Megőrülök?

Egy chili fiatalembertől: kb. 3 évvel ezelőtt depressziót diagnosztizáltak nálam, és körülbelül 1,5 évig követtem a kezelést, és minden rendben volt ... De ebben az évben azt hiszem, hogy valahogy rosszabbul mentek a dolgok ... Nem találok örömet azokban a dolgokban, amelyek hogy boldognak érezzem magam, folyamatosan álmodoztam és nagyon elhatárolódtam a valóságtól, az önértékelésem a helyszínen van ...

Néha úgy érzem, hogy az emberek ellenem vannak (például a cinkosok és az ilyesmi), nagyon elszigeteltem magam a barátaimtól és általában a társadalomtól, mert nem akarom őket zavarni, és azért hogy van valami jó az életemben, amit megoszthatok velük ... Az egyensúlyérzékem romlott (nem tudom, hogy ennek is van-e köze hozzá ... De mégis).

Hízott egy kis súlyt, és néha éjszaka folyamán erős szomorúság érzésem támad, ami legtöbbször sírásra késztet. Az alvásom nem jó. Vagy alszom, vagy túl sokat, vagy kevés, vagy sokszor felébredek éjszaka (vagy néha nappal ... A belső órám teljes rendetlenség) ... Nem osztom meg senkivel sem a státuszomat, sem az állapotomat ... Szóval veszem előnye ennek az oldalnak az anonimitás csak azért, hogy megkérdezzem, menjek-e szakemberhez?

Nagyon nehezen tudom kinyitni magam ... Még egy szakemberrel is, ezért szerettem volna mástól megtudni, mit csinálnának a helyzetemben, vagy mit ajánlanának nekem? Forduljak szakemberhez? és ha úgy gondolja, hogy nekem kellene, akkor melyiket ajánlja nekem? pszichológus vagy esetleg pszichiáter ??

Nagyon köszönöm.
PS. Bocs a rossz angolért ... Ez nem az én anyanyelvem.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Az angol nyelvért nincs szükség bocsánatkérésre. Leveleket kapunk a világ minden tájáról. Jól csináltad.

Volt már sikeres tapasztalata terapeutával. Javaslom, hogy térjen vissza a látott szolgáltatóhoz egy újabb értékelés céljából. Ez a személy már ismeri a történetedet és tudja, mi volt hasznos.

Igaza van, hogy aggódik a tünetek visszatérése miatt. De azt szeretném, ha tudnád, hogy nem szokatlan, hogy az ügyfélnek több depressziós epizódja van, és egy másik kezelésre van szüksége a kezeléshez. Az sem szokatlan, hogy az emberek visszatérnek terapeutájukhoz időszakos „kiigazításokra” vagy finomhangolásra.

Kérjük, vigyázzon magára. Menjen el meglátogatni egykori árulóját, és kapja meg a szükséges és megérdemelt segítséget. Nincs oka arra, hogy továbbra is szenvedjen.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie