Ez az ételmegszállottság valóban az élelemről szól?

Fiatal koromban természetesen féltem a hústól. Szerettem enni, de a húst nem igazán szerettem (az ízén kívül). Aztán jött a 6. osztály, és elkezdtem problémáimat: depresszió, (a múlt, nem most) öngyilkosság és még sok minden más. Ezzel együtt rengeteg változás lépett be az életembe: mindjárt ifjúsági magasba léptem, és álmatlanságom volt. Aztán úgy döntöttem, hogy vegetáriánus és anorexiás leszek. Az igazat megvallva eleinte nem voltam teljes vegán. „98% vege” voltam, vagyis hotdogokat / hamburgereket / csirkecombokat / szalonnát / top ramen levest ettem. Hetedik osztályban teljes értékű vege lettem, és továbbra is problémáim voltak. Nyolcadik osztályban megfordítottam az életemet, és én voltam az élelmiszer-náci: nincs élelmiszer-adalékanyag, nincs hús, egészséges, amennyire csak lehet.

Aztán 9. osztályban kezdtem el futni, ez elég energiás problémákat hozott, ezért csak többet ettem. (Ja és azóta futottam xc-ben, és nyomon követem az első évfolyam 2. félévét, most maratonra edzek). Eljött a 10. osztály, és megtudtam, hogy a sajt tejoltót tartalmaz ... ezért abbahagytam. Eljött a 11. évfolyam, és megtanultam a zselatint ... abbahagytam. 12. évfolyam 1. félév: (btw, lassabb voltam ebben az évben), felhagytam az élesztő fogyasztásával (a növényektől eltérően esznek dolgokat, túlságosan állatnak tűnnek).

Félek a tojásfogyasztástól (nem azért, mert bárki bármit mondott nekem, amit NEM AKAROK TUDNI), vagy bármit, amiben benne volt: kenyér, tészta, brownie ... Most éppen burgonyára / rizsre / babra csökkentem és néhány gyümölcs / vege. Ismét élesztőt akarok enni, és lehet, hogy meg szeretném enni azokat a holmikat, amelyekben tojás van (mert régen szerettem a tésztát és a kenyeret) ... a dolog az, hogy nem tudom. Nem vagyok olyan törődő emberrel, csak kissé autista vagyok, és érzékszervi problémáim vannak, és a képek könnyen megégnek a fejemben ... Mit kellene tennem? Ja, és ez inkább elme vagy étel kérdése?

Julie Hanks, az LCSW válasza, 2018.05.05

A.

Nagyon köszönöm, hogy segítséget kértél. A rövid válasz az, hogy az ételekkel kapcsolatos kérdések nem igazán az ételekkel kapcsolatosak. A leírtak alapján a 6. évfolyam valahogy fordulópontot jelentett érzelmi életében, és depresszió, álmatlanság és étvágytalanság alakult ki Önben. Kíváncsi vagyok, hogy mi történt abban az évben. Volt olyan esemény vagy helyzet, amely kiváltotta a tüneteit? Változások történtek a családodban vagy a környezetedben?

Említi, hogy a 8. osztályban „megfordította az életét”, és mégis továbbra is szigorúbbá válik az étrendjében. Az étkezés és a test méretének ellenőrzése módot nyerhet az irányítás érzésére, amikor az élet más részei úgy tűnik, hogy nincsenek kontroll alatt. Az élelemre való összpontosítás lehet az intenzív érzelmek kezelésének módja, vagy általában az érzelmek elnémítása. Javaslom, hogy az alapos fizikai értékelés érdekében az orvosával való találkozáson túl vegyen részt egy étkezési rendellenességgel foglalkozó szakemberrel. A terapeuta megtalálásához kattintson az oldal tetején található Súgó keresése gombra.

Az étkezés megszállottsága annak a jele, hogy intenzív, megoldatlan érzelmi fájdalmai vannak, amelyekre figyelmet kell fordítani, és valószínűleg étkezési rendellenességekben szenved. Kérem, kérjen segítséget, hogy meggyógyulhasson étkezési rögeszméiből, és egészségesebb módon tanulhassa meg az életében tapasztalt nehézségeket.

Vigyázzon magára.

Julie Hanks, LCSW