Túl zavarban van a terapeutához

K. Nem vagyok biztos benne, mi folyik itt. Mondhatni 7. osztályba léptem be a mentálhigiénés rendszerbe, amikor depressziót diagnosztizáltak nálam. Terapeutát láttam az önsérülésekre válaszul. Gyógyszert kaptam, de alig vettem be. mint amikor elkezdtem barátkozni az új iskolámban, a dolgok jobbak lettek. mint a dolgok nagyszerűek voltak. Körülbelül 2 évig nem vágtam magam. A 8. és 9. osztály fantasztikus évek voltak. 5 hónapra elmentem Németországba, majd visszatértem, ahol azt tapasztaltam, hogy a dolgok sokat változtak, de alkalmazkodtam és megszoktam. Az elmúlt nyáron újra elkezdtem vágni magam, és a nyár végén meglett ez a furcsa alkohol okozta pszichotikus epizód, ahol csak megőrültem, és megpróbáltam bántani és megölni magam. szerencsére volt egy barátom, aki átjött. A barátom és az anyja azért jöttek, hogy megpróbáljanak megnyugtatni. Azt mondták, hogy Sid nevű személyt említettem, és hogy a fejemben van, és meg kellett tennem, amit mondott. Soha nem hallottam egy sidről, és azt hittem, hogy ez vicc vagy hazugság. Nos, 4 napra elküldtek egy pszichiátriai kórházba, ahol bipoláris rendellenesség miatt kaptam gyógyszereket. rosszabbá tettek. Kijöttem abbahagytam őket, és a dolgok jobbak voltak. Kivéve az idő múlását, Sid karakter egyre valóságosabbá vált. Egy vagy másfél hónap alatt kissé erősebben kezdett bejönni, amíg végül hallottam és beszélhettem vele. Körülbelül ekkor egy hölgy elkezdett velem beszélni, Alea néven is. Emlékszem, egyszer már beszéltem vele párszor, amikor fiatalabb voltam és 7. osztályban, de nem gondoltam sokat. Tehát most bennem él ez a két ember. vagy legalábbis ez az érzés. Mint két különböző ember, akinek saját gondolata és meggyőződése van a dolgokról. Néha eltér a sajátomtól. Beszélnek velem a dolgokról. Sid azt mondja, hogy ott van, hogy segítsen és vigyázzon rám, és megtegye a szükségeset, hogy segítsen nekem. Bár szerintem a motívumai nem megfelelőek, és nem értenek egyet velük. Alea sokkal jobban tetszik. Mindig ott van, hogy megnyugtasson és tanácsot adjon nekem. Ez szép. E két feltörekvés mellett én is sokat zónáztam. Olyan dolgok elfelejtése, amelyeket általában tudnom kell. Nem veszi észre a dolgokat. A valóság néha másképp néz ki. Egyszer úgy sétáltam ki az utca közepén, hogy nem vettem észre, hogy 3 különböző autó közlekedik rajta.

Most fogalmam sincs, mi folyik, de az egyetlen ok, amiért aggódom, mert párszor ezek a tapasztalatok így vagy úgy valamiféle veszélybe sodortak. Időnként kíváncsi vagyok, hogy Sid valaha átveszi-e az irányítást. Vagy talán csak hátrál. Nagyon nehéz megmondani. Csak a saját idejükön mennek keresztül. A pszichológiai rendellenességek miatt olvastam a pszichológiai rendellenességekről. Olvastam a disszociatív identitászavarról, mivel sok olyan tünete van, amelyet tapasztaltam. de gyermekkoromban nem igazán bántalmaztak. Az egyetlen dolog történt, hogy apám 6 éves koromban meghalt. Kérem, segítsen. Nem vagyok biztos benne, mit tegyek ... és túl zavarban vagyok, hogy beszéljek egy terapeutával.

Válasza Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2020-05-7

A.

Kérjük, ne legyen zavarban, ha terapeutával beszél. Nincs mit szégyellni. Személyes fitnesz edzőnek érdemes fontolóra vennie, ha segítségre lenne szüksége a test formájának megteremtésében egy maraton számára. Nem érezné zavarban, ha edzőt alkalmazna a testéhez. Gondoljon egy terapeutára, mint az elme személyi edzőjére. Valójában nincs különbség. Mindkettő okos döntés.

Sajnos továbbra is megbélyegzés fűződik a segítségkéréshez. Vannak, akik úgy érzik, hogy „gyengék”, ha segítséget kell kérniük másoktól. Ezek az általában téves amerikai kulturális hiedelmek nem szerencsések, mert hatással lehetnek az ember segítségkérésre vonatkozó döntésére. A végeredmény sok esetben az, hogy azok az emberek, akiknek nagyon szükségük van segítségre, nem kapják meg, és továbbra is szenvednek.

Segítséget kell kérni, ha szenved vagy úgy érzi, hogy az életük nincs kontroll alatt. Az igazság az, hogy az a személy, aki szenvedést keres, jobban jár, mint az, aki makacsul elutasítja a büszkeség miatt. Aki segítséget kér, az gyakran megkapja, és folytathatja életét. A terápia segítségével megtanulhatja gondolkodásukat és viselkedésüket pszichológiailag sokkal egészségesebb módon rekonstruálni. Ezt az utat érdemes megfontolnia.

A disszociatív identitászavar (DID) tekintetében nincs konkrét „visszaélési előzmények” kritérium. Igaz, hogy azoknál az embereknél, akiknél diagnosztizálták a DID-t, nagyobb valószínűséggel bántalmazzák őket, de azoknál, akiket nem bántalmaztak, szintén diagnosztizálható a rendellenesség. Sok olyan eset is előfordul DID-ben, akik nem emlékeznek a bántalmazásra, és később megtudják vagy emlékeznek arra, hogy valójában bántalmazták őket. A DID más okai is lehetnek, amelyek nem kapcsolódnak a visszaélések múltjához. Ez azt jelenti az Ön számára, hogy még mindig rendelkezhet DID-sel, annak ellenére, hogy nincs emléke a bántalmazásra.

A lényeg a következő: jelentős tünetei vannak, amelyek főleg zavarják az életét. Azt mondtad, hogy érzed magad kontroll alatt. Úgy érzi, hogy más emberek veszik át az életét, és nem biztos abban, hogy ezek az emberek még valódiak-e. Memóriavesztést tapasztal, sötétedést okoz, és a forgalom közepén véget ért, és nem tudta felidézni, hogyan jutott el oda. Itt az ideje, hogy segítséget kérjen, mielőtt teljes mentális állapotba kerülne, amelynek során megsérül, vagy kórházba kerül. Ne higgyen a hagyományos bölcsességnek, amely azt mondja, hogy önállóan képesnek kell lennie a problémák megoldására. Ha segítségre van szükség, legyen elég bölcs, hogy felismerje. Itt az idő.