy milyen kevés hibánk van.

Lisa: Igen, elég jól csináljuk.

Gabe: Ez nagyjából leírja a Psych Central Podcast működését. A legnagyobb, legjobb és leghosszabb ideig futó podcast a .com oldalon. Nagyszerű műsor. Nagyon oktató. Nagyon ajánlom. De

Lisa: A .com/Show oldalon.

Gabe: De ezért akartuk megtenni a Not Crazy -t. Szerettünk volna egy megélt élmény show-t. És szeretném, ha az emberek tudnák, hogy Ön tapasztalattal rendelkezik. Saját megélt tapasztalata van. És megélt tapasztalataid vannak abban, hogy segíts nekem. Te voltál, az én kortárs támogatóm voltál

Lisa: Aww.

Gabe: Mielőtt társ támogatásnak hívták, egészen 2003-ig, amikor diagnosztizáltak. Ha nem ön válaszolna a kérdéseimre, és elmondaná, mi ésszerű és mi nem ésszerű, akkor segítene eligazodni egy borzalmas mentális egészségügyi rendszerben. És volt biztosításom, volt

Lisa: Igen.

Gabe: Pénz, voltak erőforrásaim. Nem hiszem, hogy eljutottam volna idáig. Nem akarom, hogy az emberek azt gondolják, hogy csak a mikrofon előtt állsz, mert nincs mit megosztanod. És Gabének szüksége volt egy női hangra, és én

Lisa: Nem, szeretem, amikor mondtam, amíg el nem kezdtük ezt csinálni, és meg kellett írnom a biográfiámat és a cuccaimat, és csak olyan voltam, hogy hé, sokkal képzettebb vagyok, mint gondoltam. Hé, a másik dolog, ami kissé idegesítő volt, amikor azt mondtad, hé, Lisa lesz a házigazdám és az emberek azt mondták, de nincs mentális betegsége. És gondoltam, cseszd meg mindannyian, emberek. Egy, jajjjjjjjjjjjk, egyáltalán nem figyelsz, vagy hallgatsz rám. Vagy tudnád, hogy valójában mentális betegségem van. De akkor a második rész valóban az volt, hogy így fogják fel? Csak azért, mert melletted állok? Vagy ilyen jól haladok?

Gabe: És ennek kellene lennie?

Lisa: Mármint mi történik?

Gabe: Ez egy érdekes dolog, amit felhoztál. Ideges vagy, hogy az emberek nem veszik észre, hogy elmebeteg vagy

Lisa: Nos, én.

Gabe: És a társadalom egész többi része ideges, amikor az emberek elmebetegnek tartják őket. Tehát egy kicsit furcsa, igaz? Tetszik,

Lisa: Nos, mindkettő.

Gabe: Tényleg azt akarod, hogy az emberek azt gondolják, hogy elmebeteg vagy? Mert pozitív vagyok, ami megbántana.

Lisa: Nos, mindkettő azért van, mert egyrészt arra gondoltam, hogy nem tudsz a saját mentális betegségemről? Mit gondolsz, ki mondod nekem, hogy nem vagyok elmebeteg? Nekem van utcai hitem ennek a népnek. De amikor más emberek rám néznek, nem látnak valakit mentális betegségben, de én magamban látom. Szóval ez valahogy érdekes. És azt hiszem, jól érzi magát. Nem vagyok benne biztos. Nem vagyok biztos benne, hogy érzem magam iránta. Mindkét irányba megyek.

Gabe: Váltjunk sebességet és beszéljünk arról, hogy miért vagyunk még mindig barátok.

Lisa: Rendben,

Gabe: Az embereket ez elbűvöli, és szeretném rámutatni, hogy nem olyan volt a kapcsolatunk, mint egy Britney Spears házasság. Amikor azt mondom, hogy exek vagyunk, nem azt akarom mondani, hogy Vegasban házasodtunk össze a hétvégére. Öt évig házasok voltunk. Előtte pár évvel együtt voltunk. Ez egy hét, nyolc év romantikus kapcsolat. Szerelmesek voltunk. Vettünk egy házat. Gyerekvállalásról beszélgettünk. Ez igazi kapcsolat volt. És nem tudom, miért érzem szükségét ennek kijelentésére. De azt gondolom, hogy amikor az emberek látják, hogy barátok vagyunk, és megtudják, hogy exek vagyunk, akkor azt gondolják, hogy a házasságnak biztosan feloszlott. És ez nem így van. Miért? Miért vagyunk itt? Nincs gyerekünk. Nincs semmi, ami összekötne minket. Nincs közös vállalkozásunk. Miért van itt?

