Súlyos szorongás és depresszió

2010-ben terápiához kezdtem járni a szorongással és a depresszióval kapcsolatban. Körülbelül hat hónapig jártam, és diagnosztizált nálam OCD-t, depressziót, generalizált szorongásos rendellenességet, elkerülendő személyiségzavarokat és függő személyiségzavarokat. Úgy tűnt, elég funkcionálisan vagyok, miután megláttam. Ezután terhes lettem, és már nem ő volt. A férjem a terhességem alatt telepedett be, és a lányunk 4 hónapos koráig nem tért haza.Házasságunk olyan tökéletes volt a bevetés előtt (2009 óta vagyunk házasok). Soha nem vitatkoztunk, vagy bármi más, és nagyon jól éreztük magunkat, ha bármiről beszélgettünk stb. Jelenleg úgy érzem, hogy depressziósabb és szorongóbb ember lettem újra és most, erős dühösséggel. Fogalmam sincs miért! Annyira kezdtem gyűlölni magam, hogy nem is akarok reggel felkelni az ágyból, hogy vigyázzak a lányunkra. Gátat szab a házasságnak, a súlyomnak, a gyermekünknek, és úgy tűnik, hogy nem tudok erről beszélni sem a barátaimmal, sem másokkal anélkül, hogy ne kapnék hideg vállat, vagy „nem érdekel” választ. A férjem úgy érzi, hogy neheztelek valamire. Vagy olyan dühös vagyok, hogy ordítok, eldobok dolgokat, megütöm a férjemet, vagy olyan depressziós leszek, hogy abbahagyom az elvégzendő dolgok gondozását. Segítségre van szükségem!! Annyira aggódom, hogy még jobban visszatérek a terápiára, most, hogy van egy 7 hónapos gyermekem. Vissza kell szereznem a kapcsolataimat, az életemet és a józan eszemet :(

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

A tünetei a szülés utáni depresszió következményei lehetnek. A férje visszatéréséből is származhatnak. Előfordulhat, hogy az otthoni rutin megváltozott, és ez kiváltotta a tünetek visszatérését.

Leírtad, hogy a házasságod tökéletes volt a bevetése és a lányod születése előtt, de az életed drasztikusan más. Kapcsolatát megváltoztatta egy gyermek felvétele. Lehet, hogy Önnek és házastársának alkalmazkodnia kell a változásokhoz. A kiigazítási időszak eltarthat egy ideig.

Említette a neheztelést. Lehetséges, hogy neheztelést érez azzal kapcsolatban, hogy egyedül kell szülnie, és élete első néhány hónapjában egyedül kell ellátnia a lányát. A neheztelés érzése érthető, de nem igazolható. Ezek az érzések negatívan befolyásolhatják a férjével való interakciókat.

A tüneteim magyarázatára tett összes kísérletem egy nagyon rövid levélen alapul. Nincs elég információm ahhoz, hogy tudjam, miért tértek vissza a tüneteid. Az ok meghatározásánál fontosabb a megfelelő kezelés keresése. Az a javaslatom, hogy térjen vissza a terapeutához. Úgy tűnik, mintha már korábban is ezzel járna. Ha a terápia egyszer működne, akkor valószínűleg újra működne. Ne habozzon, írjon újra további kérdésekkel. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle