Hogyan védhetjük meg kapcsolatunkat az online hűtlenséggel szemben
Az online magatartás tekintetében nincs egyértelmű meghatározás vagy határok. Hogyan tudod majd társaddal megakadályozni ezeket a viselkedéseket, ha nem is tudod, mi az elfogadható?
Bár homályosan hangozhat, de ha rájön a dolog, akkor igazán az számít Önnek és a párjának. Mindegyikőtöknek eltérő véleménye és érzése lesz az internetes és a közösségi média gyakorlata kapcsán, és ezek mind érvényesek.
Az alábbiakban négy lépést tehetünk, amelyet partnerünkkel megtehetünk annak meghatározásában, hogy mit jelent az online hűtlenség a párkapcsolatunk számára, és hogyan lehet megakadályozni, hogy ez befolyásolja a kapcsolatot.
Szabályok és határok beállítása
Önön és partnerén múlik, hogy milyen határok legyenek érvényben az internet társadalmi mechanizmusként történő használatához, ugyanúgy, ahogyan másokkal személyesen is korlátokat szabna a viselkedése körül.
Mi az elfogadható és elfogadhatatlan közösségi média és internethasználat? Kezdetben nézeteltérései lehetnek az elfogadható felhasználással és a kívánt szabályokkal kapcsolatban. Beszéljétek meg, honnan származnak az egyes határok, és hogy azok összhangban állnak-e páros értékeivel. Annak ismerete, hogy az egyes határok hogyan viszonyulnak egy közös értékhez, segíthet megérteni és elfogadni, hogy miért kell a határnak a helyén lennie.
Legyen nyitott a partnerével az érzelmeivel kapcsolatban, ha átlépnék ezt a határt. A telefonokhoz és az internetes fiókokhoz való hozzáférésről is folytathat megbeszélést, hogy mindenki elszámoltatható legyen.
Beszélje meg az online viselkedés szándékát és motivációját
Beszéljen párjával az internet céljáról az életében, valamint arról, hogyan használja mindkettőt a közösségi média, weboldalak, fórumok és szöveges üzenetek. Miután megértette azt a szerepet, amelyet az online világ játszik Önök mindegyikének, beszéljen meg arról, miért viselkednek mindannyian úgy, ahogyan az interneten viselkednek. Mi volt a szándéka az üzenet elküldésének vagy a kép tetszésének? Mi az a motiváció, amiért nem engedi partnerének elolvasni a szövegeit?
Anélkül, hogy vádaskodna, ez jó alkalom lehet arra, hogy felhozza néhány olyan online magatartását, amelyet partnere folytat, ami kényelmetlenné teszi Önt. Megállapíthatja, hogy Ön vagy partnere szándéka valami olyasmit keres, amelyet nem kap a kapcsolat; ebben az esetben most már tudja, hogy kapcsolatának mely területeit kell megerősíteni. Másrészt aggodalmait megkönnyítheti minden válasza, és kapcsolata megerősödhet.
Ne hasonlítsa össze
Fontos, hogy ne hasonlítsa össze partnerét más emberekkel, akiket lát az interneten, vagy kapcsolatát más párokkal, akiket az interneten lát. Ne feledje, hogy amit az emberek az interneten mutatnak, az általában önmaguk legjobb változata, és nem mutatja meg azokat a nehézségeket, amelyeket magánszemélyként vagy párként tapasztalnak.
Szintén elengedhetetlen, hogy ne hasonlítsuk össze az Ön és partnere által folytatott beszélgetések tartalmát, valamint az Ön által meghatározott szabályokat és határokat más megfigyelt párokéval. Féltékenységet vagy sajnálatot érezhet, miután meghallotta, hogy barátja kapcsolatának lazább szabályai vannak az online hűtlenség körül. Minden kapcsolat egyedi, és ne feledje, hogy ami az egyik pár számára a legjobb, az nem biztos, hogy a másiknak a legjobb.
Határozza meg a bizalom szintjét
Miután megbeszélést folytatott a szabályok és határok, a motiváció és a szándék megállapításáról, és emlékeztette magát arra, hogy ne hasonlítsa össze partnerét vagy kapcsolatát senkivel, ellenőrizze, hogy mennyire bízik önmaga és a partnerünk iránt is a szabályok és határok betartásában. Ha a kezdeti három lépés után még mindig úgy érzi, hogy nem bízhat partnerében vagy akár önmagában, akkor a kapcsolata nagyobb gondot okozhat, amelyhez további segítséget kell kérnie.
Az internet folyamatosan fejlődik, és tovább fog növekedni, és meglep bennünket azzal, hogy milyen módon tudunk kapcsolatba lépni másokkal a közösségünkben és az egész világon. Amit állandónak kell maradnia, azok az értékek és elvárások, amelyeket Ön és partnere megoszt az internet kapcsán. Időbe telhet a fent felsorolt lépések kidolgozása, de idővel és őszinte beszélgetéssel a partnerével az online hűtlenség iránti csalódottság és zavartság egyértelműbbé válik, és remélhetőleg biztosabb kapcsolatra vezet a partnerével.