Lisa: Tudod, nem tudom, és sokat gondolkodtam ezen az elmúlt hetekben. Nem tudom. Miért van az, hogy? Miért történt ez? Talán.

Gabe: Sok-sok elméletem van. De az egyik dolog, amire gondolok, miért? Miért van szükségünk elméletre? Nem tetszik ez plusz? Például, ha én vezettem az autómat, és az autóm lefutott egy szikláról, és karcolás nélkül elsétáltam. Nos, ez szokatlan, igaz? De csak örülnék. Szeretnék, hé, éltem, és csak örülnék annak, hogy megtörtént. De furcsa, mert az emberek nem örülnek annak, hogy ez történt. Nem gondolják, hogy ó, Istenem, ez fantasztikus. Azta. Olyanok, miért? Nos, most kijavíthatja. Nem kell beszélned vele. Vannak családtagjaink, akik még mindig ezt tartják

Lisa: Igen.

Gabe: Nap, 10 évvel később olyanok, mintha nem kellene barátkoznod. És aktívan elkedvetlenítik. Ismét menj vissza az autóhoz, amely repült a szikla analógiájáról. Az emberek nem olyanok, mint tudod, visszamehetsz ahhoz a sziklához, és megpróbálhatod újra. Te tudnál. Leugorhat a szikláról. Fogadok, hogy másodszor megöl, mert jogosan kellett volna meghalnod. Tehát nagyon kell. Miért nem csak jó dolog? Miért nem jó dolog, hogy két ember kijavította kapcsolatát, és nem gyűlöli egymást? Mert sok dolog van, amiért utáljuk egymást. Nem volt egy.

Lisa: Nem volt jó házasságunk.

Gabe: Jobb.

Lisa: Nem.

Gabe: És amint azt a tény is bizonyítja

Lisa: Hogy most elváltunk.

Gabe: Igen,

Lisa: Igen.

Gabe: Igen.

Lisa: Valójában szomorúvá tesz, ha azt mondom, hogy nem volt jó házasságunk.

Gabe: Miért?

Lisa: Nem tudom. én

Gabe: Válás lett a vége.

Lisa: Tudom. Tudom. Csak ez mindig elszomorít, amikor ezt mondod.

Gabe: Nos, úgy értem, a kudarc elismerése nehéz. De a pályán maradni, csak a témánál maradni. Nyilvánvaló, hogy ez rendben volt. Mindketten újra házasok vagyunk. Életünk szeretete. A férjed, Viroj, fantasztikus. A feleségem, Kendall, ugyanolyan fantasztikus. Minden rendben. Nem kell, de miért vannak az emberek annyira összpontosítva, annyira arra összpontosítva, hogy exek vagyunk? És miért gondolják furcsának? És mit mond ez egy nagyobb társadalomról, hogy ha egy romantikus kapcsolat vagy házasság nem sikerül, akkor ellenségnek kell lennie?

Lisa: Nos, nem állítólag ellenségek, hanem ívellenségek. Ez a legmélyebb gyűlöleted.

Gabe: Meglep, amikor fent vagyok a színpadon, és elmesélem, hogy öngyilkos vagyok.

Lisa: Hmm-hmm.

Gabe: A sürgősségi osztályra járásról. És az emberek megtudják, hogy te vagy a volt feleségem. És csak erről akarnak beszélni.

Lisa: Hmm-hmm.

Gabe: Minden, amit elértem, minden, amit tettem. És mit akarnak tudni, miért? Miért barátok volt feleségével? És azt mondják, nos, van ilyen gyereked, rendben?

Lisa: Igen, ez mindig a helyzet.

Gabe: Te modellezöd a gyerekek útját. Igen. Nem nem.

Lisa: Az emberek száz százalékában járnak, ó, gyerekek.

Gabe: Nem, nincs gyerek. Akkor olyanok, mint, nos, együtt voltak háziállataid. Tettük, de gyűlöltük egymás kedvenceit. Hoztam egy macskát, akit Lisa utált és

Lisa: Nem utáltam.

