Sok idősebb felnőtt fél a demenciától, de kevesen beszélik meg a megelőzést az MD-vel
A középkorú amerikaiak majdnem fele úgy gondolja, hogy valószínűleg demenciája alakul ki, de a szakfolyóiratban megjelent új kutatás szerint csak 5 százalék beszélt orvosával arról, hogy mit tehetnének a kockázatuk csökkentése érdekében. JAMA Neurology.
A vezető szerző, Donovan Maust, MD, MD, a Michigani Egyetemről megjegyzi, hogy a legidősebb amerikaiak körében is a demencia kockázata valójában alacsonyabb, mint minden harmadik 85 évnél idősebb ember.
A kockázat 65 éves kor körül kezd növekedni, és magasabb a latin vagy afro-amerikai örökséggel rendelkező emberek körében. Amikor az emberek 50-es és 60-as évek elején járnak, Maust szerint még van idejük csökkenteni a jövőbeli demencia kockázatukat.
És bár a gyógyszergyárak továbbra is dolgoznak a lehetséges demenciát megakadályozó gyógyszerek kidolgozásán, a kutatók attól tartanak, hogy a nyilvánosság túlbecsülése demencia kockázatukkal drága túlzott használathoz vezethet.
Az eredmények arra utalnak, hogy jobb tanácsadásra van szükség a középkorú amerikaiak számára azokról a lépésekről, amelyeket megtehetnek az agyuk egészséges életkorának megőrzése érdekében.
"Egyre több bizonyíték van arra, hogy az életkor közepén lévő felnőttek lépéseket tehetnek a demencia kockázatának csökkentése érdekében, beleértve a fizikai aktivitás növelését és az olyan egészségügyi állapotok szabályozását, mint a magas vérnyomás és a cukorbetegség" - mondja Maust. "Sajnos eredményeink azt sugallják, hogy az emberek nem tudnak erről, és nem kérdezik meg orvosukat."
A tanulmányhoz a kutatók a National Poll on Healthy Aging, az országosan reprezentatív felmérés adatait elemezték, amely 1019 50 és 64 év közötti felnőttet vett fel. Az új tanulmány mélyebben foglalkozik a közvélemény-kutatási adatokkal, mint az ez év elején kiadott jelentés.
Az eredmények azt mutatják, hogy a demenciával kapcsolatos aggodalom mértéke a középkorú felnőttek egyes csoportjai között nem feltétlenül felel meg kockázatuknak a többihez képest. Például tanulmányok azt sugallják, hogy a latin örökséggel rendelkező embereknél körülbelül 50% -kal nagyobb a demencia kialakulásának esélye, mint a nem latin-fehéreknél, az afro-amerikaiak pedig körülbelül kétszer akkora eséllyel, mint a nem latin-fehérek.
Azonban a felmérés során az afroamerikai vagy latin származású emberek nem tartották nagyobb valószínűséggel demencia kialakulását, mint a fehér résztvevők. Valójában az afroamerikai válaszadók úgy vélték, hogy lényegesen kisebb eséllyel alakul ki demencia, mint más csoportokban.
Hasonlóképpen, a középkorúaknál, akiknek fizikai állapota rosszabb, például a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szívbetegség, nagyobb eséllyel alakulnak ki demenciák, mint a jó egészségi állapotúaknál. Azonban a közvélemény-kutatók azon válaszadói, akik fizikai egészségi állapotukat igazságosnak vagy rossznak nyilvánították, nem ítélték meg magasabbnak a demencia kockázatát, mint egészségesebb társaik.
A megkérdezettek körülbelül egyharmada olyan gyakorlatot folytatott, amelyről úgy vélte, hogy segít: a megkérdezettek 32% -a azt mondta, hogy halolajat vagy omega-3 zsírsav-kiegészítőket szedett, 39% pedig azt, hogy más kiegészítőket szedett az agy egészsége érdekében. Több mint a fele azt mondta, hogy keresztrejtvényeket vagy más agyi játékokat végeznek abban a reményben, hogy elméjük „éles” maradjon.
Általánosságban elmondható, hogy a fizikai aktivitás növelése, a dohányzásról való leszokás és a krónikus egészségi állapotok, például a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás kezelése bevált módszer a demencia kockázatának csökkentésére - mondja Maust.
Hozzáteszi, hogy az orvosoknak és a közegészségügyi hatóságoknak közölniük kell a középkorú felnőttekkel, hogy ezeknek a lépéseknek a megtanulása a leginkább bizonyítékokon alapuló stratégia, amely elősegíti az agy működésének időskori megőrzését, valamint csökkenti a szívrohamoktól és agyvérzésektől a tüdőig terjedő kockázatot betegség, rák, látásvesztés és mobilitás.
Forrás: Michigani Orvostudományi Egyetem
