Pszichoterápiás technika, kognitív átépítés, segíti a demencia gondozóit

A demenciában szenvedő szeretett személy gondozása rendkívül megterhelő feladat. Egy új áttekintés szerint egy adott pszichoterápiás technika enyhítheti a gondozó stresszt, szorongást és depressziót.

Szakértők tudják, hogy a demenciában szenvedők családi gondozói nagyobb terhet szenvednek, és nagyobb a depresszió kialakulásának a kockázata, mint a krónikus betegségben szenvedők gondozóinak.

A bizonyítékokon alapuló gyakorlati áttekintés azt dokumentálta, hogy a kognitív újrarendezésnek nevezett pszichoterápiás technika segíthet csökkenteni a gondozók stresszét, amikor demenciában szenvedő szeretteiket gondozzák.

A kognitív újrarendezés a másképp gondolkodásra összpontosít, azzal, hogy a negatív vagy valótlan feltételezéseket és gondolatokat „átalakítja” olyanokká, amelyek elősegítik az adaptív viselkedést, és csökkentik a szorongást és a depressziót - állítják a szakemberek.

A kognitív átformálást tipikusan a kognitív viselkedésterápia (CBT) keretében végzi képzett mentálhigiénés szakember, például pszichológus.

Míg a tanulmányok a pszichoszociális beavatkozásra összpontosítottak a demencia-ellátásban, az új áttekintés az első, amely a kognitív átkeretezés specifikus hatásaira összpontosít.

A felülvizsgálat a A Cochrane Könyvtár, az orvosi kutatásokat értékelő nemzetközi szervezet, a Cochrane Collaboration kiadványa.

A kutatók megvizsgálták, hogy a gondozók részesültek-e a demenciára vonatkozó oktatást nyújtó különféle beavatkozásokban, és hogy megváltoztatható-e a gondozási felelősséggel kapcsolatos meggyőződésük és saját igényeik.

"Megállapítottuk, hogy gondolkodásmódjuk és megértésük megváltoztatása sokat segít a pozitívabb érzések kialakulásában és a szorongás csökkentésében" - mondta Myrra Vernooij-Dassen, Ph.D., a radboudi egyetem nijmegeni orvosi központja Hollandiában.

A nyomozók felfedezték, hogy azoknál a gondozóknál, akik kognitív átformázási beavatkozást kaptak, kevesebb szorongás és depresszió tünete volt, és kevesebb stresszt vagy szorongást éreztek gondozásukkal kapcsolatban.

Bár az átkockázás segítette a gondozókat a stressz kezelésében, a gyakorlat nem változtatta meg a demenciával foglalkozó gondozás terheit és a megküzdési képességeiket.

Ennek ellenére az átkeretezés pozitívabb kapcsolathoz vezethet a demenciában szenvedő személlyel.

"Amikor a gondozó képes az önmegsemmisítő kogníciókat konstruktívabb érvelésbe foglalni, ez jelentős változás" - mondta Vernooij-Dassen.

A bizonyítékokon alapuló áttekintés tizenegy randomizált, kontrollált vizsgálatot tartalmazott, demenciában szenvedő emberek családgondozóinak bevonásával. Egyik vizsgálat sem koncentrálódott kizárólag a kognitív átkeretezésre, de mindannyian a kognitív átkeretezést használták a beavatkozásuk fő összetevőjeként.

"Az Alzheimer-kór krónikus, progresszív, halálos kimenetelű betegség, és a betegségben szenvedő betegek otthoni gondozása számos kihívással, de megtérüléssel is jár." - mondta Beth Kallmyer, MSW, az Alzheimer Szövetség alapszolgáltatásainak vezető igazgatója, nonprofit szervezet érdekképviseleti szervezet.

Mivel az emberek továbbra is tovább élnek, a következő években még fontosabbak lesznek a családi dementiát gondozók stresszének csökkentésére szolgáló eszközök.

Kallmyer elmondta, hogy a kognitív újrarendezés egyike a sok megfelelő beavatkozásnak a gondozók egyéni támogatásának részeként. "Összességében további kutatásokra van szükség a gondozók legjobb támogatásának és oktatásának módjával kapcsolatos ismereteink bővítéséhez."

Vernooij-Dassen hangsúlyozta, hogy a demenciával foglalkozó gondozóknak nem kell egyedül menniük. "Amikor támogatásra van szükségük, a demenciával kapcsolatos gondolkodásuk és megértésük átformálása pozitív eredményeket hozhat."

Forrás: Health Behavior News