Gabe: Lisa hozott egy macskát, amelyet utáltam.

Lisa: Igen, utáltad őt. Nem utáltam. Csak nem volt a kedvencem.

Gabe: Amikor elváltunk, megszabadultál tőle.

Lisa: Nem, én nem. Vedd vissza. Ez nem igaz.

Gabe: Veled élt, miután elváltunk?

Lisa: Először. A férjem, Viroj, halálosan allergiás a macskákra. Nem hittem neki, és arra késztettem, hogy allergiás tesztet végezzen, és igen, csak nem volt rá mód. Miután összeköltöztünk, nekem egyszerűen nem volt lehetséges a macskákat tartani. De nem mintha csak tőle szabadultam volna meg, és a többi macskát tartanám.

Gabe: Tudod, a kedvenc macskád. Mondjuk, hogy Viroj allergiás volt arra a macskára?

Lisa: Lám, ez gondot okozott volna. Az lett volna. Az a macska elhunyt, mire Viroj és én együtt éltünk.

Gabe: Hmm-hmm.

Lisa: Valójában ezen gondolkodtam. Ez gondot okozott volna. Nem tudom, hogy hajlandó lettem volna feladni azt a macskát egy kapcsolatért. És az emberek ezt mondták nekem. Valójában sok pelyhet kaptam. Az emberek szeretik, ó, istenem, hogy megszabadulsz a macskáidtól? Ez szörnyű. Egy. Nagyon jó otthont találtam nekik a legjobb barátommal. Tehát tudtam, hogy bármikor láthatom őket. És tökéletesen gondozták őket.

Gabe: Azt hittem, hogy a legjobb barátod vagyok?

Lisa: Nos, tudod, mire gondolok. Nagyon jó otthont találtam nekik, ahol nagyon boldogok voltak. És kis cicaparadicsomokban éltek.

Gabe: Nagyon meglepődtem, hogy nem mentél el, te sem vitted őket, Gabe, és csak azt mondtad, hogy ő a kedvenc macskád.

Lisa: Nem, nem tudom, miért számít ez, mert a macska rég meghalt.

Gabe: De nem saját hibánkból.

Lisa: Nem.

Gabe: A macska még nyolc évet élt.

Lisa: Nem. Csak megöregedett.

Gabe: Folyamatosan meglátogattuk a macskát. Imádtuk a macskát. Macska fantasztikus volt.

Lisa: Igen.

Gabe: Mármint Lisa nagyon szerette a macskát. Szeretem a macskát.

Lisa: Nem tudom, miért zavar ez, hogy engem. Mintha az elhullott macska erre hallgatna, és megsértődne, mert anyu nem szerette. Tehát nem tudom, miért zavar ez engem, de ne mondd ezt. Ne mondd ezt. Nem szabadultam meg a macskától. Ez egy szörnyű dolog. Ne mondd ezt.

Gabe: Gabe papának egy nagyon kis lakásba kellett költöznie, amit csak megengedhet magának, mert éppen bipoláris rendellenességgel értem el a gyógyulást, és akkor, tudod, volt feleségem megszabadult a macskámtól. Így mesélem el a történetet.

Lisa: Rendben. Nem, a macskák továbbra is velem voltak a következő két évben, aztán találtunk nekik egy cicás paradicsomházat.

Gabe: Kitty paradicsomi ház? És az emberek meglepődve hallják, hogy három macskával éltem a házasságunk érdekében. Azt hiszem, ezt tettük bele. És ez van

Lisa: Mindig a gyerekek hibája.

Gabe: Mindig a? Nem ez nem. Soha nem a gyerekek. Te vagy

Lisa: Ezért vicces.

Gabe: Ezt visszafelé kapta. Remek macskaanya voltál. És nyilvánvalóan nagyon-nagyon örülünk annak, hogy barátunk elvitte a macskát, és ez neki is remekül sikerült. És nyilván a macskák szerették. Egész életükben a nagynénjük volt. És volt értelme mindannyiunk számára, merre tartunk, mert

Lisa: Mindenki elégedett volt.

Gabe: Ja, úgy értem, igaz. Az élet nagyon megváltozott. De érdekes, különböző nézőpontjaink.

