Videojátékok, ADHD és időgazdálkodás

Kétségtelenül hallottál az internetes függőségről és a hozzá kapcsolódó unokatestvérről, a videojáték-függőségről. Ezek olyan káros címkék, amelyeknek kevés alapja van a szilárd kutatásban.

Mit van helyénvaló bizonyos emberek online tevékenységeinek problémaként történő megjelölése, legyen szó pornó megtekintésről, Facebook-profil frissítéséről vagy videojátékokról. Szakemberek és kutatók ezt a fajta viselkedést a konkrét kérdés alapján nevezik meg, például „problémás videojátékok” (vagy PVGP). Ez gyakran nem időalapú meghatározó tényező (mivel az online tevékenység során eltöltött idő, az X tevékenység teljes mértékben viszonyul a környezetéhez, kortárscsoportjához, munkaigényéhez, a mért évhez stb.).

Problémás videojáték játszik valamit, ami összefügg a rossz időgazdálkodási készségekkel („Hoppá, csak elvesztettem az időkövetést. Azt hittem, hogy az Y feladat elvégzése ebben a játékban 10 percet vesz igénybe, és 2 órát vesz igénybe!”). Vagy van valami köze egy olyan személyhez, akinek figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenessége van (ADHD) vagy az ADHD jellemzői, amint azt a korábbi kutatások sugallták?

A Keleti Michigani Egyetem kutatói (Tolchinsky & Jefferson, 2011) nemrégiben ennek kiderítésére vállalkoztak.

A problémák megértésének legjobb megközelítése az, ha megkérdezi azokat az embereket, akik úgy gondolják, hogy problémájuk van, és ugyanazokat a determinánsokat alkalmazzák, amelyeket más mentális egészségügyi rendellenességekhez használnak - ez jelentős szorongást vagy diszfunkciót okoz Önnek a mindennapi életben. Problémák, amelyekre - ha őszintén nézne - be kell vallania, hogy elég komolyak. Beszélünk az alapvető higiéniáról, az alvásról, az iskolai vagy a munkateljesítményről, valamint a barátaiddal való kapcsolataidról és a másik jelentős személyéről (ha van ilyen).

Továbbá, mivel ez egy viszonylag új kutatási terület, ahol rengeteg ellentmondásos definíció és adat található, nem lenne bölcsebb ezeket a problémákat dimenziós tengely mentén vizsgálni, nem pedig fekete-fehér kategóriákként? Tehát a kutatók ezt tették, a résztvevők által a tünetek összesített jóváhagyását vizsgálva.

A kutatók 216 fiatal felnőttből vettek fel mintát egy közép-nyugati egyetemen, akik legalább hetente egyszer videojátékokat játszottak. Arra kérték őket, hogy töltsenek ki egy online felmérést a videojátékok használatáról, a problémás videojátékokról, az időszerkezeti kérdőívről és egy tesztről, amely a hiperaktivitást és a figyelmet figyeli (az ADHD legfontosabb tünetei).

A kutatóknak négy hipotézisük volt, amelyeket teszteltek:

1. A férfiaktól azt várták, hogy lényegesen magasabbak a problémás videojátékok (PVGP) pontszámai, mint a nőknél (például a férfiak nagyobb problémás videojátékokról panaszkodnak).
2. Az időgazdálkodási készségektől elvárták, hogy közvetítsék az ADHD tünetei és a problémás videojáték-viselkedés közötti kapcsolatot.
3. Az időgazdálkodási készségektől azt várták, hogy mérsékeljék a játékórák és a problémás videojáték-viselkedés kapcsolatát.
4. Az ADHD tünetei várhatóan mérsékelték a játék gyakorisága és a PVGP közötti kapcsolatot.

A kutatók jelentős nemek közötti különbséget találtak - nem számítottak rá - a férfiak és a nők között, amikor problémás videojátékokról volt szó:

Ezek az eredmények arra utalnak, hogy legalábbis a férfiak esetében a videojátékok jelentősen kevesebb rosszul alkalmazkodó magatartással járnak együtt, ha a videojátékos lejátszó erős időgazdálkodási képességekkel rendelkezik, és óránkénti játékidejét egy bizonyos küszöb alá korlátozza.

A nők esetében úgy tűnik, hogy az ADHD tünetei, és nem az időgazdálkodási készségek, jobban megjósolják a problémás játék mintáit.

Ezek az eredmények arra utalnak, hogy a problémás játék kezelésére irányuló beavatkozásoknak a nem függvényében változhatnak. Konkrétan a férfiak esetében az időgazdálkodási tréning segíthet a problémás játék enyhítésében, de a nők esetében az ADHD tüneteinek csökkentése hatékonyabb lehet.

A kutatók azt is megállapították, hogy a férfi játékosok úgy tűnt, hogy jobban élvezik a videojátékokat, mint a női játékosok.

"Ezenkívül a férfi válaszadók arról számoltak be, hogy minden héten hosszabb ideig játszanak videojátékokkal, mint a női játékosok" - írták a kutatók. "Ezenkívül a férfiak jelentősen magasabb szintű PVGP viselkedést mutattak, mint a nők."

Ez a kutatás - bár a kis mintaméret és a sokféleség hiánya korlátozza - egy kicsit több megvilágítást vet fel azoknak az embereknek a körzetére, akik a videojátékok használatával kapcsolatban önmaga szerint problémákat tapasztalnak. Úgy tűnik, hogy a problémás videojátékok alapjaiban jelentős nemi különbségek lehetnek. A férfiak esetében úgy tűnik, hogy a kérdések inkább az időmenedzsment képességekhez kapcsolódhatnak. A nők esetében úgy tűnik, hogy a problémák inkább a figyelemhiányhoz és a hiperaktivitás jellemzőihez kapcsolódhatnak. Ez két különböző kezelési megközelítést javasol, ha egy személy pszichológusnak vagy terapeutának mutatna be problémás videojáték-játékot (vagy „játékfüggőséget”, ahogy egyesek tévesen nevezhetik).

Referencia

Tolchinsky, A. és Jefferson, S.D. (2011). Problémás videojátékok főiskolai mintákban és azok kapcsolata az időgazdálkodási készségekkel és a figyelemhiányos / hiperaktivitási zavar tüneteivel. Kiberpszichológia, viselkedés és szociális hálózatok. doi: 10.1089 / cyber.2010.0315.