A Pregorexia növekvő jelensége

Legtöbben tisztában vagyunk azzal a nyomással, hogy tökéletesen karcsúak és formáltak legyünk. Most a könnyednek tűnő stressz elérte a terhes nőket, akik közül néhányan elkezdtek fogyókúrázni és túlzottan testedzni, hogy vékonyak legyenek. Ennek a legújabb jelenségnek a leírására a sajtó a „pregorexiát” választotta - más divatos kifejezések, például a drinkorexia és az orthorexia nyomdokaiban -, és a média és a blogoszféra egész héten tombolta ezt. Különösen Új-Zélandon és Angliában nőtt azoknak a kismamáknak a száma, akik korlátozták étkezésüket és felpörgették az edzéseket, hogy megpróbálják fékezni őket.

Nem meglepő, hogy mint a tökéletes hatos és tónusú combok iránti nyomás, a médiából és Hollywoodból is csordogál az a nyomás, hogy fitt, divatos anya legyünk. Nehéz nem figyelni a karcsú és trimmelt hírességek képeire - vékony keretekkel és apró baba dudorokkal néhány nappal az esedékesség előtt -, vagy a magazin címlapjaira kell összpontosítani, amelyek a terhesség utáni fogyás titkait tárják fel.

Ezeknek a titkos megoldásoknak a példája származik tőlünk A New York Daily News . A celebek arzenáljában a cikk elmagyarázza, hogy megtalálhatja a szoptatást, az anyukák átalakítását (hasplasztikából, mellemelésből és zsírleszívásból áll, és az anyukák egyre gyakrabban kérik) és rengeteg dolgot. Érdekes, hogy még a C szakasz is elősegítheti a fogyást. Egy orvos szerint:

„A tested megpróbálja helyrehozni önmagát, és ez serkenti az anyagcserédet. Ráadásul utána az első napokban általában folyékony étrendet folytat. Körülbelül 10 kilót fogyhat. Tehát ha ezt nem tartja be, figyeli az étrendjét és visszatér a testmozgáshoz, akkor nagyon jól nézhet ki. ”

Ez veszélyes, egészségtelen üzenetet küld a kismamáknak arról, hogy a) a terhes nő teste nem szép, kivéve, ha természetesen vékony; b) a szülés után a legfontosabb a súlycsökkentés mindenáron; és c) tökéletesnek kell lenned.

A kismamáknak tökéletes egyensúlyt kell fenntartaniuk a túlzott súlygyarapodás - ami saját egészségügyi kockázatokkal jár - és a kellő testtömeg-növelés között - írja a testképes blog, 5 állásfoglalás a divat- és szépségipar átalakítására.

És ha nem teszel fel elegendő fontot, annak is súlyos következményei lehetnek. A Fox News idéz egy nemrégiben készült tanulmányt, amely szerint "A terhesség alatt a túl alacsony súlygyarapodás a magzat gyenge növekedésével, alacsonyabb születési súlyával és a baba idő előtti születésének esélyével jár."

Szóval, mit tehet az átlag nő?

Először is, ne feledje, hogy a hírességes anyukáknak szakemberek hada van segítségükre. Anya és Suzanne Schlosberg szerző azt mondta az MSNBC-nek:

„[Hírességek] valakit arra késztettek, hogy vigyázzon a babára, miközben edzéseket végeznek óránként 250 dolláros edzőjükkel. Van egy divatos személyes szakácsuk, aki tökéletes 200 kalóriás ételeiket készíti. Ez nem egyenletes játékteret jelent. Megvannak ezek az előnyök, amelyek az igazi embereknek nincsenek. ”

Nézzen meg olyan inspiráló webhelyeket is, mint a Theshapeofamother.com, amely olyan igazi anyukák fényképeit tartalmazza, akiket nem festenek be, nem végeztek plasztikai műtétet és büszkék a testükre.

Végül ne habozzon, beszéljen orvosával vagy forduljon terapeutához. Légy őszinte magaddal kapcsolatban azzal kapcsolatban, hogy mit érzel, és milyen küzdelmeket élsz át. Keresse meg barátait és családját - rájön, hogy sok anya kapcsolódik az élményeihez.