Lisa: Ezen üzenetek után azonnal visszatérünk.

Bemondó: Érdekel a pszichológia és a mentális egészség megismerése a szakterület szakértőitől? Hallgassa meg a Psyche Központi Podcastot, amelynek házigazdája Gabe Howard. Látogasson el a .com/Show oldalra, vagy iratkozzon fel a The Psych Central Podcast-ra kedvenc podcast-lejátszóján.

Bemondó: Ezt az epizódot a BetterHelp.com szponzorálja. Biztonságos, kényelmes és megfizethető online tanácsadás. Tanácsadóink engedéllyel rendelkező, akkreditált szakemberek. Bármi, amit megoszt, bizalmas. Ütemezzen biztonságos video- vagy telefonos foglalkozásokat, valamint csevegjen és küldjön szöveges üzeneteket terapeutájával, amikor úgy érzi, hogy erre szükség van. Egy hónapos online terápia gyakran kevesebbe kerül, mint egyetlen hagyományos személyes találkozás. Látogasson el a BetterHelp.com/ oldalra, és tapasztaljon meg hét napos ingyenes terápiát, hogy lássa, megfelelő-e az online tanácsadás. BetterHelp.com/.

Gabe: A Not Crazy Podcast első epizódja most folytatódik.

Lisa: Aggódtam amiatt, amiről először beszélni fogunk, de most az elmúlt napokban gondoltam minden mondanivalómra. És mindannyian évek óta hallgattok Gabe-ra. Tehát mindannyian hallottátok a különböző történések verzióját. De most hallhatja az igazit, amelyet más néven az én verziómnak is neveznek.

Gabe: Szeretem, ahogy megpróbálja ráidézni, hogy hazug vagyok a közönségünk számára.

Lisa: Nem, csak rosszul keretezed a dolgokat. Jobban el tudom mesélni a történetet.

Gabe: Tudod, mégis nagyon érdekes, hogy ezt felhozod, mert igaz lesz. Két ember áll, nézi ugyanazt a dolgot, pontosan ugyanazzal a tapasztalattal rendelkezik, másként élik meg. És ez az egyik dolog, amelyről azt gondolom, hogy talán az orvosi intézmény, tudod, a pszichiátria, a tudósok stb., Amelyet elhagynak és beszélnek róla, például itt vannak a bipoláris zavar vagy a szorongás tünetei

Lisa: Jobb.

Gabe: Vagy skizofrénia vagy pszichózis. És ezt a gondolatot kapod a fejedben, hogy mindenki ugyanúgy tapasztalja őket. Igazad van, Lisa. Az, ahogyan megéljük házasságunkat, szakításunkat, még különböző érveket is, amelyek útközben megvoltak, sőt különböző sikereket. Tudod, hogy a kedvenc vakációd nem az én kedvenc vakációm. És az emberek megértik, hogy a férjek és a feleségek nem ugyanúgy élik meg a kapcsolatukat. Mégis olyan világban élünk, ahol az emberek azt hiszik, hogy mindenki, aki bipoláris zavarban szenved, ugyanúgy él, mindenki, aki súlyos depresszióban szenved, ugyanúgy él át. Pontosan egyformák vagyunk. És remélem.

Lisa: Ez nagyon jó pont.

Gabe: Ha más nem, hogy ez a műsor csak megsemmisíti ezt az ötletet, és hatalmat ad az embereknek, hogy felálljanak és azt mondják: tudod, nem vagyok olyan, mint minden egyes ember, akiről olvastál az interneten. De vannak közös dolgaink, ugyanúgy, mint a házasoknál. Nem értünk egyet mindenben.

Lisa: Ez egy nagyon érdekes pont, én még soha nem gondoltam erre.

Gabe: Tudom. Bölcs vagyok.

Lisa: Mindenki mindig kitalálja, hogy a mentális betegség tapasztalatainak pontosan egy bizonyos módon kell lenniük. Ezt a lépést kell követnie, majd ezt a lépést, majd ezt a lépést. És az a helyzet, ahol valóban eljut, amikor úgy érzik, hé, kipróbáltad a gyógyszert, és ez nem működött, vagy hónapokkal ezelőtt diagnosztizálták X-et és

Gabe: Mostanra jobbnak kellene lenned.

Lisa: Legyen jobb már, igaz. Igen.

