Hogyan lehet abbahagyni önmagad büntetését
Úgy érzi, elakadt a krónikus önbüntetésben? Reflexszerűen haraggal vagy gúnnyal fordulsz magad ellen, amikor zavartságot, irányítás hiányát érzed,
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
A statisztikák hazudhatnak: Ne hagyd, hogy a válási statisztikák diktálják a sorsodat
Ne hagyja, hogy a számok megijesszenek, amikor épp elkezd gyógyulni. Tudja meg, melyiket hagyhatja figyelmen kívül.
Tudatosság és meditáció: Pihenés csendben
Sokat írtam a meditáció előnyeiről, a stresszkezeléstől a hangulatstabilitásig, a fokozott kreativitástól kezdve az áttörésekig a pszichoterápiában.
ADHD: Milyen különbséget jelent a diagnózis
2011-ben ott voltam, készen arra, hogy felakasszam magam a hideg, sötét pincében, miközben a feleségem az emeleten dolgozott az otthoni irodájában. Ruhám volt, sírtam bőven, és
12 lépéses értekezlet működik a szexfüggők számára?
A 12 lépésből álló találkozó előnyei az Ön és a szerett függő számára.
Dr. Google hív, és (többnyire) megbízhat benne
Manapság szinte mindenki a Google-hoz (és kisebb mértékben a Binghez vagy egy Bing által működtetett webhelyhez, például a Yahoo-hoz) fordul információért. És ez sehol
OCD és minden utolsó részlet megfogása
Tavaly karácsonykor kaptam ajándékba Deepak Chopra könyvét, a Super Brain-t. Mint mentális betegségben szenvedő ember, nem voltam benne biztos, hogy ez jó vagy rossz hír. A
Tippek a kemény témákról való beszélgetéshez
Nehéznek tarthatod beszélni a partnereddel való fizikai intimitásról, vagy elárulni valódi karrier céljaidat a szüleid előtt. Lehet, hogy nehéz lesz nyilvánosságra hozni
A mai fiatal felnőtt születésnapi és életkori elvárásai
"A korod a korod. De ami még fontosabb, az életed az életed. Élvezd, ahol vagy. Itt. Itt. Itt." ~ Ma értelmes blog volt a születésnapom
Bipoláris II: Harag, Düh és Megértés
Egy barátom, aki osztja a bipoláris II diagnózisomat, mondott valamit a közelmúltban, ami igazán visszhangzott velem. Megjegyezte, hogy "senki nem érti a II. Bipoláris betegségben szenvedőket
Női és férfias oldalad egyensúlyozása
A modern nőknek férfiasaknak kell lenniük a "készítéshez", és nem tudják rendszeresen élvezni női oldalukat.
Szeretne segíteni egy játékfilmet egy ember bipoláris küzdelméről?
Jason Bee texasi filmrendező, akinek történetesen bipoláris zavara is van. Szerencsénkre úgy döntött, hogy megpróbál filmet készíteni a bipoláris zavarról, és megosztja
Hogyan szerezzünk barátot terapeutához
Valószínűleg rendszeresen találkozik olyan emberekkel, akiknek szakmai segítségre van szükségük. Lehet, hogy válság közepette vannak, egy fontos kapcsolat nem működik, igaz
Határozott személyiségzavarral élő valakivel együtt élni és szeretni
A harag egy sav, amely többet árthat az edénynek, amelyben tárolják, mint bármi másnak, amelyre öntenek. ~ Mark Twain Pszichológiailag
Hogyan lehet elkerülni, hogy az energiavámpírok elszivárogjanak
Volt már olyan tapasztalata, hogy az életet kiszívja belőled, ha időt töltesz egy adott személlyel? Kimerültnek, unottnak érzem magam
Kreativitás és játék: Az előadók és a szerzők megosztják kedvenc játékmódjaikat
A játék nem csupán eredendően szórakoztató, hanem hatékony módja annak, hogy kapcsolatba lépjünk kreativitásunkkal, lazítsuk a rutint és a merevséget, valamint új meglátásokat keltsünk. Alapján
3 ok, amiért nem minden mentális egészségügyi szakember egyenlő
Egy jó mentálhigiénés szakember sokkal többet kínál, mint csak gyógyszeres kezelést vagy terápiát. Tudja meg, miért írta jóvá az egyik nő pszichiáterének az életmentést.
A prosztatarák után a kommunikáció kulcsfontosságú a szexuális siker szempontjából
Dr. Aline Zoldbrod bostoni szexterapeuta tippeket ad arra vonatkozóan, hogyan folytathatja szerelmi módjait a rák után.
A tudatosság révén elérni a harmóniát
"Amélie-nek furcsa érzése van az abszolút harmónia. Tökéletes pillanat. Lágy fény, illat a levegőben, a város halk moraja." ~ Amélie Harmony az
Mérgező szégyen feltárása és megszabadítása
A szégyen menthetetlenül kötődik ahhoz a kérdéshez, amelyet végül sokan felteszünk magunknak: "Emberek vagyunk-e vagy emberek?" Más szavakkal, az értékünk
