3 módja annak, hogy megtudd, ha jelentős másikod összekapcsolja a kapcsolatot

Mítoszok és félreértések, amelyek gátolják a tartós szeretetet.

- Egészséged a tökéletes párnak!

Az ilyen szívből fakadó szavak valójában elpusztíthatnak egy kapcsolatot. Tudta, hogy jó szándékú gratulációitok egy új párhoz megalapozhatják a szerelemről szóló veszélyes mítoszokat?

A kapcsolatokra vonatkozó hiedelmek álltak a közelmúltban a Torontói Egyetem kutatói által készített tanulmányban, és az eredmények nemcsak megváltoztathatták, hogyan adsz esküvői pirítóst, hanem pozitív változást hozhatsz saját szerelmi kapcsolatodban vagy házasságodban is. Amit a kutatók felfedeztek, az összefüggés volt a kapcsolati elégedettség és a kapcsolatok leírására használt szavak között.

Szakértőinktől: Hogyan lehet túljutni egy rossz szakításon

A tanulmány résztvevői, akiket elárasztottak az olyan kifejezések, mint például: „egyek vagyunk”, „egymásnak készültek” és „jobbik fele”, általában negatívabban tekintenek saját kapcsolatukra. Ezek a fogalmak játszanak abban a mítoszban, hogy a lelki társak találkoznak, szikrák repülnek, és kapcsolatuk azonnal és visszavonhatatlanul tökéletes.

Ez a pillanatban boldogító, mindig szerelmes és boldogan látott viszonyok látképe mindenféle problémát okoz az igazi embereknek.

Öntudatlanul vásároltak egy mesébe, majd aggódtak, haragudtak és dühösek lettek, amikor a valóságuk nem egyezik. Ami eleinte úgy tűnt, hogy „azt akarja”, gyorsan csalásnak vagy csúfos kudarcnak tűnik.

A legszerencsétlenebb ebben az, hogy csodálatos kapcsolat alakulhat ki, de nincs esélye növekedni és fejlődni. Ehelyett óriási hibaként utasítják el, mert nem felel meg egy irreális, sőt talán lehetetlen sztereotípiának.

Ez a három kapcsolati mítosz és félreértés akadályozhatja boldogságodat:

1. Mindennek tökéletesnek kell lennie.
Bármilyen ütközés vagy nehézség a párkapcsolatban nagyobbnak tűnik, mint amilyen valójában akkor van, amikor azt feltételezi, hogy a jó kapcsolatok elindulnak és tökéletesek maradnak. Valószínűleg előnyös lenne számodra elűzni a „tökéletes” szót, mert az ritkán hasznos és általában káros.

Amikor úgy gondolja, hogy a kapcsolatának mindig tökéletesnek kell lennie, akkor fokozza a stresszt, a szorongást, az ítélőképességet és a hibát. A problémákat sokkal nehezebb megoldani, mert annyira elkapja a „mit jelent”, hogy elsősorban problémája van.

2. A „szánni való” kapcsolat gondoskodik önmagáról.
A tökéletes kapcsolat klasszikus képe, hogy önfenntartó, és nincs szükség fenntartásra, hogy csodálatos legyen. Talán ismersz egy olyan párt, aki úgy tűnik, annyira szerelmes, és soha nem látszik, hogy izzadságot árasztana, hogy kapcsolatuk egészséges és boldog legyen. Biztosítjuk, hogy NEM ez történik. Vagy ez a pár ügyesen tagadta problémáit, vagy nem engedik senkinek, hogy lássa a kapcsolat fenntartása érdekében tett erőfeszítéseket.

3. Nem lehet boldog, amíg minden nincs rendben.
A lélektársakról vagy a „szánni való” párról szóló mítoszokban való hiedelem következményei szorongatják az igazi embereket (vagyis mindenkit, beleértve téged is). Amikor észreveszi, hogy a kapcsolata nem tökéletes, mert párjával vitatkozik, vagy valamelyikőtök hazudik, nemcsak csalódást és szorongást érez, hanem nem engedi meg magának, hogy boldog legyen ott, ahol éppen van.

Csak azt látja, amit gyengeségnek és hibának érzékel, és figyelmen kívül hagyja azt, ami valójában jól megy (vagy javult). Ez akadályozza a rossz párkapcsolati szokások, valamint az általános boldogságod megváltoztatását. Ez a mítosz nem hagyja, hogy olyan lendületre építsen, amely a kapcsolatát abba az irányba viszi, ahová szeretné.

8 módszer a továbblépéshez egy korábbi kapcsolatból

Itt van az igazság, amint megismertük:

A szerelmi kapcsolatok - még a lelki kapcsolatok is - mindig folyamatban vannak. Ez a torontói egyetem fentebb említett tanulmánya. Amikor abbahagyja a kapcsolatát egy olyan mérőpálcánál, amely nem is lehetséges, elkezdheti vonzani és tapasztalni minden eddiginél több kapcsolatot, közelséget és boldogságot.

Ez azt jelenti, hogy rendben kell lenned a bántó beszéddel, az érzelmi távolsággal, a másokkal való flörtöléssel, a hazugsággal, a hűtlenséggel vagy más fájdalmas és nem kívánt problémákkal? Egyáltalán nem!

Fenntarthatja azt az elvárást, hogy Ön és partnere mindig az egészséges, szeretetteljes és szenvedélyes kapcsolat felé haladjon, amelyet mindig is szeretett volna, ÉS örömmel élvezheti és értékelheti útközben azokat a pillanatokat, amikor igazodik és megtapasztalja, amit szeretne.

Útközben ott van a boldogság és a kiteljesedés lehetősége. Ezek nem mind vagy semmiség, ezek az, amelyek mellett dolgozol, és amelyekből ízelítőt kaphatsz ... de csak akkor, ha elengeded a mítoszokat, és csak akkor, ha nyitott vagy az egész útra.

A kapcsolati út nem mindig könnyű.

Ez a vendégcikk eredetileg a YourTango.com oldalon jelent meg: 3 Ways Your 'Better Fél' tönkreteszi a kapcsolatot.