Gabe: Nos, miért lennék jobb? Nos, olvastam az interneten, hogy négy hónap múlva jobb lehetsz. Nos, az interneten van egy srác, aki jógázott, és jobb. Ez az egyetlen nő az interneten elkezdett görögdinnye magot enni, amelyet megrágott. De a hátán rágja őket enni, nem az első fogait. Aztán jógázott, majd naponta mérföldet sétált, majd kapott egy kutyát, amely meggyógyította a pszichózist, és a fenekén már nincsenek ziccerei. Olyan ez.

Lisa: Igen.

Gabe: És mindenhol ott van.

Lisa: Mindenhol van.

Gabe: És a történeteink értékesek, és azért is értékesek, mert különböznek egymástól. Ezért léteznie kell egy ilyen műsornak. És ezért kezdtük.

Lisa: Ez valójában nagyon mély volt. Szép. Szép munka.

Gabe: Tudom. Szinte olyan, hogy ezt megélhetésemre teszem. Lisa, üdvözlöm a kiállításon. És üdvözöljük az első napon, mint profi podcaster.

Lisa: Köszönöm, Gabe. És ez igaz. Profi Podcaster vagyok, elmondhatom az embereknek,

Gabe: Igen, nagyon vagy

Lisa: Igen, én.

Gabe: Üdvözöljük. Most, egész életedben, amikor azt mondod az embereknek, hogy feltételezik, hogy a szüleid alagsorában élsz.

Lisa: De ez azért van, mert ezeknek az embereknek nem voltak olyan jó podcastjaik, mint a mi podcastunknak,

Gabe: Értem,

Lisa: Ami valójában a legjobb a podcastok közül.

Gabe: Megvan a legjobb a podcastok közül?

Lisa: Pontosan.

Gabe: Mintha Marc Maron éppen elment volna? Az az UFC srác? Úgy értem, csak. Igen. Igen.

Lisa: Sarkeesian Anita.

Gabe: NPR?

Lisa: Nos, NPR, úgy értem.

Gabe: Mármint jobbak vagyunk mindenkinél

Lisa: Nem NPR.

Gabe: Mint ezek a podcastok? Igen igen.

Lisa: Jobb, mint a legtöbb podcast, csak nem az összes podcast.

Gabe: Igen. Szeretem elmondani az embereknek, hogy amikor a személyes folyóiratokról, a mentális egészségről, az oktatásról és az extráról van szó, akkor a legjobb 10 közé tartozunk.

Lisa: Tudod, ez egy jó pont. Mindig ezt teszem, amikor embereket próbálok bevonni a Psych Central Show-ba. Azt mondom, tudod, hogy a Psych Central Podcast az iTunes Top 10-ben van. És az emberek olyanok lennének, mint Istenem. Igazán? Ön az iTunes Top 10 podcastja? Igen, az egészség és wellness kategóriában.

Gabe: Az egyik érdekes dolog, amit arra gondolok, hogy barátok lehetek az exével. Nagyon meghitt módon ismersz, de elmentél

Lisa: Jobb.

Gabe: Most azt mondják az emberek, hogy úgy bunyózunk, mint a testvérpár, és olyanok vagyunk, mint ó, exek.

Lisa: Sokat kapunk.

Gabe: És olyanok, hogy ó, ezt láttam.

Lisa: Nos, nem.

Gabe: Nem, nem. Azt hitted, hogy testvérek vagyunk. Szerinted ez jó? Ez egy mentálisan egészséges döntés számunkra? Például te lennél az az őrült nő, akitől 15 évvel ezelőtt elváltam? Vagy mint, jó, hogy még mindig átjössz a házamba, és a feleségemmel lógsz?

Lisa: Tudod, nem tudom. És az emberek folyamatosan ezt kérdezik tőlem. Valójában akkor vagyunk, amikor kint vagyunk a nyilvánosság előtt, vagy amikor szakmai értekezleteket tartunk stb., Valójában abbahagytuk az embereknek a kapcsolatunk ezen aspektusának elmondását. Mert azonnal ez lesz az egyetlen dolog, amire bárki összpontosíthat.

Gabe: Ez segíteni fog. Szerintem podcast

Lisa: Gondolod?

