Az elme-test terápia, amely segít az opioidokkal való visszaélések visszaszorításában

Új kutatások azt mutatják, hogy az elme-test terápia, amelyet a Mindfulness-Oriented Recovery Enhancement (MORE) néven emelnek, növeli az agy reakcióját a természetes, egészséges jutalmakra, miközben csökkenti az opioidokkal kapcsolatos jelekre adott válaszát.

A tanulmányhoz a kutatók négy kísérlet adatait vizsgálták, amelyben 135 felnőtt vett részt, akik naponta szedtek opioidokat krónikus fájdalom miatt. A vizsgálat résztvevőit véletlenszerűen két csoportba sorolták, ahol a MORE nyolc hetében vagy egy terapeuta által vezetett támogató csoport nyolc hetében vettek részt.

A vizsgálati időszak elején és végén a kutatók elektroencefalogrammot (EEG) gyűjtöttek, amely az agy működését a fejbőr elektromos aktivitása révén méri.

Az eredmények azt mutatták, hogy a vizsgálat folyamán a MORE csoportban a vizsgálatban résztvevők agya lényegesen kevésbé reagált az opioid gyógyszerükkel kapcsolatos jelzésekre, ugyanakkor lényegesen reagálóbbá vált, amikor a résztvevők az éberséget alkalmazták a természetes öröm megízlelésére.

"Korábbi kutatások azt mutatják, hogy az opioidok hosszantartó használata érzékenyebbé teszi az agyunkat a fájdalomra és kevésbé fogékony az örömre, amelyet általában természetes jutalmakból tapasztalhat, például ha szeretteivel tölthet időt vagy értékelheti a gyönyörű naplementét" - mondta Dr. Eric Garland munkatárs az Utah-i Egyetem Szociális Munka Főiskolájának kutatási dékánja és a tanulmány vezető szerzője.

„Ez a tompa képesség a természetes pozitív érzések megtapasztalására arra készteti az embereket, hogy egyre nagyobb adag opioidot vegyenek be, csak hogy jól érezzék magukat, és végül az opioid-függőség és a visszaélések lefelé irányuló spirálját hajtja. Emiatt a lefelé irányuló spirál miatt a tudósok a krónikus fájdalmat és az opioidokkal való visszaélést egyre inkább „kétségbeesés betegségének” nevezik.

"Ennek a tanulmánynak az eredményei azt mutatják, hogy MORE valóban megfordíthatja ezt a pusztító pályát" - jegyezte meg.

Az objektív EEG eredmények mellett a MORE résztvevői is beszámoltak arról, hogy fokozott örömöt és több értelmet adnak az életnek Garland szerint.

Jelentették azt is, hogy lényegesen kevesebb fájdalmat és nagyobb pozitív pszichológiai egészséget éltek át - pozitív érzelmek, a természetes öröm és az önfeletti képesség megízlelésének képessége -, mint a támogató csoportban.

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a kezelés után három hónappal a MORE a pozitív pszichés egészségi állapot növelésével és a fájdalom csökkentésével csökkentette az opioidokkal való visszaélések kockázatát.

Garland a TÖBBET fejlesztette ki, mint integratív elme-test terápiát, amelynek célja a pozitív pszichés egészség elősegítése, ugyanakkor a függőség, a fájdalom és a stressz kezelése. TÖBB Mentális edzés technikákat tanít, amelyek segítenek az embereknek abban, hogy értelmet találjanak a nehézségekkel szemben, miközben a testi és érzelmi fájdalmakat egyidejűleg enyhítik a pozitív érzések és tapasztalatok ápolásával.

"A TÖBB MEG tanítja az embereket, hogy jobban vegyék észre, értékeljék és erősítsék az élet jó dolgait, miközben a nehéz helyzetekből is levezetik az értelmet és az értéket" - magyarázta.

Az agyműködés megváltoztatásával és a pozitív pszichológiai egészség elősegítésével a TÖBB növelheti a boldogságot és az értelmesség fokozottabb érzését a nehézségekkel szemben - jegyezte meg Garland. Ezek a pozitív pszichológiai hatások viszont úgy tűnik, hogy csökkentik a fájdalmat és megakadályozzák az opioidokkal való visszaélést.

"Az életöröm és az élet értelmének tudatosítása az ellenérzés lehet a kétségbeesés betegségeinek ellenszere" - mondta Garland.

Becslések szerint az amerikai felnőttek körülbelül 20-30 százaléka tapasztal krónikus fájdalmat. Ezeknek a betegeknek gyakran írnak fel opioid fájdalomcsillapítókat, de azok egynegyede, akik ezeket a gyógyszereket hosszú ideig szedik, visszaélnek velük. Mivel az opioidok az összes kábítószer-túladagolás okozta haláleset 63% -át teszik ki 2015-ben, e kábítószer-osztály széles körű visszaélését népegészségügyi válságnak tekintették.

"Nemzetünk opioid válsága naponta több mint 100 embert öl meg" - mondta Garland. „Kritikus, hogy segítsünk új és hatékony módszerek kidolgozásában az opioidokkal való visszaélések megelőzésére. Az adatok azt mutatják, hogy TÖBB el tudja játszani ezt a kulcsszerepet. ”

A tanulmány a folyóiratban jelent meg A tudomány fejlődése.

Forrás: Utah-i Egyetem

Fénykép: