12 éves és kíváncsi vagyok, megőrülök-e?

Ausztráliából: 12 éves vagyok és februárban kezdtem a 7. évet, és azt hiszem, ez mindig mindenkinek nehéz. Tudom ezt, de azt hiszem, hogy soha nem fog elmúlni az, amit átélek. 2 vagy 3 éve tart, de most nagyon rossz. Nagyon nehéz megmagyarázni. A probléma az, hogy elveszítem a kapcsolatot a valósággal. Folyamatosan olyan gondolataim vannak, hogy valaki figyel engem, és hogy ott elrabolnak vagy megbántanak, vagy hogy fiatalon fogok meghalni. Nem mondanám, hogy látok vagy hallok dolgokat, de ez az igazán erős érzésem van. A gondolatok nagyon szoronganak, mert soha nem tudom, mikor fog bekövetkezni. Nem tudom miért, de a gondolataim folyamatosan arra késztetnek, hogy konkrét dolgokat tegyek. Végül akkor csinálom őket, amikor ideges vagyok. Rendszeresen bezárkózom a szobámba, és rengeteg egyedülálló időm van. Az egyetlen társadalmi kapcsolatom az iskolában van.

Anyukám azt mondja, hogy mindig nagyon jó új emberekkel találkozni, de nemrégiben nehéz volt szemkontaktust létrehoznom, főleg olyanokkal, akiket nem ismerek. Egy másik fontos dolog az, hogy amikor kint vagyok a családommal, mindig ragaszkodom hozzájuk, kerülöm a nagy tömegeket, és titokban azt akarom, hogy közeli barátaim is ott legyenek. Ez különösen ünnepnapokon történik. Mostanában nagyon nehéz új embereket megismerni az iskolában. Mindig a közeli barátaimmal akarok lenni. Amikor iskolában vagyok, mindig azt gondolom, hogy mindenki engem figyel.

Amikor kimegyek a családommal, nagyon ideges vagyok az idegenektől, és azt gondolom, hogy rosszak vagy gonoszak, még akkor is, ha csak elsétálok mellettük.

Az iskolai órák idején is nagyon nehéz összpontosítani, és mindig nehezen tudok gondolkodni a kitűzött feladaton és teljesíteni. Az elmém folyamatosan távolodik más dolgoktól.

Kérem, segítsen, nem tudom, normális vagy más vagyok-e, van-e valami baj velem, vagy sem.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Megértem, hogy ezek az érzések miért szoronganak és idegesítenek. Sajnos levél alapján nem tudok jó értékelést nyújtani. Szerintem komoly, amit leírsz. Ha még nem osztotta meg érzéseit szüleivel, javasoljuk, hogy mutassa meg nekik levelét és ezt a választ.

Szerintem két dolgot kell tennie. Először egyeztessen orvosával egy teljes és alapos orvosi ellenőrzés céljából. Olyan korban vagytok, amikor a test hatalmas változásokon megy keresztül. Akár hiszed, akár nem, lehetséges, hogy a rossz gondolatoknak fizikai oka van. Számos olyan körülmény vezethet, amely paranoid, szorongó és érzelmi állapotba kerül. Beszéljen orvosával az alvási szokásairól is. Néha az alvászavar érzelmi instabilitást és furcsa gondolatokat okoz.

Ha orvosa megállapítja, hogy Ön egészséges, akkor kérje meg szüleit, hogy egyeztessenek időpontot az Ön mentálhigiénés szakemberéhez történő értékelésre. Legyen minél őszintébb a kinevezése során. (Lehet, hogy ezt a levelezést magával hozza az induláshoz.) Mi, terapeuták csak akkor lehetünk hasznosak, ha az emberek valóban a legjobb tudásuk szerint osztják meg gondolataikat és érzéseiket.

Akár orvosi, akár pszichológiai érzései vannak (vagy mindkettő), segítséget nyújthat Önnek. Ez már 2 vagy 3 éve tart. Ez már túl hosszú. Kérem a szükséges és megérdemelt segítséget.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie