A tévézés a rossz egészségi állapothoz kapcsolódik

Egy provokatív új tanulmány összefüggést fedez fel a televíziónézés és a rossz egészségi állapot között az Egyesült Államokban, ahol az amerikaiak 80 százaléka napi 3,5 órányi televíziót néz.

A nyomozók összefüggésről számolnak be a napi tévézés óráinak megnövekedése és az Egyesült Államokban a halálozás fő okai közül a halálozás kockázatának növekedése között.

A tanulmány a American Journal of Preventive Medicine.

Gyakorlatilag minden amerikai (92 százalék) televízióval rendelkezik otthon. Sok amerikai számára a tévézés szó szerint az amerikai időtöltés lett, amely a rendelkezésre álló szabadidő több mint felét felemésztette, és ezáltal több fizikai tevékenységet is kiszoríthat.

Korábbi tanulmányok összefüggést jelentettek a tévézés és a rák és a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozás megnövekedett kockázata között. Ebben a tanulmányban az Országos Rákkutató Intézet kutatói több mint 221 000, 50-71 éves korú egyént vizsgáltak, akik krónikus betegségektől mentesek voltak a tanulmányba lépéskor.

A nyomozó a rák és a szívbetegségek magasabb halálozási kockázatát fedezte fel azok körében, akik a legtöbbet tévét néztek. Ezenkívül új összefüggéseket azonosítottak, amelyek nagyobb halálozási kockázattal járnak az Egyesült Államokban a legtöbb haláleset miatt, például cukorbetegség, influenza / tüdőgyulladás, Parkinson-kór és májbetegség.

„Tudjuk, hogy a televízió nézése a legelterjedtebb szabadidős mozgásszegény viselkedés, és a munka hipotézisünk az, hogy ez az általános fizikai inaktivitás mutatója. Ebben az összefüggésben eredményeink egyre növekvő kutatási körbe illeszkednek, jelezve, hogy a túl sok ülés sokféle káros egészségügyi hatással járhat ”- magyarázta Sarah K. Keadle, PhD, M.P.H. vezető nyomozó.

Keadle arra figyelmeztetett, hogy bár a megfigyelt egyesületek mindegyikének hihető biológiai mechanizmusa van, első ízben több asszociációról is beszámolnak, és további kutatásokra van szükség ezen eredmények megismétléséhez és az asszociációk teljesebb megértéséhez.

"Vizsgálatunk új nyomokat generált az ülő viselkedés és az egészség szerepéről, és reméljük, hogy további kutatásokat fog ösztönözni."

A tanulmány megállapította, hogy azokhoz képest, akik napi kevesebb, mint egy órát néztek, azok a személyek, akik napi három-négy órás televíziós nézést jelentettek, 15 százalékkal nagyobb valószínűséggel haltak meg bármilyen okból; azok, akik legalább hét órát figyeltek, 47 százalékkal nagyobb valószínűséggel haltak meg a vizsgálati időszak alatt.

A kutatók azt találták, hogy a kockázat naponta három-négy órában kezdett növekedni az általuk vizsgált legtöbb ok miatt. A nyomozók számos más tényezőt vettek figyelembe, amelyek megmagyarázhatják a megfigyelt összefüggéseket, például a kalória- és alkoholfogyasztást, a dohányzást és a lakosság egészségi állapotát, de amikor statisztikai modellekben kontrollálták ezeket a tényezőket, az összefüggések megmaradtak.

A tanulmány másik fontos megállapítása, hogy a tévénézés káros hatásai mind az aktív, mind az inaktív egyénekre kiterjedtek. Ennek ellenére az aktív részvétel segített a kockázatok legalább egy részének enyhítésében.

"Bár azt tapasztaltuk, hogy a testmozgás nem szüntette meg teljes mértékben a hosszantartó televíziónézéssel járó kockázatokat, minden bizonnyal azok számára, akik csökkenteni akarják az ülő televíziós nézettséget, a testmozgásnak kell az első választásnak lennie a korábban inaktív idő pótlására" - mondta Keadle.

A nyomozók arra figyelmeztetnek, hogy további kutatásokra van szükség a tévénézés és a halálozás közötti összefüggés feltárásához, és hogy ugyanezek az összefüggések megtalálhatók-e, ha figyelembe vesszük más kontextusokban való ülést, például vezetést, munkát vagy más ülő szabadidős tevékenységeket.

Forrás: Elsevier / EurekAlert