A partner gombjainak megnyomása - pozitív módon
Természetesen ez a lökés korántsem pozitív. Például, a partnerek személyes támadásokat hajthatnak végre finom, szarkasztikus vagy passzív-agresszív módon - mondta. Lehet, hogy pszichoanalizálják partnerüket: "Olyan vagy, mint az anyád!" vagy "A családod annyira elcseszett!"
Lehet, hogy aláássák partnerüket mások előtt, „ha valami kínos vagy nagyon személyes dolgot osztanak meg velük kapcsolatban”. Vagy bosszanthatják, súlyosbíthatják vagy kellemetlenségeket okozhatnak - mondta.
Sok okból nyomjuk egymás gombjait. Orenstein szerint ennek oka lehet:
- Bosszút akarunk állni: "Bántani akarlak, hogy megtudd, mennyi fájdalmat okoztál nekem."
- Figyelmet akarunk: „Hé, ez legyőzi, ha elhanyagolják; legalább észrevesz vagy komolyan vesz. ”
- Kétségbe vagyunk esve: „Mit tehetek még? Semmi más nem működött, ezért felkavarom a dolgokat. ”
- Nincs más módunk. Egyes párok egymás gombjának megnyomásával tudják csak megosztani a visszajelzéseket, és konfliktusokon keresztül dolgozni.
Partnerünk gombjainak megnyomása csak visszaüt, mondta Orenstein. Ez fáj nekik, és elveszíti a szerető kapcsolat kiépítését - mondta.
Természetesen néha észre sem vesszük, hogy romboló vagy passzív-agresszív módon viselkedünk - mondta.
Például látja magát ezeken az Orenstein által megosztott példákon?
- Az áldozat játéka
- Piszkos tekintetekkel
- Forgatja a szemed
- Mivel manipulatív
- Mondván, hogy „semmi baj nincs”, amikor valami van rossz
- "Mondván az ellenkezőjét annak, amire gondol, és elvárja, hogy a partnere olvassa el a gondolatait, majd mérges legyen, amikor nem tud."
Pozitív módon megnyomhatjuk partnerünk gombjait is. Ez azt jelenti, hogy segítünk nekik abban, hogy „biztonságban érezzék magukat, biztonságban és szeretve legyenek” - mondta Orenstein. Megosztotta ezeket a javaslatokat:
- Fontolja meg azokat a kis gesztusokat, amelyekkel partnerének jól érezheti magát. Ez lehet bármi, az érintésüktől kezdve a jegyzetíráson át a szöveg elküldéséig.
- Legyen szakértője a partnerének azzal, hogy jobban odafigyel és kíváncsi rájuk, például a kedvelt dolgokra.
- Kérdezze meg partnerét közvetlenül a preferenciáiról.
- Ajánljon érzelmi támogatást és kényelmet. Ez tartalmazhat apró gesztusokat is. Például egy férj tudja, hogy feleségét stressz éri egy bizonyos családtag, ezért ellenőrzi, hogy áll neki, miután telefonon hívta őket. A feleség tudja, hogy férje „ideges lesz a partikon, ezért odalép hozzá, átkarolja a derekát, és szeretően szorítja”. Vagy tartalmazhat nagyobb gesztusokat: A házastársa elmondja, hogy előléptetést kaptak, Ön pedig készít egy különleges vacsorát és kártyát ad nekik - mondta.
Partnerünk gombjainak nyomása - romboló módon - nem működik. Csak egy jó párkapcsolatnál szakad meg. Ehelyett fontolja meg az összes módot pozitívan nyomja meg partnere gombjait. Figyelje meg és kérdezze meg őket közvetlenül arról, hogy mi segíti őket biztonságban, biztonságban és szeretettségben érezni magukat.
