Online CBT hasznos a betegség okozta depresszió esetén
Sok ember számára az orvosi diagnózis szorongáshoz, szorongáshoz és depresszióhoz vezethet. Egy új kutatás megerősíti, hogy az internet által nyújtott kognitív viselkedésterápia (CBT) és a klinikai ellátás kombinálva javíthatja az eredményeket.
Az új, bizonyítékokon alapuló tanulmány a Canadian Medical Association Journal (CMAJ).
"A Google korában ez a pszichológiai beavatkozás felhatalmazó, klinikailag hatékony és összhangban van azzal, ahogyan a betegek egyre inkább interakcióba lépnek az egészségügyi ellátással" - írják Dr. David Gratzer pszichiáter szakorvos és Faiza Khalid-Khan, szociális munkás és igazgató mentálhigiéné, a Scarborough Kórház, Toronto, Ontario
Az áttekintés a legutóbbi, magas színvonalú tanulmányokról és az egyre növekvő irodalomról szól az okostelefonok és táblagépek mentális betegségekkel kapcsolatos alkalmazásairól. Néhány tanulmány kimutatta, hogy az interneten keresztül szállított CBT-t használó betegek jobb eredményeket értek el, mint a placebo kontrollok, és ugyanolyan vagy jobb eredményeket értek el, mint a hagyományos személyes kognitív viselkedésterápiában részesülők.
Ezeket az eredményeket depressziós betegeknél, valamint fizikai betegségekben, például rákban és sclerosis multiplexben szenvedőknél tapasztalták.
"Annyi bizonyíték van a kognitív viselkedésterápiára, mint az enyhe és mérsékelt depresszió kezelésére szolgáló gyógyszerekre, valamint bizonyíték arra, hogy szinergetikusan hatnak" - mondja Dr. Gratzer.
"Más szóval, a depresszióval küzdő kanadai százezrek számára az internet által támogatott kognitív viselkedésterápia költséghatékony és felhatalmazó módszert kínál egy fontos kezeléshez való hozzáféréshez."
Az online terápiának számos előnye van, beleértve a bizalmas hozzáférés egyszerűségét. A betegek bármikor és bárhol részt vehetnek az online terápiában. A névtelenség segíthet depressziós vagy félénk betegeken, akik nem szívesen beszélnek egészségügyi szakemberrel.
"Az [internet által szolgáltatott] CBT-nek két fő előnye van: a betegek felhatalmazása és a fokozott klinikai hatékonyság" - írják a szerzők. „Ez lehetővé teszi a klinikusok számára, hogy több beteget kevesebb idő alatt hatékonyan kezeljenek. Még időszakos terapeuta támogatással is kevésbé időigényes és összességében kevesebb erőforrást igényel, mint a hagyományos CBT. "
Ez a terápia azonban nem ajánlott súlyos mentális betegségben szenvedőknek.
Az interneten keresztül elérhető CBT lehetséges hátrányai közé tartozik a valódi emberi kapcsolat hiánya, amely megakadályozza a betegek közvetlen megfigyelését és a terápia testre szabásának képességét a beteg előrehaladásához; a betegek alacsony betartása és az internethez való otthoni hozzáférés hiánya.
„Meggyőző adatok állnak rendelkezésre az interneten keresztül továbbított CBT klinikai pszichiátriai ellátásba történő integrálásának támogatására. Ezek az adatok azt mutatják, hogy a CBT ezen formája számos előnyt kínál mind a beteg, mind a szakember számára. Lehetővé teszi sokféle pszichiátriai betegségben szenvedő betegek kezelését, alacsonyabb költségekkel, mint a hagyományos CBT ”- zárják le a szerzők.
Mindazonáltal a kutatók megjegyzik, hogy további kutatásokra van szükség a terápia ideális demográfiai meghatározásához, és hogy kihívások vannak a klinikai gyakorlatba történő integrálásával.
Forrás: Canadian Medical Association Journal / EurekAlert
