Segíthet a Ritalin a felnőtteknek az önkontroll javításában?
Mint a legtöbben igazolni fogják, az önkontroll gyakran nehéz, legyen az diéta betartása, a testmozgási szokások javítása vagy egy unalmas előadás során próbáljon figyelmes maradni.
Jelentős kutatások javasolják ennek a nehézségnek a lehetséges magyarázatát, amely arra irányul, hogy hosszú időn keresztül gyakoroljuk az önkontrollt. Ez a fegyelem ronthatja képességünket arra, hogy hatékonyan gyakoroljuk az önkontrollt a későbbi feladatok során, mivel lényegében kifogy az energiánk.
"Mintha az önkontroll egy korlátozott erőforrás, amelyet túl sok felhasználás esetén fordítanának" - mondta Chandra Sripada, Ph.D. vezető kutató, a Michigani Egyetem kutatója.
"Ha ki tudnánk találni azokat az agyi mechanizmusokat, amelyek a szabályozás kimerülését okozzák, akkor talán megtalálhatnánk a módját annak megakadályozására."
Korábbi kutatások a dopamin és a noradrenalin neurotranszmittereit vonták be a szabályozás folyamatába.
A Sripada és a Michigani Egyetem munkatársai, Daniel Kessler és Dr. John Jonides úgy döntöttek, hogy megvizsgálják, hogy ezen adók szintjének manipulálása befolyásolhatja-e a szabályozás kimerülését.
A kutatók 108 felnőtt résztvevőt teszteltek, akik 60 perccel a vizsgálat előtt bevettek egy gyógyszerkapszulát.
A résztvevők fele kapszulát kapott, amely metilfenidátot tartalmazott, az ADHD kezelésére használt gyógyszert, amely növeli az agy dopaminját és noradrenalin-tartalmát.
A másik fele placebo kapszulát kapott. A vizsgálat kettős-vak volt, így sem a résztvevők, sem a kutatók a tesztelés idején nem tudták, ki melyik kapszulát kapta.
A résztvevők ezután elvégeztek egy számítógépes feladatot, amelyben meg kellett nyomniuk egy gombot, amikor az e betűt tartalmazó szó megjelent a képernyőn.
Néhányan módosított utasításokat kaptak, amelyek arra kérték őket, hogy tartózkodjanak a gomb megnyomásától, ha az e betű egy másik magánhangzó mellett van, vagy egy extra betű van egy másik magánhangzótól - a feladat ezen verzióját úgy tervezték, hogy megadóztassa a résztvevők önkontrollját.
Ezután az összes résztvevő elvégzett egy második számítógépes feladatot, amelynek célja a versengő információk feldolgozására és a szabályozási ellenőrzésre való képességük tesztelése a helyes válasz érdekében.
A kutatók hipotéziseivel összhangban azok a résztvevők, akik placebót kaptak és az első feladat adózási változatát elvégezték, nagyobb változékonyságot mutattak abban, hogy milyen gyorsan reagálnak a második feladatra, azokhoz képest, akiknek az önkontrollja még nem merült ki az első feladat.
De azoknak a résztvevőknek, akik bevették a metilfenidát kapszulát, az első feladat nem volt hatással a későbbi teljesítményre - a metilfenidát látszólag ellensúlyozta az első feladat nehezebb verziója által okozott önszabályozási kimerülést.
"Ezek az eredmények azt jelzik, hogy az önkontroll kimerülése az előzetes erőfeszítések miatt farmakológiailag teljesen blokkolható" - mondja Sripada.
"Az a feladat, amelyet az embereknek adunk az önkontroll kimerítésére, elég kognitívan megterhelő, ezért meglepődtünk azon, hogy a metilfenidát mennyire hatékonyan gátolja az önkontroll kimerülését."
Sripada és munkatársai azt javasolják, hogy a metilfenidát hozzájárulhat az agy prefrontális kéregében található olyan speciális áramkörök teljesítményének növeléséhez, amelyek normális esetben veszélybe kerülnek az önkontroll tartós kifejtése után.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy azoknak, akik erősíteni akarják az önkontrollt, ki kell menniük és be kell szereznünk egy kis Ritalint:
"A metilfenidát egy erős pszichotróp gyógyszer, amelyet csak vény nélkül szabad bevenni" - mondta Sripada.
"Ezt a kutatást arra használjuk, hogy jobban megértsük azokat az agyi mechanizmusokat, amelyek az önkontroll kimerüléséhez vezetnek, és hogy milyen - farmakológiai vagy viselkedési - beavatkozások akadályozhatják meg ezt."
A kutatás a folyóiratban jelent meg Pszichológiai tudomány.
Forrás: Pszichológiai Tudomány
