4 figyelmeztető jel, hogy nárcisztussal jársz

Gyerekként valószínűleg emlékszel arra az örömteli érzésre, amikor egy ünnepi kosarat kaptál (sokszor (ha húsvétot ünnepeltél), óriási csokoládé nyuszival, elöl és középen. Nagyméretű, gyönyörűen, pislogósan bebugyolálva, egyértelműen az egész ajándék fénypontja volt. De valószínű, hogy ha egyszer beleharapott, gyorsan csalódott. Belülről csak üreges volt.

Ilyen a kapcsolat egy nárcisztussal. Kezdetben villanás és izgalom. Jelenlétük mágneses, és nagyobbnak tűnik, mint az élet. Intelligensek, bájosak és népszerűek, és amikor a figyelem középpontjába kerülnek, a reflektorfény egy része rád is ragyog, így büszkeséggel, fontossággal és eredményességgel izzóvá téve. Mégis egy idő után rájössz, hogy a felszín alatt üreges a kapcsolat. Hamarosan az izgalom és a státusz elhasználódik.

Ugyanis egy igazi nárcisztikusnak hiányoznak az egészséges kötelékhez szükséges belső tulajdonságok: empátiás perspektívafelvétel, erkölcsi lelkiismeret, stabil magabiztosság és az a képesség, hogy meghitt és valódi legyen egy másik emberrel. Ha egy nárcisztussal kapcsolatban állsz (főleg, ha nem veszed észre, hogy ők egyek) értéktelennek, érzelmileg kimerültnek és beteljesedetlennek érezheted magad.

Tehát honnan tudhatja, hogy ilyen „üreges csokoládé nyuszi” kapcsolatban van-e, mielőtt összeomlik és megégne a szívfájdalma? Várnia kell, amíg meg nem romlik a kapcsolata, hogy megtudja? Nem feltétlenül. A jelek korai felfedezése azt jelenti, hogy elkerülhető a belekeveredés a nárciszták hálójába, és megkímélheti Önt attól a kihívást jelentő, rendetlen munkától, hogy később kiássa magát.

Íme néhány jel, amelyet a partnereden kell keresni, amelyek jelezhetik, hogy az ismerősödnek nárcisztikus hajlamai vannak, és negatív hatásai lehetnek ezeknek a viselkedéseknek rád:

1. "A világ legérdekesebb emberének" pózol.

A nárcisztikus kezdetben intrikálhat téged a látszólagos magabiztosságával, tombolásával vagy merészségével, elbeszélgetve a történetekről a teljesítményekről, a könyök dörzsöléséről a befolyásos személyekkel vagy számtalan tehetségükkel és ajándékukkal. Lehet, hogy szórakoztatónak és mágikusnak tűnik, mindig a figyelem középpontjában áll és a buli élete, de ez valójában homlokzat lehet - fogás a nárcisztikus dicséret és megnyugtatás kóros igényének kielégítésére. Megtudhatja, hogy a történetek eltúlzottak (vagy teljesen hamisak), bizalmuk mesterséges és törékeny, és a figyelem iránti igénye megdöntheti a jó ítélőképességet vagy mások igényeit.

2. Úgy érzed, hogy lebeszélték.

Mivel a nárcisztáknak mélyen hiányzik az önbecsülésük, életük szinte minden mást úgy szerveznek, hogy elrejtsék gyengeségeiket, és átmeneti hatalom- és sikerélményt nyújtsanak számukra. Ez olyan finom sértések formájában jelentkezhet, amelyek megkérdőjelezik értékét, például elutasító gúny, ha észrevételt teszel, leereszkedő „szép”, ha megosztasz egy olyan teljesítményt, amire büszke vagy, vagy megalázod a megjegyzéseket a viselkedéseddel kapcsolatban. vagy megjelenése.

Ha egy nárcisztikus partnerhez fordul, akkor úgy érezheti, mintha egy vidámház tükrébe nézne, és visszakaphatná önmagának torz nézetét. Úgy tűnik, hogy hibáidra rávilágítottak, és erősségeid csökkentek - körültekintő tévedés, amely biztosítja, hogy a nárcisztus hízelgőbb fényben tartsa magát.

3. Úgy viselkedik, mint az áldozat.

A nárcizmusra szintén rendkívüli önközpontúság jellemző. Minden, ami kívül esik a nárcisztikus tapasztalatain, vagy ellentmond a meggyőződésének, téves, ostoba vagy őrült. Emiatt a nárcisztussal folytatott konfliktus szinte biztosan véget ér azzal, hogy minden hibád rád irányul. Ez a funhouse tükörhatással kombinálva még kisebb érveket is érzelmileg kimerítővé teheti.

Semmi, amit mond, nem tudja meggyőzni a nárcisztát arról, hogy nem szándékos és irracionális támadásokat hajt végre ellene. A nárcisztista szemében valahogy felelős vagy szomorúságukért, dühükért vagy akár erkölcstelen viselkedésükért.

4. Kapcsolata egyoldalúnak és sekélynek érzi magát.

Amikor eljött az alkalmi alkalomból az elkötelezettség felé való elmozdulás, itt mutatkozik meg igazán a nárcizmus „üreges csokinyuszi” hatása. Valószínű, hogy a nárcisztussal való kapcsolat soha nem éri el a megosztás, az érzelem és az intimitás nagyobb mélységét.

A nárcisztikus valószínűleg akkor tölt el veled időt, amikor az megfelel az érzelmi, fizikai vagy szexuális szükségleteinek, és elutasítja vagy figyelmen kívül hagyja az Ön igényeit, vágyait és preferenciáit. Az együtt töltött időt valószínűleg a valódi érdeklődés hiánya jelöli önmagán kívül. Például kaphat késő esti hívásokat, amikor zaklatott, izgatott vagy valamit akar, de előfordulhat, hogy a hasonló hívásokat nem is fogadja. A mélyebb gondolataid, meggyőződéseid vagy érzéseid megosztásának kísérletei szájbarágottá válhatnak, figyelmen kívül hagyhatók vagy elutasíthatók.

Ha úgy tűnik, hogy ezek leírják jelenlegi kapcsolatát, ne essen pánikba. Tulajdonképpen ragadja meg a lehetőséget, hogy elmélkedjen és értékelje kettesét. Ezek a piros zászlók segíthetnek rávilágítani a viselt diszfunkcióra, és elvezethetnek a további fájdalomtól. Ha sikerülni akarja a dolgokat, van néhány módja annak, hogy megbirkózzon a randevúval vagy a nárcisztussal való együttéléssel, beleértve a konfliktusmegoldási készségek fejlesztését, valamint a saját önbizalmának és önértékelésének megerősítését, hogy megvédje Önt a nárcisztikus támadásoktól.

Végül a tudás hatalom. Ha ismeri a nárcizmus jeleit (és néhány olyan problémát, amely a nárcisztikus randevúval merülhet fel), akkor felkészülhet és megalapozott döntéseket hozhat a kapcsolattal kapcsolatban.