Zavart a visszaélésekre adott reakcióm

Egy szerbiai tinédzsertől: Tehát 16 éves vagyok, és ez néhány évvel ezelőtt megtörténik. Azon gondolkodtam, vajon egyedül tudok-e foglalkozni ezzel a kérdéssel (nem akarok szakmai segítséget)? Kicsit rossznak gondolom magam, és mintha röviddel azután felrobbantanám, hogy ez megtörténik, de semmi más akkor és ez nem zavar. Mintha nem igazán érintene engem, és úgy érzi, hogy valami nincs rendben velem. Tudom, hogy a bántalmazás nem az én hibám, de nem tudom kideríteni, mi a baj velem.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Kérdését „szexuális visszaélésnek” titulálta, így feltételezem, hogy a kérdésében szereplő „ez” a bántalmazásról szól. Ha igen, kérjük, értse meg, hogy egyáltalán nem szokatlan, hogy egy bántalmazott gyerek rosszul érzi magát - még akkor is, ha tudja, hogy ez nem az ő hibája. Egyáltalán nem szokatlan, hogy az áldozat elhatárolódik a történésekkel járó érzésektől. Gyakran a bántalmazott emberek zsibbadásról számolnak be, vagy tetszik, ami történik, nem igazán történik velük. Az elméd valóban gondoskodik rólad, elválasztva téged attól, ami történik. Ez a poszttraumás stressz zavar egyik jellemzője.

Valószínűleg maga nem tud ezzel foglalkozni. Először is vissza kell állítani a visszaélést. Ha maga nem tudja megállítani (és valószínűleg nem is tudja), akkor fel kell hívnia valakit, aki gondoskodhat rólad. Bízzon egy felnőttben, akiben megbízik. A következő lépés a terápiába kerülés. A terapeuta segít visszaszerezni képességeit, hogy érezze érzéseit, és segít abban, hogy a bántalmazás élménye ne zavarja a szeretetteljes, bensőséges kapcsolatok kialakításának képességét. Kérjük, keressen egy terapeutát, aki meg tudja adni a szükséges és megérdemelt támogatást.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie