Miért érzem úgy, hogy mindenkinek van szexuális partnere, csak nekem?

Kora koromban mindig nem szerettem a saját korú embereket. Azt hittem, hogy éretlenek hozzám képest. Ahogy öregedtem, kezdtem hozzászokni a folyamatosan változó testemhez, és mindenki más is. Véleményem róluk nem változott az évek során, de úgy tűnik, hogy mindenki „gyorsabban nő fel”, mint én a dolgok szexuális oldalán.

Az öltözőkben és a mellékhelyiségekben hallott összes történet és a sok látott dolog közül úgy tűnik, hogy rajtam kívül mindenkinek van szexuális partnere. Nagyobb gyűlöletet is éreztem irántuk, mert még korábban is nagyobb szexuális partnerük van. Nemcsak ingerlékenyebb lettem, hanem állandó érzelmi fájdalmat érzek. Szinte minden este sírni akarok, de képtelen vagyok.

Nem hinném, hogy olyan nehéz a szemembe néznem. Lehet, hogy kissé elhízott vagyok, de elkezdek tornázni és szedni a férfiak multivitaminjait. Élénkebbnek érzem magam, de nem vagyok boldogabb. Úgy gondolom, hogy az egyetlen megoldás minderre az, ha partnert talál és azonnal leterít. Tudom, hogy ez helytelen, de valami a tarkómban azt mondja, hogy "ez a válasz".

Körbenéztem és próbáltam társasági életet élni, de úgy tűnik, semmi sem működik. Mit kellene tennem?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2019.06.06

A.

Úgy érezheti, mintha csak Ön lenne szexuális partner nélkül, de ez pontos? A statisztikák mást mutatnak. A tizenéves szexuális tevékenység legfrissebb felmérései azt mutatják, hogy a férfiaknak csak 46–55 százaléka folytatott szexet. Ez azt jelenti, hogy az Ön korában a férfiak nagyjából 50 százaléka nem volt közösülésben. Rámutatok erre, hogy bemutassam, hogy az, hogy valaki valamit igaznak érez, még nem jelenti azt, hogy az.

Fontos azt is szem előtt tartani, hogy az emberek nem mindig mondanak igazat. Az emberek hazudhatnak azokról a tevékenységekről, amelyekben részt vesznek. Dicsekedhetnek olyan dolgokkal, amelyeket nem végeztek. Díszíthetnek egy történetet is. Jellemzően ezt teszik önbecsülésük fokozására. Megtehetik azt is, hogy növeljék népszerűségüket, mások féltékenységet érezzenek, vagy hogy illeszkedjenek kortársaik csoportjához. A közelmúltban végzett online felmérés Tizenhét magazin, szerepelt USA ma, 1200 tizenéves és fiatal 15 és 22 év közötti férfit kérdezett meg. Számos érdekes statisztikát találtak:

• A hímek 60 százaléka beismerte, hogy hazudott valami nemi vonatkozású dolgot illetően;
• 30 százaléka hazudott arról, milyen messzire mentek ezek a szexuális tevékenységek;
• 24 százalék hazudott a szexuális partnerek számáról; és
• 23 százalék azt állította, hogy nem voltak szüzek, amikor voltak.

Egy másik érdekes statisztika az volt, hogy a megkérdezett tizenévesek körülbelül 78 százaléka szerint a társadalom „túl nagy nyomást gyakorolt” a szexre. Lehet, hogy érzed ezt a társadalmi nyomást.

Ezek a statisztikák nem támasztják alá azt a feltételezést, hogy mindenki szexel. Fontos, hogy a tényekre összpontosítson. Elengedhetetlen, hogy a gondolkodásodban tényszerűen helyes legyél.

Szerette volna megtudni, miért utál más embereket, különösen azokat, akik úgy tűnik, mintha több szexet folytatnának, mint te. Ha úgy gondolja, hogy mindenki nemi életet él, de Ön akkor ez jelezheti az elméjében, hogy valami nincs rendben veled. Feltételezheti, hogy mások is ugyanazt gondolják. Ha mégsem tartod magadról ezt a véleményt, mégis úgy érzed, mások is, akkor haragudhat rájuk, mert rosszul ítélték meg. Ez megmagyarázhatja az érzett haragot.

Azt is hiszed, hogy mindenki szexuálisan „gyorsabban nő fel”, mint te. Ez a feltételezés megint pontatlan lehet. Amint a hímek felett rámutattam, a Tizenhét felmérés szerint hajlamosak eltúlozni, hogy milyen gyakran szexelnek, vagy ha valaha is szexeltek volna. A felmérésben a hímek 45 százaléka azt mondta, hogy szűz, és ők azok, akik „bevallották”, hogy szüzek. Mivel az emberek nem mindig mondanak igazat a felmérések során, ez a szám konzervatív lehet.

Kíváncsi vagyok a randevúira és a társasági életére is. Levelében nem adta meg ezeket a részleteket. Képes barátokat szerezni? Vannak férfi és női barátai? Kíváncsi vagyok, van-e problémája a randevúval? Nehezen tudod biztosítani a második randevút? Ezekre a kérdésekre adott válaszok fényt deríthettek arra, hogy mennyire jól szocializálódsz másokkal. Ha nehézségei vannak a társasági életben, részesülhet a szociális készségek képzéséből.

Szeretnék bókot adni neked arról a tényről, hogy képes vagy objektíven látni magad, legalábbis a fizikai megjelenésed szempontjából. Ön úgy jellemzi, hogy kissé elhízott. A probléma leküzdése érdekében elkezdtél gyakorolni. Megértem, hogy a testmozgás nem tesz boldoggá, de a jó oldalra néz, élénkebbnek érzi magát. Úgy tűnik, hogy a testmozgás javította általános közérzetét. Ez nagyon pozitív.

A megoldás erre a problémára a szex. Fontos szem előtt tartani, hogy a szexet nem szabad lazán és bárkivel folytatni. A szexnek következményei vannak. Ez magában foglalhatja a nem kívánt terhességet és a nemi úton terjedő betegséggel való fertőzést. A kapcsolat célja nem csak a szex. A szex a kapcsolatok része, de ha ez az egyetlen célja, akkor ez a kapcsolat nem tart sokáig.

Leírja az intenzív érzelmi fájdalom érzését. Emiatt javaslom a tanácsadást. A tanácsadás segíthet a jobb társasági készségek fejlesztésében is, ha szükséges. Segíthet a párkapcsolat és az interperszonális készségek fejlesztésében is. A terapeuta segíthet a kapcsolatok természetének jobb megértésében is. Úgy gondolom, hogy részesülhet a terápiában.

Remélem, hogy megfelelően megválaszoltam kérdéseit. Ha terapeutát szeretne keresni a közösségében, próbáljon meg ezen a webhelyen keresni. Köszönöm kérdésed. Vigyázzatok.

Ez a cikk frissült az eredeti verzióról, amelyet eredetileg itt, 2010. június 1-én tettek közzé.