Gabe: Ahol nem teszünk mást, csak beszélünk mentális betegségekről, mentális egészségről és vitázunk a dolgokról, és természetesen minden műsor tetején elmondjuk az embereknek, hogy te a volt feleségem vagy, és én a volt férjed vagyok? Ez mindenképpen arra készteti az embereket, hogy kevesebb kérdést tegyenek fel. Egyértelműen.

Lisa: Azt hittem, komolyan gondolod.

Gabe: Tudod, hogy a televízióban milyen népszerű dolgokról senki sem beszél? Mintha nem kapnánk e-maileket, nem kapunk közösségi média bejegyzéseket. Nem, ez megoldja az egész problémát.

Lisa: Ez idegesítő. Mintha életünk legfontosabb szempontja lenne, hogy korábban házasok voltunk, és most elváltunk. Ez nem. És visszatérve arra, amikor elmondta az egészet, szerinted ez jó dolog? Tudomásul veszem, hogy ez hülyén hangzik, de eszembe sem jutott, hogy elveszítsük a kapcsolatot. Több blogbejegyzést írtál, korábban is beszéltél arról, hogyan gondoltad mindig, hogy végül elválunk egymástól. Tudod, amikor egyszer eladtuk a házat, véglegesítették a válást? Tudod, egy bizonyos ponton csak úgy érzed, hogy ó, hé, nem beszéltem vele örökké, oké.

Gabe: Jobb.

Lisa: Soha nem gondoltam volna. És nem tudom, hogy ez csak azért van, mert valóban irreális voltam. De őszintén szólva soha nem tettem. Eszembe sem jutott, hogy ez megtörténjen. Eszembe sem jutott, hogy nem mindig leszel ott. Nem tudom. Talán ez mentális betegség. Nem tudom

Gabe: Akkor miért váltál el tőlem? Ha engem akarna?

Lisa: Pontosan igaz.

Gabe: Miért?

Lisa: Ez az.

Gabe: Miért? Elvetetted

Lisa: Ez az. Ó, ne már. Ne csináld.

Gabe: Mint a szemét.

Lisa: Hagyd abba. Megértem, hogy ez a két dolog nem megy össze, mert hé, ha meg akarja győződni arról, hogy állandóan a közelben van, akkor házasok kellett volna maradnunk. De,

Gabe: Igen,

Lisa: Igen,

Gabe: Ez mindenképpen tünete valaminek.

Lisa: Nos, valószínűleg.

Gabe: Nem tudom mi az. De garantálom, hogy ezt nehéz kimondani.

Lisa: Én, nem tudom. Úgy érzem, nehéz megmondani, mert természetesen nehéz emlékeznem arra, hogy akkor mit éreztem, mert csak ahhoz tudom viszonyítani, hogy most mit érzek. De eszembe sem jutott, hogy elveszítjük a kapcsolatot. Nem tudom, hogy eszembe jutott, hogy ilyen közel vagyunk. Még mindig naponta beszélgetnénk stb. De nekem soha nem tűnt furcsának. Soha nem tűnt furcsának, amit meg kell magyaráznom más embereknek. De nyilván mindenki más ezt gondolja, mert nekem meg kell magyaráznom és folyamatosan igazolnom kell. De nekem soha nem tűnt olyan dolognak, amit elmagyaráznom vagy meg kellene indokolnom.

Gabe: Érdekes, hogy néhány elmebeteg ember, akik valóban csak most mentek keresztül a mentális egészségünkön, rájöttek, hogyan lehet egy, mi egy marginálisan egészséges kapcsolatot folytatunk, miközben mindezek a jóléti emberek. Légi idézeteket teszek, ezek az egészséges és jól beállított emberek szó szerint csak üvöltözve ülnek,

Lisa: Hmm-hmm.

Gabe: Sikít az exeikről. Csak annyira mérgesek rájuk. És ők, voltam már ilyen pártokban, ahol egy ember csak úgy tölti az egész időt, hogy exéről beszél, akit utál. És én olyan vagyok, hogy egyértelműen van valami. Négy órát töltött erről a személyről. Mind negatív,

Lisa: Igen.

Gabe: De senki sem tudja levezetni erről a témáról. Ez a személy nagyon negatív módon irányítja az életedet. És hé.

Lisa: Gyakran csodálkozom azon, hogy ha ön, mint mondta, folytatta és folytatta, és teljesen erre a heves gyűlöletre összpontosított, amelyet érez az ember iránt, amelyet hónapok vagy évek óta nem látott. És valamilyen oknál fogva ez jobb választás. Ez azt jelzi, hogy jobb az érzelmi jóléted, amikor csak dióba esel és örökre gyűlölöd ezt az embert.

Gabe: Tetszik, hogy megtarthatjuk intenzív gyűlöletünket és barátságunkat, mint az együttes előfordulás. Ez az

Lisa: Ez mindenképpen a legegészségesebb módja a dolgoknak. Igen.

Gabe: Ez igazán jó. Lisa, izgatott vagyok ezért a podcastért. Izgatott vagyok mindazért, amit megbeszélünk. Örülök, hogy felfedezhetem a mentális betegségeket a popkultúrában. Izgatott vagyok felfedezni. Nagyon izgatott vagyok, hogy felfedezzem, mert annyi mindenről kell beszélni, és izgatottan várjuk a vendégeket, amelyek a műsorban lesznek. Izgatottan várjuk a témákat, és csak a kérdésekre, amelyekre válaszolni fogunk. És ha vannak javaslataid, témáid, kérdéseid, csapj le minket. Ez [e-mailben védett], és meséljen róluk. Lisa, van valami elváló szava, mielőtt elindulnánk?

Lisa: Nos, nem tudom, érzem. Csak azt hittem, hogy lesz még vita. Beszéljünk még több dologról?

Gabe: Miről akarsz beszélni?

Lisa: Nem tudom?

Gabe: Tehát úgy gondolja, hogy rosszul csinálom, de nincs megoldása?

Lisa: Nos, én nem. Nem tudom. Beszélnünk kellene inkább arról, hogy a kapcsolatunk hogyan ért véget, vagy hogy tetszett, hogyan jöttünk össze, vagy valami hasonló?

Gabe: Hamis nevet adott nekem. Tudnunk kellett volna, hogy halálra van ítélve. Amikor aznap találkoztunk, azt mondtad, hogy a neved valami más volt, mint Lisa. Ilyen volt.

Lisa: Nos, nincs ok a valódi nevem megadására.

Gabe: Ha könyvet írnánk.

Lisa: Nem mintha valaha is újra beszélni akartunk volna.

Gabe: Ez előrevetítené. Pedig az igazság abszolút furcsább, mint a fikció. Az első bemutatón nem adhatjuk ki az egészet.

Lisa: Oh.

Gabe: Az embereknek okuk van a jövő héten történő ráhangolódásra. Azt is tudatnunk kell az emberekkel, hogy nem csak erről beszélünk. Nyilván mindent áthat, mert nos, nem tudjuk megválasztani, hová menjünk enni, anélkül, hogy összevesztünk volna valami miatt, ami 2005-ben történt.

Lisa: Nos, tévedtél.

Gabe: Nem voltam

Lisa: Nem, te is így voltál.

Gabe: Nem is tudom mi volt. De nem voltam.

Lisa: Nem számít. Tévedsz.

Gabe: Lisa, örülök, hogy veled dolgozhatok. Nagyon örülök, hogy itt vagy.

Lisa: Aww.

Gabe: Rendben, mindenki, itt van, amit meg kell tenned. Ha szereted a műsort, kérlek, iratkozz fel, kérjük, értékelje, rangsorolja és véleményezze. Ez nagyon fontos az új podcastok számára. Használd a szavaidat. Adj minél több csillagot. Oszd meg velünk a közösségi médiát. Küldjön e-mailt minden ismerősének és e-mailt [e-mail védett], és mondja el nekünk, miről szeretne többet hallani. Jövő kedden találkozunk mindenkivel.

Lisa: Majd találkozunk.

Bemondó: Hallgattad a Psych Central nem őrült podcastját. Ingyenes mentális egészségügyi forrásokért és online támogató csoportokért látogasson el a .com oldalra. A Not Crazy hivatalos weboldala a .com/NotCrazy. Gabe-val való együttműködéshez látogasson el a gabwhereard.com oldalra. Személyesen akarja látni Gabét és engem? A Not Crazy jól utazik. Rögzítsünk egy epizódot élőben a következő eseményén. E-mail [e-mail védett] a részletekért.

Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!