Az óceánra nyíló kilátások enyhítik a stresszt

Lehet, hogy valamilyen óceánparti ingatlan birtoklása nem olyan rossz ötlet. Valójában az óceánra néző ingatlan elegendő lesz, mivel új kutatások szerint az óceánra nyíló kilátás enyhíti a stresszt.

A Michigan State-i tanulmány elsőként talált kapcsolatot az egészség és a víz láthatósága között, amelyet a kutatók kék térnek neveznek.

"A kék tér megnövekedett nézete jelentősen összefügg a pszichés distressz alacsonyabb szintjével" - mondta Amber L. Pearson, az egészségföldrajz adjunktusa. - A zöldfelületnél azonban ezt nem találtuk meg.

Különböző topográfiai adatok felhasználásával a kutatók a kék és zöld területek láthatóságát tanulmányozták az új-zélandi Wellingtonban, a városi fővárosban, amelyet északon a Tasman-tenger és délen a Csendes-óceán vesz körül.

A zöld terület erdőket és füves parkokat foglal magában.

A pszichés distressz felmérése érdekében a kutatók elemezték az új-zélandi egészségügyi felmérés adatait. Az országos felmérés a Kessler Psychological Distress Scale-t (K10) használta, amely a szorongás és a hangulati rendellenességek pontos előrejelzőjének bizonyult.

A kutatás fontos, mivel az Egészségügyi Világszervezet szerint a mentális egészségi rendellenességek a fogyatékosság vezető okai világszerte.

A tanulmány még a lakosok vagyonának, életkorának, nemének és egyéb szomszédsági tényezőknek a figyelembevétele után is azt találta, hogy az óceánra való kilátás javuló mentális egészséggel jár.

Érdekes módon a zöldfelület láthatósága nem mutatta ugyanazt a nyugtató hatást. Ennek oka lehet, hogy a tanulmány nem tett különbséget a zöldfelület típusai között - mondja Pearson.

- Ennek oka lehet, hogy a kék tér természetes volt, míg a zöld terület magában foglalta az ember által készített területeket, például a sportpályákat és a játszótereket, valamint a természetes területeket, például az őshonos erdőket. Talán ha csak az őshonos erdőket nézzük, akkor találhatunk valami mást. ”

A legtöbb gazdag országhoz hasonlóan Új-Zéland is erősen urbanizált, vagyis a hatékony várostervezés egyre fontosabb - mondta Pearson.

Ezért a környezet kialakítása fontos a közegészség szempontjából. A kutatás szerint a sokemeletes épületek vagy megfizethető otthonok arányának kijelölése óceánra néző helyeken elősegítheti a mentális egészséget.

Pearson szerint a jövőbeni kutatások azt is megvizsgálhatják, hogy a megállapítások igazak-e nagy friss víztestekre, például a Nagy Tavakra.

A tanulmány az akadémiai folyóiratban jelenik meg Egészség és Hely.

Forrás: Michigan State University

FOTÓ: Óceáni napfelkelte Hitel: Dawn Carter