A boldogság kulcsa lehet benned vagy nélküled

Egy új tanulmány megállapította, hogy annak ellenére, hogy az a népi vélekedés van, hogy minden ember a boldogság kulcsát a saját kezében tartja, az emberek többsége csak akkor ért egyet ezzel, ha már boldog.

Azok, akik nem boldogok, nagyobb valószínűséggel hibáztatják a külső tényezőket, mintsem hogy felelősséget vállalnának saját boldogságukért - állítják az orosz Nemzeti Kutatási Egyetem Közgazdasági Főiskolájának kutatói.

A kutatók szerint munkájukat Bernard Weiner okozati hozzárendelési elméletére alapozták. A kutatók szerint ez segít meghatározni azokat az okokat, amelyeknek tulajdonítja az ember a sikereit és kudarcait.

Az elmélet szerint az oksági attribúció három különböző dimenzió segítségével osztályozható.

Először az ellenőrzés helye. Ez lehet külső, amelyben az ember érzelmi állapotát külső feltételeknek tulajdonítja, vagy belső, ahol egy személy önmagát tekinti a siker vagy kudarc okának.

A második az ok stabilitása vagy instabilitása az idő múlásával. Vannak bizonyos tényezők, amelyek állandóak - például olyan személyiségjegyek, mint a lustaság vagy az erős munkamorál. Vannak olyan körülmények is, amelyek az idő múlásával instabilak, például segítség vagy túlbuzgóság az emberben.

Harmadik az a személy képessége, hogy irányítson egy helyzetet. Például a késleltetett járat az ember ellenőrzése alatt áll, míg az ételek főzése nem.

A hozzárendelés mellett a kutatók figyelembe vették az öncélú elfogultság jelenségét is, amely előfeltételezi az embereket, hogy sikereiket önmaguknak, a kudarcokat pedig külső tényezőknek tulajdonítsák.

Például, ha az egyénnek sikeres volt az állásinterjúja, ezt szakmaiságának és munkamoráljának tulajdonítja. Ha az interjú nem volt sikeres, az a kérdezők rossz akaratának és szakszerűtlenségének köszönhető, mondták a kutatók.

A tanulmányhoz a kutatók 600 embert kérdeztek meg három online felmérés során. Ez a kutatók szerint többnyire 18 és 22 év közötti diákokat, és elsősorban nőket érintett.

Az első, 281 emberből álló csoportnak fel kellett idéznie és le kellett írnia életének olyan pillanatait, amikor boldognak vagy boldogtalannak érezték magukat.

A kutatók szerint válaszaikból egyértelműen kiderült, hogy boldogabb pillanataikat a kontroll lokuszának felhasználásával magyarázták, valamint olyan tényezőket, amelyek az idő múlásával stabilak voltak, és jórészt az ellenőrzésük alatt álltak.

Az ellenkezője igaz a boldogtalan pillanatokra. A felmérés résztvevői szerint ezeket külső befolyásoló tényezők okozták, amelyek rajtuk kívül állnak.

A második csoport 169 személyének boldog vagy boldogtalan érzésekről kellett beszélnie valakivel való kapcsolatuk miatt. A kutatók megállapították, hogy nincs egyértelműen kifejezett belső vagy külső kontroll lokusz.

Az öncélú elfogultság jelenségét szintén nem figyelték meg. Ez azt mutatja, hogy a válaszadók felismerik a másik részvételének fontosságát a kapcsolatban - magyarázták a kutatók.

A 142 egyénből álló harmadik csoportban a pszichológusok kezdetben értékelték a személy szubjektív jólétének szintjét, és néhány nappal később arra kérték őket, magyarázzák el, minek tulajdonítják eredményeiket.

A kutatók azonban félretájékoztatták az alanyokat, egyeseket arról tájékoztattak, hogy szubjektív jólétük szintje nagyon magas volt, míg másoknak azt mondták, hogy átlagos vagy alacsony.

A felmérés azon válaszadói, akiknek a szubjektív jóllét tényleges szintje nem felelt meg a megadott szintnek, azt mondták, hogy ez külső szituációs tényezők eredménye - jelentették a kutatók.

Akik tényleges szintje megegyezett a megadott szinttel, a tanulmány megállapításai szerint nem találtak ebben semmi meglepőt. Eredményeiket olyan belső tényezőknek tulajdonították, amelyek időben stabilak és ellenőrzésük alatt állnak.

Forrás: Nemzeti Kutatási Egyetem Közgazdasági Felsőiskolája